الخيبات المتكررة تدفعني للانعزال والاكتئاب الشديد

قضايا نفسية
الخيبات المتكررة تدفعني للانعزال والاكتئاب الشديد

الخيبات المتكرره تدفعني للانعزال والاكتئاب الشديد ! السلام عليكم ورحمة الله طاب يومكم وحالكم، سوف اختصر مشكلتي ، انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه مشكلتي او بالاصح مشكلة الاخرون معي انهم يطعنوني بدون سبب واقصد هنا الكثير من الناس فانا اتلقى طعنات متعدده من كل جانب من الاصدقاء والاحباب وحتى من الاهل المقربون جداً ! لدي صديقه علاقتي بها كانت جيده جداً كانت صديقه همومي الوحيده وهي اول انسانه افشي لها اسراري واحبها جداً ثم تفاجئت انها حظرتني من كل مكان دون سبب ! لكنني كنت متاكده تماماً انني لم اخطا في حقها او اقصر يوما لذلك تكلمت معها بادب ان تمسح جميع مايخصني لديها وان تنتهي هذه العلاقه على خير وباحترام اذ بها ترمي كلام جراح جداً وبدا كلامها يمس شرفي وكان قاسي جداً فلم اتحمل قسوة كلامها وبدات ابادلها ذات الكلام حتى انتهى مابيننا بحظر من كل البرامج ثم ادركت ان هناك شخص كانت على علاقه معه اعطاني لايك على صورة ما فلم اجد سبب مقنعاً لتغيرها المفاجئ غير هذا ! ومن الجانب العاطفي تلقيت صدمات عديده ، هناك شخص ارتبطت به كانت علاقتنا بحدود ومحترمه جداً كان شخصاً مثالياً من كل النواحي وينظر الي بطريقه جميله جداً ويحادثني بكثره وانقطع فتره ثم عاد الي واصبحنا افضل من السابق وكان يبادر ويكتب لي اجمل الكلام ثم بعد يوم او يومان تفاجئت انه حظرني دون سبب ايضا عندما دخلت وسالته لماذا لم يعطيني جواب واضح فانهرت بكاءاً وتدهورت نفسيتي ثم تذكرت ان لازال اهلي معي ولكن الطامة الكبرى كانت ان حتى اهلي اداروا ظهرهم إلي ! اختي اصبحت ترمي علي كلام قاسي كل يوم وتتحدث بشرفي وتبتزني علما اني لم اضرها يوماً ثم علمت ان هناك شخص كانت معه على علاقه معجب بي لكني اخبرتها اني لا اهتم به ولا اريد شخصاً في حياتي لكنها لم تتوقف عن مضايقتي واصبحت تحرجني امام الناس عندها انهرت نفسياً وبكيت رغماً عني فلم اجد سوى امي لكنها ايضاً بدات تتذمر على الفور وقامت امي برمي الكلام علي وقالت لي انتي انسانه نكديه وانتي تجلبين لي الاكتئاب ! انا لست كذلك انا انسانه والبكاء من حقي وكل انسان يبكي ويضعف في لحظه ما ! علماً ان امي تعاملني انا فقط هكذا ولا تعامل اخوتي ذات المعامله على الرغم من اننا في نفس السن ف اراها دائماً تسمع لهم ولشكاويهم وانا بمجرد نزول دمعه واحده مني تسارع في رمي الكلام في وجهي ! وحتى عندما تفتعل اختي مشكله معي تبدا امي تلومني انا رغم انها تدرك ان اختي ليست عاقله ف اختي تزعجها هي ايضاً ! لقد تدهورت نفسيتي واشعر ان لا احد يفهمني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم..عاودي النظر في حياتك من جديد فلابد ان هناك امور تفعلينها تغيض الاخرين انتبهي لها فقد تكوني غير منتبهة لها قد تكونين كثيرة الشكوى والناس لا تحب الشكوى،، قد تكوني ذات افكار سلبية متكررة فانتبهي.. لا تقيمي علاقات على النت فهذا يسيء اليك كثرة العلاقات تؤثر على سمعتك وقد يكون هناك اناس يبالغ في ما عملت او قلت فيسذ الى سمعتك... الافضل ان تستمعي لوالدتك فهي ادرى بمصلحتك واعملي بنصائحها واخبريها انها ستكون صديقتك ومرآتك فهي المخلصة الوحيدة لك وانت ربما تحتاجي الى التغيير
  • علم
    علم
    من مجهول

    تمردي على الواقع ولا تسمحي لاحد ان يهز شخصتك لا صديقة ولا صديق ولا حبيب ولا ام ولا اخ، الثقة بالنفس دعيها تكون عنوان لك وتفائلي بالله وان شاء الله تستطيعي التغلب على كل هذا اليأس من خلال التفاؤول .

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    تسلحي بالحب والايمان بالله عز وجل وتسلحي بأن بعد العسر يسر وتذكي قول الله عز وجل " ان بعد العسر يسر " " ولسوف يعطيك ربك فترضى " صدق الله العظيم .. تفائلي بالخير تجديه ولا تجعلي الانكسار حليفك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحياة مدرسة وكل ما نحن على وجه الارض نتعلم اشياء واشياء جديدة .. ابتعدي عن كل ما يؤذك افضل لك وفكري بحياتك ومستقبلك ولا تجعلي الحزن يسيطر عليكي تحدي الواقع .

  • علم
    علم
    من مجهول

    مررتي بمحطات كلها خيبات أمل وصدمات ولكن هل تعلمي ما نهاية هذه المحطات ؟ انتي كالسيارة عندما تكون مسرعة وتتفاجأ بمطب تتأثر قليلاً ثم مطب اخر يبدأ شيء يعطل في السيارة ثم كمان مطب يزيد العطل الى ان تصل الى مرحلة السيارة تكون غير قادرة على الأداء فهنا امام صاحب السيارة خيارين  بيع السيارة وعدم ركوبها وتغيرها وشراء سيارة جديدة يا يقوم بتصليح السيارة، وانتي كذلك بالنهاية ستصلي الي قناعة بترك كافة الناس والتفكير بحياتك ومصلحتك والابتعاد عن كل الناس يا التفكير بتغير كل معتقداتك وهنا القرار قرارك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ربما هذا الشاب كان يريد ان يتسلى ووخدعك بالادب والاخلاق وهو غير ذلك وعندنا وجد انمك فتاه محترمه ولن يحصل على شئ هرب وهذا ااتفكير يزيدك ثقه فى نفسك وان الله حماكى من شر كبير انتى لا تعلمى اين الخير يمكن وجود صديقتك فى حياتك كان سيضرك فاراد الله ان يحفظك وتخرج من خياتكوهكذا الشاب فكرى بايجابيه وحولى كل شئ محزن الى مفرح وعسى ان تحبوا شيئا وهو شرا لكم

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتى فى سن العشرين سن المرح والضحك والحياه اهتمى بجمالك ورشاقتك وضحكتك الحلوة ولا تبالى بمن دخل حياتك او خرج منها حاولى ان تستغنى عن الناس ستكونى اغنى الناس ولكن انتظارك الاهتمام والحب من الاخرين لن تجدى الفرح فى حياتك ونما ابخثى عن صديقه اخرى وتعاملى معها فى حدودو واختك ردى عليها الكلام حتى لا تستضعفك وتزيد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابتعدى عن الكأبه وان نعيشى دوى الضحيه التى الجميع يظلمها ويتعدى عليها لان هذا الدور يدخلك فى كآبة ودائما يكون محور كلامك لما فعل بى كذا ولما دث لى كذا اطردى هذا من تفكيرك زمن يريد ان يتقرب منك مرحبا به ومن لا يريد فتصحبه السلامه الى خارج حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    دائما حافظى على ان تمون علاقتك بالاخرين بحدود ولا تتوقعى ان اى شخص يكون المسيح المخلص لكى وانما هم بشر فلا تضعىى امال على احد وانه سوف يحن او يطبطب عليكى وانما انتى تعاملى بسهوله وبساطه واغرفى متى تتكلمى فى مشاكل ومتى تكون الجلسه لطيفه وبها مزاح 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتى حساسه جدا وتتحسسى لاى كلمه وتعلقى عليها وتضعيها فى نفسك وتفكرى بها كثيرا ولما تفعل معى كذا وهذه الكلمه جرحتنى انتى تعيشى فى دوامه كبيرة منوالحزن والهم والكتئااب وان كنتى دائما تنكلمى بحزن هكذا فمن خق اى انسان ان يمل منكى ويبتعد لانك مصدر طاقه سلبيه لهم الحل ان تغيرى اسلوبك وان تاخذى الامور ببساطه وتضحكى وتمررى بعض الكلمات كانك لم تسمعيها اى بعض التجاهل

  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول
    السلام عليكم اختي الفاضلة اريد منكي الاستماع الياولاً انا اصغر منكي واصابني بحدود ما اصابك يعني الكل يتغير فجأة هكذا بدون سبب وخيباتي كثيرة ، كنت دائماً اقول ان اذا اهلي تغيرو علي او عاملوني معامله قاسيه لا يهمني ولن اهتم ففط اذا صديقتي او الذي احبه لاكن اكتشفت مع الوقت ان كلمة من الاهل تجرح جرح اعنق من اي شخص لانه نبقا معهم دائماً ، انا نوعاً ما عانيت من هذه الازمة ولا اقول لكي الى الان لا اعاني اعاني وكثيراً وانا اصغر منكي في ثلث سنوات وبعدها عرفت ان لا شيء يستحق الا نفسك اعملي واجهدي واشتري اي شيء كله لكي ، واعطيكي نصيحه لا تشكي لاي مخلوق على الارض سيفرحون لحزنك ، انتبهي يا صديقتي عندما تكونين مزعوجه افتحي قران تجولي في البيت اذهبي تجولي في الشارع واذكري ربنا واشكي لكي همومه والله من سنتين لم اقل لاحد سر عني فقط لربي فقط لربي احس ان ربي سيمنحني القوه كان عندي ضعف ىعندما استدعيت ربي يوماً عن يوم صرت اقوى وآمن ان كل شيء سيحصل نعم يأتيني فترات اشعر بالوحده لاةن شيء عادي ، اقرا القران واذكر ربنا والنعم من كل شيء ، لا تجلسي وحدك الا عندما تريدين ان تشكي همك لربنا. ، وسيأتي يوم تتزوجين بزوج صالح ياربب ويكون لمي مأوىى ويعوضك عن كل شيء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟