تركت عملي بسبب الاكتئاب

يا عزيزي انت ان كنت ترى ان الطبيب النفسي يمكنه مساعدتك فاذهب اليه واضغط على زوجك ليوافق فالطبيب النفسي من المفترض ان يكون له زياره دائمه من كل الناس حتى نعيش حياه سليمه نفسيا لكن الناس يخطئون في التفكير في الطبيب النفسي وانه للمختلين عقليا فقط وهذا غير حقيقي بالمره

لا تعطي لليأس مجال ان يسيطر على حياتك ولا تسمح له ان يقتحم نفسيتك، التفاؤول امر جيد وحتى لو لم نصل له اليوم غداً سنصل له وقد نحقق كل الأحلام والطموح .

كل شيء مقدر ومكتوب ونحن في الحياة نجتهد ونرسم أحلام ونسعى إليها وان كان لدينا نصيب في تحقيق الحلم نستطيع ان نحققه وان لم يكن لدينا نصيب فيكون قمنا بعمل شيء وحققنا الطموح فهو امر جيد وان لم نستطيع يكفي شرف المحاولة .. لكن على الانسان ان يتحلى بالتفاؤول .

أهم شيء في حياتنا هي الثقة بالنفس وطالما الانسان واثق بنفسه يستطيع ان يتخطى جميع الحواجز ويتخطى كل شيء ولذلك علييك ان تكوني واثقة بنفسك حتى تتخلصي من كل شيء .

يا أخي المفروض أن تكون أقوى من ذلك و أن تترك هذا الاجمان الذي يسبب لك الانعوزال ,, اخرج من أصدقائك و تحجث و أفرغ ما في داخلك من طاقة سلبية ورفه عن نفسك ولا تستمر في الجلوس في الببيت

عليك أن تسرع في الذهاب الى الطبيب النفسي الذي يعالجك من هذا المرض لأن الاكتئاب يجب أن يتجراك من البداية كي لا يتفشى في الجسد ,, عليك أن تساعر في علاجه و تتخلص منه قبل ان يتمكن منك 

الأهل هم النجاة لك ,, اذهب اليهم و خذ اجازة من العمل و قم على رعايتهم  هذه الفترة و اكتسب رضاهم و دعائهم و الحب الكبير منهم الذي من شأنه أن يعيد لك الحياة من جديد ,, إن رضا الأهل ما هو الا الحب الذي يغير حياتنا للأفضل

ربما ما تعاني منه هو بسبب الاكتئاب ,,, عليك أن تحاول أن تعيش الحياة الخاصة بك بجون أي عمل أو أي اتصال تكنولوحي لكي تتخلص مما أنت في من مشاكل نفسية ,, المهم أن لا تتستسلم لذه الأمور و تشعر أنك تنهار ,, انهض وابدأ التغيير

لقد سمعت طبيبا نفسيا ذات مره في احد البرامج كان يتكلم فقال لقد رايت  كافه انواع البشر الا اصحاب القران اي من يواظبون  على قراءه القران وتدبره فهم لم يزوروني مره واحده ولكن كل انواع البشر بعد ذلك رايتهم حاول ان تكون صاحب قران حتى يرفع  الله عنك الهم والاكتئاب وتعود مره اخرى الى حياتك  قويا ولديك عزيمة ونشاط