اعاني من الوهم و القلق من اتفه الاشياء
عمري ١٩ أعاني من الوهم الزايد والقلق والتوتر من أتفه الاشياء ، دايم اخرب سعادتي بنفسي وأقول الناس ما يحبوني وأدقق في تصرفاتهم ، تعبت حتا النوم ما انام والتفكير شاغلني اربعه وعشرين ساعه ، مشكلتي خجولة وما أتصرف علا طبيعتي قدام الناس ولا اللي قريبين مني يعرفون اني مررره فلاااويييية واضحك وكل شي وربي. ، بس مع الناس يشوفوني وحده هاديه وانا وربي لا ، احس اني مو متصالحه مع نفسي ، نفسي اقتنع بنفسي يااارب ، المشكله اني جميلة والحمدلله دراستي ماشيه دايم من الأوائل ، يعني احس امتلك اشياء غيري يتمناها ، نفسي احد يساعدني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت الان في مرحلة مميزة فانت على نهايات سن المراهقة وبوادر الشباب وهذه المرحلة يصحبها الكثير من التغيرات والاختيارات وتكون بداية النضج والتفكير. لذلك قد تجدين نفسك ضائعة بين عدة خيارات او انك تحاولين تحديد ماتريدينه او الشخصية التي تطمحين اليها، باختصار انت الان في فترة تكوين نفسك وشخصيتك وبداية مستقبلك وكل ذلك قد يشعرك ببعض القلق والتوتر. نصيحتي لك ان تاخذي الأمور يروية وتستعيني باهلك ومدرساتك للنصيحة والتوجيه. كذلك انخرطي في نشاطات مختلفة ثقافية ورياضية وتطوعية فكلها تساعدك على صقل شخصيتك وتخفيف توترك في ان واحد.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين