هاجس الموت اوقف حياتي ... ساعدوني بنصيحة
من مجهول
تاريخ النشر: 24-04-2016 9 إجابات 1
0
1
مرحبا .. ترددت كثيراً قبل طلب النصح من موقعكم الكريم .. ولكن انا من فترة اعاني من شيء يكاد يقتلني .. وهو انني اذا سمعت بخبر وفاة احد ابدأ بالبكاء و التفكير حتى اذا كنت لا اعرف هذا الشخص ! انني افكر بموضوع الموت اكثر من اي موضوع اخر، لدي احساس بأن هذا الأمر اخذني من دراستي و عملي و حياتي الشخصية، لا أكف عن التفكير به، ليل ونهار ، اضيفوا الى ذلك احساس ب اقتراب يومي ، انا شبه محطم داخليا. ساعدوني ارجوكم.اخوكم .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
فريق حلوها بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأخي الفاضل.. كل نفس ذائقة الموت ولست انت وحدك الذي سيموت، إذن جميعنا مشتركون في هذا ولا مفر منه.إن رب العزة سبحانه خلقنا لنعبده وان نعمر الأرض ونعمل، وليس ان نجلس ونبكي وننتظر الموت، وخلقنا في أحسن تقويم ومن علينا بالعقل واكرمنا به عن بقية مخلوقاته، إذن هي نعم الله علينا كثيرة ويجب ان نستغلها يا أخي الفاضل وليس ان نبكي وونوح وننتظر أجلنا، لانه كما تعلم ان رب العزة سوف يسألنا ماذا فعلنا في حياتنا وشبابنا ومالنا .لو كل شخص طبق ما تطبقه تخيل ماذا سيحدث في العالم، دمار وتوقف وجنون ولا علاقات إجتماعية ولا أجيال تأتي بعد أجيال، كل هذا خوفاً من الموت، فيا أخي أنت فعلياً تقتل نفسك وتموت كل يوم بسبب أفكارك.أستعذ بالله من الشيطان الرجيم، وحافظ على الصلوات وقراءة القرآن، وأجلس مع الصحبه الصالحة التي سوف تخرجك من هذه الدائرة التي انت احطت نفسك بها.توكل على الله فالعبد المؤمن المجتهد العامل خير من العبد الجالس الذي لا يعمل ولا وجود له في المجتمع.فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((المؤمن القوي خيرٌ وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍ خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيءٌ فلا تقل: لو أني فعلت كذا وكذا وكذا ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل، فإن (لو) تفتح عمل الشيطان ))رواه مسلم.أخي الفاضل.. هذا حديث رسول الله عليه الصلاة والسلام، عليك العمل به ولا تكن ضعيفاً، فأهلك بحاجة إليك ومجتمعك بحاجة إليك فكن من ابناء الوطن الذين يساهمون في بناءه وتنميته، أخي هناك ممن أبتلاهم الله في كثير من العلل، فمنهم الأعمى ومنهم الأصم ومنهم الأعرج ومنم الأبكم ومنهم من ذوي الإحتياجات الخاصة، ولكن هذه الإعاقات لم تؤثر عليهم بل زادتهم همةً ونشاطاً وقوةً، فالكثير منهم تميز وانجز ورفع إسم بلاده عالياً وانت كذلك قادر بإذن الله على ان تكون مميز وقادر، فقم أخي الفاضل، تابع حياتك واكمل دراستك، وأبحث عن بنت الحلال التي تناسبك وتزوج وانجب من الأطفال الذين سيحملون الأمانة من بعدك امانة الدفاعه عن بلدهم وامانة العمل والإخلاص لوطنهم ولأمتهم الإسلامية.قم فنحن بإنتظارك،حتى نضع يدنا بيدك سوياً نواجهة التحديات، ونجتازها ونبدع كل في مجاله وحتى يفتخر بك اهلك وتفتخر بك زوجتك ويفتخر بك ابناءك واصدقاءك وزملاؤك وكذلك نحن نفختر بك لانك بدأت الخطوة الأولى معنا من هنا.إنني على إستعداد تام إذا كنت تريد التواصل معي سواء هنا او هاتفياً، فما عليك إلا ان ترسل رسالة وتخبر الإدراة بأنك تريد التواصل معي وانا ارحب بذلك اخي الفاضل.حفظكم الله ووفقكم للخيروصل اللهم وسلم بارك على نبينا محمداً وعلى آله وصحبه وسلم استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد الاستمرار في الحال الذي أنت عليه سوف يتطور إلى حالة هلع التي تشعر فيها بالاختناق وتسمع ضربات قلبك وتشعر بالدوخة ... الخ وحينها سوف تحتاج إلى العلاج بالأدوية. أما الآن فهي مجرد وساوس فكرية صحيح أنها قد تكون شديدة أحياناً لكنك تستطيع التخلص منها من دون اللجوء إلى أدوية بل من خلال جلسات علاجية مع مختص نفسي. لذلك أنصح بذلك قبل أن تتفاقم حالتك.
من مجهول ياأخي الكريم توكل على الله وأنسي هذه المشاكل وأنسى كل شي وكلما أتت فكره الموت غيرها الى فكرة اخرى سعيده
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-03-2020
من مجهول الحل بسيط ان شاءالله انا كنت اعانى من نفس المشكلة وذهبت لطبيب نفسى وقال لى ان الحالة اسمها الرهاب او الخوف الشديد. كتب لى دواء اسمه امبرمين 25 مللى رخيص جداب8ج الحمدلله فكرة الموت لاتسبب لى الوساس القهرى والخوف انتهى بفضل الله والحمدلله اصبحت طبيعى جدا - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 02-05-2016
من مجهول الخوف من الموت : يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك . هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم وآخر يخاف الموت للناس اجمعين العلاج :1 ـ معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف . 2 ـ توضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحين اجله . 3 ـ اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امر حتمي على الجميع ( قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم ) صدق الله العظيم . 4 ـ تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياء والفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع . 5 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت . 6 ـ اشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت . 7 ـ ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت .8 ـ القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت . 9 ـ زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها . 10ـ تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) صدق الكريم .11ـ السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته . 12ـ زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر . 13ـ التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان . 14ـ التخلص من التفكير بالموت . 15ـ الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت .16ـ تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن الموت . 17ـ تجنب الجلوس على الانفراد . 18ـ الاستعانة بالايات القرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و ( كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون ) صدق الله العظيم . 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
