الخيبات المتكررة تدفعني للانعزال والاكتئاب الشديد

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

الخيبات المتكرره تدفعني للانعزال والاكتئاب الشديد ! السلام عليكم ورحمة الله طاب يومكم وحالكم، سوف اختصر مشكلتي ، انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه مشكلتي او بالاصح مشكلة الاخرون معي انهم يطعنوني بدون سبب واقصد هنا الكثير من الناس فانا اتلقى طعنات متعدده من كل جانب من الاصدقاء والاحباب وحتى من الاهل المقربون جدا ! لدي صديقه علاقتي بها كانت جيده جدا كانت صديقه همومي الوحيده وهي اول انسانه افشي لها اسراري واحبها جدا ثم تفاجئت انها حظرتني من كل مكان دون سبب ! لكنني كنت متاكده تماما انني لم اخطا في حقها او اقصر يوما لذلك تكلمت معها بادب ان تمسح جميع مايخصني لديها وان تنتهي هذه العلاقه على خير وباحترام اذ بها ترمي كلام جراح جدا وبدا كلامها يمس شرفي وكان قاسي جدا فلم اتحمل قسوة كلامها وبدات ابادلها ذات الكلام حتى انتهى مابيننا بحظر من كل البرامج ثم ادركت ان هناك شخص كانت على علاقه معه اعطاني لايك على صورة ما فلم اجد سبب مقنعا لتغيرها المفاجئ غير هذا ! ومن الجانب العاطفي تلقيت صدمات عديده ، هناك شخص ارتبطت به كانت علاقتنا بحدود ومحترمه جدا كان شخصا مثاليا من كل النواحي وينظر الي بطريقه جميله جدا ويحادثني بكثره وانقطع فتره ثم عاد الي واصبحنا افضل من السابق وكان يبادر ويكتب لي اجمل الكلام ثم بعد يوم او يومان تفاجئت انه حظرني دون سبب ايضا عندما دخلت وسالته لماذا لم يعطيني جواب واضح فانهرت بكاءا وتدهورت نفسيتي ثم تذكرت ان لازال اهلي معي ولكن الطامة الكبرى كانت ان حتى اهلي اداروا ظهرهم إلي ! اختي اصبحت ترمي علي كلام قاسي كل يوم وتتحدث بشرفي وتبتزني علما اني لم اضرها يوما ثم علمت ان هناك شخص كانت معه على علاقه معجب بي لكني اخبرتها اني لا اهتم به ولا اريد شخصا في حياتي لكنها لم تتوقف عن مضايقتي واصبحت تحرجني امام الناس عندها انهرت نفسيا وبكيت رغما عني فلم اجد سوى امي لكنها ايضا بدات تتذمر على الفور وقامت امي برمي الكلام علي وقالت لي انتي انسانه نكديه وانتي تجلبين لي الاكتئاب ! انا لست كذلك انا انسانه والبكاء من حقي وكل انسان يبكي ويضعف في لحظه ما ! علما ان امي تعاملني انا فقط هكذا ولا تعامل اخوتي ذات المعامله على الرغم من اننا في نفس السن ف اراها دائما تسمع لهم ولشكاويهم وانا بمجرد نزول دمعه واحده مني تسارع في رمي الكلام في وجهي ! وحتى عندما تفتعل اختي مشكله معي تبدا امي تلومني انا رغم انها تدرك ان اختي ليست عاقله ف اختي تزعجها هي ايضا ! لقد تدهورت نفسيتي واشعر ان لا احد يفهمني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم..عاودي النظر في حياتك من جديد فلابد ان هناك امور تفعلينها تغيض الاخرين انتبهي لها فقد تكوني غير منتبهة لها قد تكونين كثيرة الشكوى والناس لا تحب الشكوى،، قد تكوني ذات افكار سلبية متكررة فانتبهي.. لا تقيمي علاقات على النت فهذا يسيء اليك كثرة العلاقات تؤثر على سمعتك وقد يكون هناك اناس يبالغ في ما عملت او قلت فيسذ الى سمعتك... الافضل ان تستمعي لوالدتك فهي ادرى بمصلحتك واعملي بنصائحها واخبريها انها ستكون صديقتك ومرآتك فهي المخلصة الوحيدة لك وانت ربما تحتاجي الى التغيير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تمردي على الواقع ولا تسمحي لاحد ان يهز شخصتك لا صديقة ولا صديق ولا حبيب ولا ام ولا اخ، الثقة بالنفس دعيها تكون عنوان لك وتفائلي بالله وان شاء الله تستطيعي التغلب على كل هذا اليأس من خلال التفاؤول .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تسلحي بالحب والايمان بالله عز وجل وتسلحي بأن بعد العسر يسر وتذكي قول الله عز وجل " ان بعد العسر يسر " " ولسوف يعطيك ربك فترضى " صدق الله العظيم .. تفائلي بالخير تجديه ولا تجعلي الانكسار حليفك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الحياة مدرسة وكل ما نحن على وجه الارض نتعلم اشياء واشياء جديدة .. ابتعدي عن كل ما يؤذك افضل لك وفكري بحياتك ومستقبلك ولا تجعلي الحزن يسيطر عليكي تحدي الواقع .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    مررتي بمحطات كلها خيبات أمل وصدمات ولكن هل تعلمي ما نهاية هذه المحطات ؟ انتي كالسيارة عندما تكون مسرعة وتتفاجأ بمطب تتأثر قليلاً ثم مطب اخر يبدأ شيء يعطل في السيارة ثم كمان مطب يزيد العطل الى ان تصل الى مرحلة السيارة تكون غير قادرة على الأداء فهنا امام صاحب السيارة خيارين  بيع السيارة وعدم ركوبها وتغيرها وشراء سيارة جديدة يا يقوم بتصليح السيارة، وانتي كذلك بالنهاية ستصلي الي قناعة بترك كافة الناس والتفكير بحياتك ومصلحتك والابتعاد عن كل الناس يا التفكير بتغير كل معتقداتك وهنا القرار قرارك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ربما هذا الشاب كان يريد ان يتسلى ووخدعك بالادب والاخلاق وهو غير ذلك وعندنا وجد انمك فتاه محترمه ولن يحصل على شئ هرب وهذا ااتفكير يزيدك ثقه فى نفسك وان الله حماكى من شر كبير انتى لا تعلمى اين الخير يمكن وجود صديقتك فى حياتك كان سيضرك فاراد الله ان يحفظك وتخرج من خياتكوهكذا الشاب فكرى بايجابيه وحولى كل شئ محزن الى مفرح وعسى ان تحبوا شيئا وهو شرا لكم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى فى سن العشرين سن المرح والضحك والحياه اهتمى بجمالك ورشاقتك وضحكتك الحلوة ولا تبالى بمن دخل حياتك او خرج منها حاولى ان تستغنى عن الناس ستكونى اغنى الناس ولكن انتظارك الاهتمام والحب من الاخرين لن تجدى الفرح فى حياتك ونما ابخثى عن صديقه اخرى وتعاملى معها فى حدودو واختك ردى عليها الكلام حتى لا تستضعفك وتزيد 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابتعدى عن الكأبه وان نعيشى دوى الضحيه التى الجميع يظلمها ويتعدى عليها لان هذا الدور يدخلك فى كآبة ودائما يكون محور كلامك لما فعل بى كذا ولما دث لى كذا اطردى هذا من تفكيرك زمن يريد ان يتقرب منك مرحبا به ومن لا يريد فتصحبه السلامه الى خارج حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    دائما حافظى على ان تمون علاقتك بالاخرين بحدود ولا تتوقعى ان اى شخص يكون المسيح المخلص لكى وانما هم بشر فلا تضعىى امال على احد وانه سوف يحن او يطبطب عليكى وانما انتى تعاملى بسهوله وبساطه واغرفى متى تتكلمى فى مشاكل ومتى تكون الجلسه لطيفه وبها مزاح 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى حساسه جدا وتتحسسى لاى كلمه وتعلقى عليها وتضعيها فى نفسك وتفكرى بها كثيرا ولما تفعل معى كذا وهذه الكلمه جرحتنى انتى تعيشى فى دوامه كبيرة منوالحزن والهم والكتئااب وان كنتى دائما تنكلمى بحزن هكذا فمن خق اى انسان ان يمل منكى ويبتعد لانك مصدر طاقه سلبيه لهم الحل ان تغيرى اسلوبك وان تاخذى الامور ببساطه وتضحكى وتمررى بعض الكلمات كانك لم تسمعيها اى بعض التجاهل

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا