أغضب بسرعة وأعطي الأمور أكبر من حجمها

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 21 سنة ادرس بالجامعه لدي بنت عمه اصغر مني مواليد 2003 لكنها تملك عقل كبير دائما تحبني وتخاف علي وتساعدني وفتحت لها قلبي وفضفت عن كل شي لها ولكن هيا لا وانصدم منها ترد بالبرود واقول لها اسفه ازعجتك باي ردت باي ولاهمها اني اشكيلها والمشكله الثاني اني اشارك الناس احزنها هم لا يسخرون منها او لا يبالون بها ولااحد يسأل عني غير ٢ مقربات جدا مني وانا كنت اسال عنهم انا احكيلهم وهم لا الا واحد تحكي لي مشكلتي لااحسن التصرف في المواقف واشكي للاصدقاء في منهن يعطو الحل منهن في لا ارقام في هاتفي على فاضي هل احذفها وناس مهمه اخليها ؟؟واتحسس من ابسط الامور وعصبيه جدا من اتفه الاسباب واعطي للامور اكبر من حجمها واثق باي احد بسرعه ولاارفض طلب للاحد اهتم كثيرا وافكر كثيرا بامور تافهه قلبي طيب جدا واعامل الناس بطيب جدا جدا لدرجه لا تتخيلنها اريد التخلص من هذا كله اسفه على اطاله وشكرا لكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم.. كثرة الشكوى تخسر الاصذقاء.. فللناس ايضا همومها ، وانت عليك بان تحلي مشاكلك بنفسك فالشكوى لله وحده واغلب الناس لا تحب ان تعطي امورها الخاصة وتتحدث بالعموميات ،، حاولي ان تتحدثي بامور مفرحة مع الاخرين وان احتجت حلولا حقيقية فترجعين الي اهل الخل كالخبراء في ذلك المجال.. طبعا كثرة التفكير والتحليل وطرح المشكلة هنا وهناك والتفكير بالردود وعدم الردود يجعلك في توتر مستمر وكذلك عصبية شديدة،، الحياة اخذ وعطاء لذلك عليك الموازنة بينهما ولا علاقة للطيبة بالامر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذا هو بسبب ضغوطات فعلاج عصبيتك ان تبحثي عن حل لهذه الضغوطات،واذا مافي شيء يضغط عليك فممكن يكون خلل في جسمك هرمونات او شيء افحصي ممكن يكون نقص فيتامينات ،اتمنى افدتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    مستحيل تحلي مشكلتك بيوم وليلة، محتاجة تدريب وتطوير وتطويع للنفس، اقتنعي بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء، وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين، وحاولي تكتمي كلامك وتفكري قبل نطق اي حرف

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي العزيزة عليكي بالتركيز على حل المشكلة و عدم التفكير في المواقف المسببة للعصبية ، و العمل على إيجاد حلول مثلى لأي مشكلة قد تواجه الشخص ، و تسبب له المشاكل و القلق و الإكتئاب .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي من أفضل علاج العصبية هو الإبتعاد عن السبب المؤدي إلى المشاكل و الضغوط النفسية و بالتالي العصبية ، و هو طريقة جيدة و مثالية للتغلب على العصبية .

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    انتي لاذلتي في بداية حياتك تعلمي التحكم في غضب الغضب من الشيطان تذكري دائما صورة الرسول صل الله عليه و سلم ( لا تغضب ) استغفري و استعيذي بالله من الشيطان وقت الغضب اكثري من ذكر الله حتي تطهري لسانك كل ما تغضبي اخرجي صدقة لوجه الله حتي تستطيعي التغلب علي هذه الصفة البغيضة تذكري أن المؤمن لين لا سباب و لا لعان و لا فاحش و لا بذيء هذي صفات المنافقين مو المؤمنين و انتي ما تحبي تتشبهي بالمنافقين الكلمة الطيبة صدقة فكري في عذاب الله لمن يغضب تذكري سيدنا ابراهيم عليه السلام حينما دعا والده ازار لعبادة الله و ترك عبادة الأصنام لكن أبيه لم يستجب و هدده بالرجم فما كان من سيدنا ابراهيم إلا أنه خاطبه بود و رحمة و لم يسء له قط ايضا حينما امر الله سيدنا موسي أن يقول قولا لينا الفرعون و لم يؤمره بالقسوة معه لان مفعول الكلمة الطيبة عظيم مو تستهيني بالغضب ابدا هذا أمر كارثي هو من يدخل الناس النار ( ثكلتك امك يا معاذ و هل يحب الناس علي وجوههم في النار إلا حصاءد ألسنتهم )
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تعلمى حقيقه الحياه ان حبيب اليوم عدو الغد وان لا تكون كل مشاكلك بين يدى الناس ولا تعيشى دور الضحية ودور المغلوبه على انرها  اخبرك رسر ان الناس تمل من كثرة الشكوى وتاخذها انها طاقه سلبيه فتبتعد عن هذه الشخصيه  تقلل الكلام معها ابنه عمك يمكن ان تكون ملت من شكواكى ونفس الكلام لا يتغير لذا اصبح رده فعلها بارد معكى 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى تشعرى بفراغ كبير وهذا ما يجعل فكرك يفكر باى شى ويتوهم اى شئ ابحثى عن عمل نعم عمل يصزع لكى مجتمع جديد ويجعلكى تتعرضى لمواقف تتعلمى منها وتغيرى  من وجه نظرك فى كثير من الامور ولا تنتظرى من العالم ان يكونوا معكى او يهتموا بامرك لان هذا يعرضك دائما الى مواقف محزنه وتفكرى انهم  لا يحبوكى وانما الحقيقه انهم مختلفون عنكى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تضغطى على اعصابك لان كل شى فى الدنيا هالك ولن يبقى واعلمى ان الفرح لا يدوم وان الحزن ايضا لا يدوم هذا هو قانون الحياه ولا وتفكرى فى تفاصيل كل شئ لان هذا سيتعبك انتى  يشعر من حولك انكى ممله ودائمة الشكوى وما هو مهم لكى غير مهم للاخرين  ولا تفرضى عليهم ان ينظروا للشئ نفس نظرتك انتى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس كل البشر يشبهون بعضهم اى انك انتى تحبى ان تخرجى كل ما بداخلك وتكونى كتاب مفتوح امام الجميع وتخبريهم بمشاعرك ومشاكلك وغيرك لا يحب ذلك ويريد ان يحتفظ بكل شئ لنفسه هذا لا يدل على عدم حبه لكى وانما هى اختلاف فى الشخصية قتقبلى هذا الاختلاف دون حكم عليه وليس معنى هذا انهم لا يحبوكى وانما طرق كلا منكم مختلفه عن الاخر

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا