comment23 إجابات
أفكر في الانتحار وأخطط له في كل يوم
إجابات السؤال

- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user انت بالاساس تعاني من اضطراب القلق العام وحب الكمال نتيجة الوسواس وهذا ايضا من ضمن القلق مما جعلك في حالة توتر وغضب وعصبية ،، استمرارك علي هذا الوضع ادي الى وصولك للاكتئاب والرغبة في الانتحار .. كل هذا يحتاج الى علاج سريع بالدواء ولذلك انصحك بضرورة مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج ولا تأخير في الامرمن مجهول
اذا وصلت الى هذه القناعة فاصبح اغلا شيء وهي حياتك لا تعنيك وتريد ان تتخلص منها اذا ما دون ذلك طبعا لم تعد تقرا له حساب هنا الان اصبحت حر وتستطيع ان تفعل اي شي ولا تهتم لاحد او راي احد فاستغل هذه الفرصة و امضي في اي مشروع او عمل مهما كان فيه خطر او صعوبه وقد حلمت به على الاقل يكون اما نجاح او هلاك بدون جبن وانصحك ان تهاجر من المكان الذي انت فيه
من مجهول مالذى حصل لك جعلك تصل لهده المرحله اكيد انك تعرضت لظروف قاهره او ظروف اسريه او ماذا انت لم توضح السبب لكن يااخى الحياه لاتستحق كل هدا العناء كلنا مرينا بظروف فوق طاقتنا الله لايوريك لكن لاتحمل نفسك فوق طاقتها وكن راضى بما قسم الله وكتب خلك قوى لاتضعف لشيطان وافكاره روح طب نفسى لازم لازم لاتترك نفسك فريسه للهم والشيطان صل تصدق استغفر ارقى نفسك تعالج شيل تلك الاافكار واقبل للحياه بالاامل باالله وسترى العافيه والراحه لاتشبل هم خليها ع الله الدنيا فانيه والااخرة خير وابقى ادعوالله ان يريح بالك ويشفيك بس رجاء لاتهمل نفسك ولاتستسلم لشيطان الدواء النفسى والدينى علاجك جرب واحكممن مجهول لا حول و لا قوة الا بالله اياك فكرة الانتحار شيلها من دماغك تماما حرام ما تفكرش في المستقبل سيبه علي ربنا بيكتب كل الخير ماتقعدش لوحدك اقعد مع الناس و بلاش العزلة تبعد عنها تمام سافر غير جو شوية اقعد مع ناس بتحبها صل رحمك كلم اهلك العب رياضة جرب تجري و الله بتفك كل الضغوط قرب من ربنا صلي و استغفر و اقرا قراءن بلاش فكرة الانتحار نفسك غالية عند ربنا صونها و اياك تاذيها ربنا كرمك و اعطاك و رزقك حافظ علي الأمانة جرب احفظ القراءن أن لما تبقي مخنوووقةاووي بروح المسجد في كمية طاقة إيجابية روحانية عاليه في المسجد هاتلاقي شيخ بيدي درس اسمعه و استفيد ادخل مع أي مجموعة بتحفظ قراءان المسجد المفروض يدرسوه دكاترة التنمية البشرية لأنه المكان الوحيد الأمن علي وجه الكون اللي يمدك بكمية طاقة إيجابية روحية عالية ربنا يحفظك و يجبر بخاطرك و يصلح احوالكمن مجهولضع خطة لمقاومة عاداتك الذهنية والعاطفية
من أجل ذلك يمكنك أن تضع خطة للتعامل مع الوحدة، ابحث عن صداقات جيدة، وحاول التفاعل مع هؤلاء الأصدقاء، بشكل يريحك ويبعد عنك الوحدة.
هناك حاجة أيضاً إلى اتخاذ المبادرات من أجل التخلص من الوحدة، ومنها محاولة الخروج من القوقعة التي تعيشين فيها؛ لتتعرف على أناس جدد؛ أو لتسافر إلى مكان آخر، أو تغيير مكان إقامتك الذي يذكرك بأمور حزينة تجلب لك الشعور بالوحدة.
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-09-2019
من مجهولليه بتفكر بحالك هيك؟ ؟ انت احسن من غيرك مليون مره ..على الاقل انت بتعرف تقرأ وتكتب والحمد لله هاي اكبر نعمه..والدنيا فانيه وكل شي رايح والأيام والعمر بعدي بغمضة عين..وتأكد ان المسلم لو يشاك بشوكه له أجر عليها تخيل..لا تذمر ودايما احكي الحمد لله ..في ناس معها سرطان وفي ناس ما كانو فيهم شي بسبب حادث صار عندو خلل في الدماغ او بتر أحد اعضائه..روح عالمستسفيات وانت تشوف اللي صارلو بغيبوبه سنوات هو والميت واحد..دايما الشخص ينظر لنصف الكأس المملوء مش الفارغ..والله يشفيك ولا تخاف ولا تقلق..ارمي حملك على الله وتوكل عليه..تحياتي
من مجهولالانتحار هو أهل طريق للهروب وهو كما يقولون طريق الجبناء في التخلص من مشاكلهم ,, أرى أن عليك أن تفكر بجديه بما يستدعي منك أن تفكر في الانتحار ,, ان التعايش و التأقلم في البداية و البحث عن ثغرات في المشكلة من خلالها تستطيع أن تنجد الحل أفضل بكثير من أن تشغل تفكيرك في طريقة تنتحر بها
من مجهول الحمد لله ان الله يرعاك و وضع في قلبك مخافة الانتحار و والله لو قدرت فقط هذه النعمة لعلمت كم هي عظيمة فالخوف من الله قد قذفه الله في قلبك لأنه يريد لك الخير ...الانتحار لم يكن يوما حلا لأي شيء بل هو بداية أتعس و أحزن ففي الدنيا قد ذكرت في آخر جملة انك تتقلب بين الفرح و التوتر ..اما الانتحار فهو الحزن و العذاب ...حفظك الله منه و ابعدك عنه ....الظاهر من بين الاسباب التي تجعلك تفكر هكذا المزاجية فانت تتقلب بين تفاءل ،سعادة ،حزن ، ...فالشعور عندك متقلب ما يسبب لك الازعاج ..فحاول ان تعالج مبدئيا هذه المزاجية و ذلك بالتعلق باهداف عظيمة كاقامة الصلاة دائما بخشوع و قراءة القرآن بخشوع و الدراسة او العمل ....ثم ان تطلب الامر فاذهب للطبيب ...انت تقول لا اتقن العمل و اكرره ...هذا قلق و توتر ...اعمل عملك و الكمال لله ...و ان علمت أنه وسواس و قلق فلا تعيد العمل مرة أخرى. خاصة إذا كنت تتحدث عن الأعمال الروتينية ووليس الاعمال العظيمة ...فكر في حاضرك و مستقبلك ان فكرت فيه ففكر بعقل التخطيط و التفاؤل ...احسن الظن بالله ..فكلنا لا ندري ماذا يحدث لنا في المستقبل !! نحن ندعو الله العفو و العافية و ان يتوفانا بمسلمين و يدبر لنا شأننا كله و يلهمنا الصواب ...و التفكير في المستقبل بطريقة :سيحدث عكس ما اريد.هو نتيجة توتر و قلق ...ربما لما تكون مزاجيتك في حالتها المنخفضة ...عصبية ،حزن بدون سبب أظن و الله اعلم بسبب المزاج المتقلب ..فلا تتردد في العلاج ...الامر هين بفضل الله .- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-09-2019
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية