اعاني من وسواس يحثني على فعل المحرمات حتى يأتيني بالأحلام

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا لدي وسواس من شي من المنكرات والشيطان يلحني اليها ونا لا اريدها وعندما اريد ازالة هذا التفكير اشعر بالقلق والخوف وهذا الوسواس لدي منذ شهر وفي بدايته عشر ايام على نفس الوضع لكن بعدها بدا يتغير الى الاحسن وكنت اتحسن يوم بعد يوم لاني اكثرت من قراءة القرآن والاذكار والصلاة وغيرها من العبادات لكن قبل كم يوم صار يأتيني الوسواس في الحلم ايضا واتضايق كثيرا ولكن اتاني وسواس اخر قبل كنت احاول ان لا اهتم وهو يذهب عني لكن لا اعلم ما بي ولما قرأت عن الوسواس القهري لا شيء بي من الاعراض اريد المساعده

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام ماعندك ليس وسواس قهري انما حالة طبيعية وهي الحاجة الغريزية للجنس وهو امر طبيعي في سن البلوغ وكبته يؤدي الى ظهوره في الاحلام.. حاولي دوما بان تعفي نفسك ولا تشاهدي الافلام او المسلسلات المثيرة واشغلي نفسك بالمفيد وان حادتك الافكار بقلة فهو امر طبيعي لا يمكن الغاءها نهائيا
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    لكنه ليس الجنس شيء اخر وانا لا اشاهد المحرمات والافلام ولكن الوسواس الاخر الذي اتاني بعد هذا الوسواس عندما قرات عنه هو الوسواس في العقيده والعياذ بالله ونا الحمدلله احاول ان اتجاهلها ولا اعطي الوسواس اي وقت وشكرا لردك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي الفاضلة عليك ان تعلمي الإدراك العقلى بالأفكار الوسواسية يجعلك تردد كلما كلمة "هذه الفكرة هى مجرد وسواس"، كلما ألحت عليك الفكرة "هذا الإلحاح هو مجرد إلحاح قهرى" مما يزيد من مقاومة الأفكار وتتولد قوة المراقبة فى الداخلية... وفقك الله لما يحبه ويرضاه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك ان تعلمي ان أحد طرق العلاج الفعاله واليت يجب ان تلجأي اليها هو العلاج النفسيّ، عن طريق مختص نفسي بيعلمك طرق مواجهة مخاوفك، سواء بالتخيل أو بمواجهتها ويتم تعليمك كيف تسيطر على خوفك وعدم تهويل الأحداث وترك التفكير الزائد أو المبالغ فيه بالأمور.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الغالية عليك ان تعلمي ان العلاج يعتمد حسب درجة المرض، فلو كان شديداً يجب التدخل الدوائي مع الجلسات النفسية، اما لوكان خفيفاً فالجلسات وحدها كافيه، ايضاً طبيعة انت  ورغبتك في العلاج وقوة ارادتك تلعب دورا كبير قد تسهل علاج الحالة وربما تصعبها احياناً لكنه مرض منتشرلذا لا تقلقي  وبسيط ويسهل علاجه ...ربنا يوفقك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اجلسي مع نفسك شوي وفكر لمتى هفضل هيك وشو راح استفيد من التفكير هذا عند ما يأتي الك هذا التفكير حاولي التفكير بشكل ايجابي ولو عملت عكس الوسواس شو هيسير ولا شي بدك تقوي عليه ومرة على مرة راح تتغلبي عليه .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    والله يا اختي في كثير طرق للعلاج النفسي بس يكون انتي عندك قناعة في العلاج من ذلك الوسواس بدك تخوضي معركة اكون او لا اكون يا انا يا هو وتتغلبي عليه فكري منيح لوين راح توصلي من التفكير والسواس وشو بده يسير هذه حياة واذا بدك تستسلمي للوسواس بدئتي بحكم الاعدام البطيئ على نفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    في حالتك لا بد و أن تتلقى العلاج من مختص نفسي بحيث يكون العلاج بشكل مباشر لازالة هذه الوساوس سواء بالعلاج الدوائي أو السلوكي و لا تنسى أن عليك أن تحاول أن  تملأ وقتك بحسن إدارته ولا تترك مجالا للفراغ الذهني أو الفكري أو المعرفي لأن الجهل في الأساس هو العامل الأول لهذه الوساوس فالوسواس يتسرب إلى النفوس من خلال الفجوات والفراغات إن وجدت في أفكارنا أو في محيطنا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالفعل أنت تعاني من وساوس ولكن ما يطمئن أن هذه الوساوس من النوع السخيف جداً ومؤلمة على نفسك الطيبة التي فطرت على لصح ,, عليك أن تواجه هذه الوساوس على أنها لا تناسبك و أنها لن تؤثر فيك لأنها ليستا صحيحة و مضرة ان  الوسواس مرض ذكي مرض تعسفي مرض استحواذي يمزق الكيان الإنساني خاصة إذا أصيب به الفضلاء والصالحون من الناس و الذي يرون العالم باللعين الكاملة ولا يحبون الانحرافات 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أهم ما تفعله أن تسفه هذه الأفكار أن لا تنصت لها و أن تحاول أن تستبدلها بأمور أخرى بينم و بين نفسك ,, لا تتجاهلها لكن اسمع لها بطريقة لا تجعلك تقتنع بها بل حاول أن تبين لنفسك أنها لاخطأ و أنها من الستحيل أن تحجث و أنك لن تصغي لها ,, و استبدلها بالأفكار الصحيحة و التي توافق الفطرة البشرية و اياك و أن تستسلم للفراغ كثيرا بل عليك أن تشغل نفسك بما هو نافع لك 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا