ما سبب شعوري بالضيق عند رؤية أهلي بعد الغياب

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله اسعدكم الله جميعآ انا متزوج ولدي بنت واعيش خارج البلد مشكلتي اكون متشوق لاهلي وعندما اذهب اليهم اشعر بالضيق والقلق ولااخبر زوجتي بذالك مع العلم ان زوجتي افضل مايكون حتى انني مرات افكر ان اترك الغربه نهائيآ ولاكن عندما اذهب اجازه اغير رايي انني احب زوجتي واهلي جميعهم وهم كذالك مرات لم اكمل الاجازه بسبب الضيق والقلق افكر كثير في هذا الموضوع ولم اجد حل رجائي الا تبخلوا علي بالحل ان استطعتم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلابد ان هناك سبب مثلا انك تغيرت ولكنك مجبور ان تكون امامهم كما توقعوا فعليك ان تعترف لنفسك ولهم ان التغيير هو نمط الحياة وانه لا يتوقعوا ان يروك كما عرفوك،،، او ان تكون قلقا لئلا يتحدثوا بامور شخصية عنك فيالماضي والتي قد تزعج زوجتك او تؤثرعلى حياتك فتشعر بالقلق او تخاف لئلا يحدث بينهما سوء فهم وانت لا تعرف مع من سوف تقف،،، واجه نفسك لسبب الضيق والقلب  انعرف السبب بطل العجب وان عرف السبب ممكن حله 
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    رح  اقولك السبب بس لا تنصدم ..هسه الكون حواليك عباره عن طاقات  ... مثل الفرح والحفلات طاقه حلوه ولطيفه ...عندك الجزن طاقه عندك العين والحسد طاقه ...وكل نوع طاقه اللو حل وطريقة تفريغ لكن الاعجاب والعين تسوي ثقل وضيق ونعرف مجتمعاتنا مو كلها تحصن نفسها وتقرا الاذكار ف صديقي حصن نفسك بالمعوذات واية الكرسي وخواتيم الحشر  وخوايتم سورة البقره وصدقني الضيق يروح....اذكرلك موقف صار معي بالجامعه كنت كل ما ادخل محاضره معينه فورا يجيني وجع راس استمر فصل كامل هالموضع اخر ٣محاضرات صرت افقد الوعي بدون سبب بحثت عن الموضوع وقالولي عن الطاقه وانبعاثها وسالت مشايخ وقالولي ركزي  مين يضل يراقبك بالقفصل وفعلا عرفت مين السبب وصرت اكبر بوجهه صار اهو يفقد الوعي ويصيبه اللي كان يصير معي وقالولي قراءة سورة البقره ...........لا تستهين باللي اقول طال عمرك  حفظكم الرحمن
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    الضيق معناه في شي مضايقك من المكان اللي تحس بيه بالضيق او بعدك عن هالمكان اللي اهوه بيت اهلك يحن الواحد لبيت المنشا  ممكن مشاكل قديمه او مواقف تجاه اهلك اذتك انت مو قادر تتجاوزها والدليل عقلك يعطيك هالشعور ..

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت شخص من الواضح لا تحب الفراغ و الروتين ولو حاولت أن تضع برنامج محدد لكل ما ستفعله خلال الاجازة في بيت أهلك لما كان هذا الضيق كله بحيث ستكون مشغول طوال الوقت لا تحلس في البيت كثيراً و حاول أنة تزور الاصدقاء و الأقارب و أن تحعل اجازتك مليئة بالأنشطة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أغلب الذين ينغمسون في العمل طوال حياتهم و يجلسوا كل تفكيرهم و طبيعة حياتهم عملية من الطبيعي أن يشعروا أن هناك تغير غير طبيعي في حياتهم عنجما تفوق الاجازة الشهر ,, انهم معتادون عل العمل طوال الوقت و الاجازة الطويلة تسبب لهم القلق بسبب فراغ وقتهم ,, هذا السبب و حسب 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    نصيحة ارقي نفسك كلما زرت اهلك ....فالضيق من الشيطان ....موفق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تغربت كثيرا يا رجل وهذا هو السبب في جعلك كلما ابتعدت عن غربتك تشتاق اليها والى نمط حياتك ، صحيح ان هذا هو البلد الذي تربيت فيه وربما يكون المنزل ايضا ولكن انت في النهاية اصبحت تنتمي الى مكان اخر تماما وتشتاق اليه ثانية 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ارى انك لا تعرف ماذا تريد من الاساس يا اخي الكريم ، وماذا تفعل من الاصل، اما ان تنزل لأنك تريد ان تعيش مع اهلك او لا تعود ، وتباعد بين الاجازات ، ونزولك ، لكن النزول والعودة ليس له معنى اجلس مع نفسك وحدد بذاتك اسباب ضيقك عندما تكون موجود هناك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك في هذا الحال ان تذهب الى متخصص وتفهم منه المشكلة فربما كان لديك اضطراب ما، يجعلك تكره اهلك ، او هوس بشيء ما ، او ان هناك شيء في المنزل الذي تحل فيه في نزولك شيء لا تحبه او علاقة لا تحبها او ماضي أليم ، فهذا كله قد يكون عقدة نفسية لديك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كان الله في عونك يا بني ، ان هذا حال المغترب دائما لا هو مرتاح مع اهله وفي وطنه لانه يعلم انه مهما طال به الزمان مفارقهم وفي الوقت نفسه لا هو مرتاح لأنه يعيش في غربة ويعلم انه كذلك مهما طال به الزمان ففي النهاية سوف يعود الا وطنه، انا اشعر بك لأني اعيش في نفس هذا العذاب

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا