أكره نفسي لأن كل من حولي يظن بأني...
مرحبا عم عاني مشكلة بالتواصل مع الناس ان كانو غريبين او مقربين بمعنى ما بعرف افتح احاديث او اتصرف بطريقة مناسبة حسب كل موقف و هالشي عم يزعجني و يزعج الناس وعم يقولو عني مش لينة بالتواصل وهالشي عم يدايقني كتير لدرجة عم اكره حالي كيف بدي احل هالمشكلة اللي هي اساسية نفسيتي عم تتدمر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. لذلك قيل التواصل فن،، التواصل خبرة،،ارجعي الى تجاربك الناجحة والفاشلة ولاحظي الفرق وجدي الفارق الذي يصنع فرقا ادرسيه ولماذا اثر وقتها سواء بالجيد او يالسيء،،ثم راجعي نفسيتك انت ومزاجك في الحالتين ومالذي كنت تفكري وقتها عندما نجح التواص وماهو الذي ادى الى الفشل. المهم ابتسمي دائما ،، تعلمي حسن الاستماع ،، اظهري ردة فعلك على ما يقولون،، احترمي اراءهم وان اختلفت مع رايك،، جدي لهم الاعذار ،،، تمرسي في موضوع معين اكثر من غيره لتعرفي كيف تردي عليهم او تتحدثي به،،،اعتني بمظهرك وليكن صوتك لا هامس ولا عالي،، اهتمي بالمقابل كانه افضل شخص التقيت به
من مجهول مشكلتك بسيطة جداً ، كل ما تحتاجينه هو تنمية مهاراتك في التعامل والتحدث مع الناس ، تتعلمي كيف تظهري تعابير وجهك وتعبّري عن مشاعرك ، حتى يشعر الطرف الآخر بالارتياح لك ، ويوجد طرق كثيرة ، هناك كتب ودورات في الإنترنت تعلمك ذلك ، (ولكن عليك التحرّي في الاختيار لكي لا تدخلي في خرافات وشعوذات التنمية البشرية)
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين