أشعر بالعار والندم كلما أكلت .. هل سمعتم بهذا من قبل!

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني1

لا اعلم كيف ابداء ولكن اعتقد ان لدي مشكلة وهي ان لاحبذ تناول الطعام انا بنت ابلغ من العمر 18 عاما و حتى عندما ما اجوع اكل كمية قليل جدا من الطعام وعندما اكل اشعر بالقرف من نفسي و الندم واعاني من الالم في المعدة كنت احلم دوما ان يوجد طريقة اخرى للحصول على الطاقة غير تناول الطعام عملت فحوصات و اخذت ادوية مسكنات كثيرة كنت اتعالج لمدة 6 سنوات تقريبا استمريت على طبيب و اعطاني مسكنات و أدوية وكنت اعود للطبيب في كل سنة بنفس الوقت ونفس الاعراض لمدة 4 سنوات تقريبا وكان في شهر ميلادي والذي بعده فلاحظ الامر وقال انه مرض نفسية لم تشئ امي ان اذهب الى طبيب نفسي وغيرت الطبيب الى طبيب اخر واخبرني انه يجب ان اجري عملية خارج البلد الخ لم اجري العملية بطبع لرفض ابى ذلك ومنعني من الاطباء واخذ يشتري لي المسكنات فقط لقد علم ابي انه بسب نفسي لانه كل ماخذني بعيد عن المدينة كانت حالتي تتحسن وعند عودتي اشعر بالالم و لا استطيع الوقوف على قدمي وابقاء بالفراش طول الوقت الاعراض بدأت معي منذو سن الخامسة كنت سمنية في وقتها لكن ليس كثير كنت الطفلة المحبوبة لدى جميع المعارف تقريبا لكن لم يك الامر كذلك لاطفال العائلة لانني كنت اخذ هدايا اكثر منهم هم كانوا جميعهم اكبر مني تقريبا كانوا ينادوني بالسمينة والسلحفاة البطيئة الخ من الالقاب السخيفة لم تهتم امي بالامر بل لم تكترث كوننا اطفال لم يك احد منهم يلعب معي ومرة كنا في رحلة لاحد اقاربنا في قرية في مكان شبة صحراوي وكان هنالك في اقصى القرية منزل مهجور فقال احدهم تذهبين معنا لم اصدق و وافقت من دون علم احد اخذوني الى المنزل المهجور ولان الباب كان مقفل صعد احدهم على حديدة مرتفع عن الارض و رفعني على كتفيه وتسلق اخر الحائط و وضعونني في المنزل وبعدها عاد وتسلق الى خارج المنزل وتركوني جميع ووحيدة بذلك المنزل المهجور صرخت كثيرا ولم يسمعني احد وكنت خائفة لانني رايت اطباق طعام و فراش في ذلك المنزل ولم يكن هنالك احد فية وكان سقفة محطم جزئيا بعدة ساعات اتت امراة قروية و ساعدتني واخرجتني من المنزل اوصلتني الى اهلي الذي كانوا يبحثون عني وصبوا كل غضبهم علي في اليوم التالي لم استطع الوقوف على قدمي فعدنا الى المنزل وتحسنت حالتي بعدة ايام كان ذلك في شهر ميلادي لم العب مع احد منهم بعد ذلك ابدا و لكنهم استمروا بمضايقتي وبمنادتي بالسمنية بعدها لم اكل الطعام كثيرة و لا احب ان يراني احد وانا اكل واشعر بالعار والندم كل ما تناولت الطعام انا الان جسدي نحيل ووزني في بداية الاربعين وعندما يروني يقول من الافضل ان تصبحي عارضة ازياء لانك لستي جيد برسم وهم يعلمون انني ملتزمة واحب الرسم وتصميم الازياء ويقمون بتقاليد مشيتي والسخري مني ويقولن كل جزء فكي جميل لكن نشاز او كلي لانك تبدين كالأموات ببشرة فاتحة وجسد نحيل هم لا يعلموا انني اقتل كل يوم على مائدة العائلة بسب افعالهم وكلامهم الذي يحرق القلب من ابسط الاشياء التي افعالها حتى حبي لتنسيق الملابس والالون سخروا منه الامر مؤسف حقا انني ارهم في كل مناسبة او تجمع عائلي كيف احل المشكلة؟ الحمد الله على كل حال وانا اعلم ان الله منعم علي بالطعام والكثير من الاشياء فغيري لايجد طعام يأكله وانا افضل حال من غيري شكرا لكل احد منكم اجاب على السؤال لكن رجاءا لا تقسوة بالاجابة فالامر ليس بيدي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 1

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userعادة في مثل هذه الحالات يفضل ان تستعملي البلندر اي هرس الطعام الصحي بدل عملية المضغ ،، لان الامر له علاقة بالمضغ وصوت الطعام ويكون الاكل متنوع وصحي ولا يسبب الام المعدة وبالتدريج ولعدة اشهر تعودي الي الطعام شبه الصلب وتبقي لفترة طويلة عليه،، المشكلة والتي علي؛ تأكيدها لنفسك الخلل ليس في الطعام ولا في السموة فهما نعمة وانما بالتنمر الذي مورس عليك من بعض افراد العيلة الجهلة والان انت ناضجة وتعلمين انه تعدي وتنمر لذلك عليك تحديهم في عقلك وتنتقمي منهم بان لا تتذكري افعالهم ابدا وان تتناولي ما شئت وان لا تشعري بالالم وتقولي انا في احسن حال وان تحبي نفسك وتركزي عليها وتنسي اي شئ اخر
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    روحي لنفس البيت اللي انحبستي به اذا بعده موجود واشربي ماء بنفس المكان اللي كان به اطباق طعام و فراش
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    شاهدي مقاطع فيديو للوجبات الشهية وإذا أعجبتك وصفة اطبخيها أو قولي لامك لكي تعمل لك هذه الوصفة
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    اخبري أمك وأبيك بإستياءك منهم واخبري امهم وابيهم لكي يلقونهم درسًا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    الحل مع مشكلتك مافي حل لازم رياضة مو عشان كلام الناس لا طز فيهم انا كنت يعيروني بالسمينة لدرجة في الاكل يتطنزون علي درجة اني مااكل معهم لانهم يحرجوني لدرجة البكاء بالحمام من القهر وهم ولا بالهم عايشين مرتاحين وبالليل اكل مثل احس من القهر ابي اكل واطق الى مااموت ارحم لي على الاقل الله مراح يسخر من شكلي وكنت ضد تنحيف الوزن لان احرم نفسي مايفيد اكل اكل لان الاكل هو الشي بحياتي اللي استمتع فيه لان الدنيا ظلمت بوجهي ونفسي منكسرة لذلك اعوض بالاكل الا مالحظت ثقل بالمشي واحس اني مااقدر البس اللي ابيه لذلك قررت انحف مو عشان سواد عيون احد لا قرري انتي عشان نفسك اكلي ملعقة زيتون قبل النوم كثري ماء اعرف نصيحة مكررة بس مفيدة جدا تدربي اكتبي يوتيوب workout في مقاطع راح تفيد وتغير جسمك خلال شهروالمهم تغيير نظام حياتك يعني مو تسوين رياضه وبعد ماتنحفي كيلو ترجعي لا خليه بالبداية ربع ساعة تدريجي بعدها بعد فترة اذا حسيتي عندك لياقة نص ساعة راح يكوم روتين لك خلال ٣ ايام بالأسبوع اكلي فواكه وخضاراقطعي الالبان ومشتقاته والدجاج لانه كلها هرموناات تلعب بجسمك وتسبب خلل بهرمونات جسمك وهي اللي تسبب سمنه وغدة الدرقية واقطعي السكر احذري من شاي الاخضر لانه هو يتعب القدة الدرغية قليل اللي يعرفوا المعلومة لذلك ينصدموا اللي يسوون رجيم يقولو نحفنا بس بعدها راح يسمنوا دبل لانه صح يكسر الدهون بس يسبب خمول للغدة الدرقية اللي راح يودي الى عدم تنزيل الوزن رلح يكون تنزيل الوزن مع هالمشكلة متعب لدرجة الواحد ماينزل ولا كيلوا حتى لو مايكل سنة كاملة وهالغدة لازم تبحثين عنها وتشوفين اطعمها مفيدة لها تعتمدينها في اكلك او المضرة لها تبتعدي عنها اذا استمرت على هذا النصيحة بعد شهر راح تتغير حياتك من كل النواحي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هناك أدوية تفتح الشهية ، هو علاج طبي دون اي تدخل جراحي او مشارط ولا غيره، ولكنه دواء يجعلك تحبين الاكل والطعام ، وهناك العديد من الانواع ، انا لم افهم لما اخذتي مسكنات ، الحل في علاج السبب وطريقة تفكيرك وليس عضويا لأن ألم المعدة وهم 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتي انت قد تعرضت الى موجات كبيرة من التنمر عندما كنت ممتلئة وعندما أصبحت نحيلة وهذا على الرغم من انه خطأ المجتمع بنسبة 90% الا انه خطأك بنسبة 10% لأنك استسلمت لما يقولونه وما يفعونه واقتنعت بكلامهم والاصح ان لا تستمعي الى ما يقولون وتعيشين حياتك كما تريدين

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الممكن أن تعتمدي على المكملات الغذائية ، وهي موجودة كمكملات البروتين والاحماض الامينية والكربوهيدرات كذلك فتستطييعن ان تعوضي هذه بتلك ، اي الناقص من غذائك بالمكملات التي تكون على هيئة حبوب او مشروب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعرف شخص مثلك يتقزز من مجرد أن يرى الطعام ، ولقد كان يعرف ان مشكلته نفسية حتى انه كان يتناول ادوية من أجل هذا ، ولذلك اظن انه من المفترض ان تتوجهي الى طبيب نفسي يا اختي العزيزة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لو كنت مكانك لجعلت هذه السخرية دافعاً لي لكتابة قصة نجاح في افكاري وتحديتهم جميعا وجعلت كل من يسخر منك ان يندم على كل شيئا فعلوه كوني قوية وذات ارادة وعمرك ما اي شيء 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا