أعاني من اضطراب الوسواس القهري ولا حل له سوى الإنتحار

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

لا أعلم ما الذي يحدث معي؟ مرحبا أبلغ من العمر 18 سنة وأنا أعاني من اضطراب الوسواس القهري الحاد منذ أن كنت في الثانية عشرة تقريبا بدلا من ذلك ، وبشكل أكثر دقة ، عانيت منه اول مره عندما كنت في المدرسة الإعدادية ، لكنني الآن خريج ثانوية مرت سنوات وأنا أعاني من هذا المرض، ولا أدري ما الحل له أحيانا تنتابني فكرة أن العلاج الوحيد لهذا المرض هو الموت أو الانتحار قبل سن المراهقة اعتدت أن ألمس الأشياء مرارا وتكرارا وأقول الأشياء مرارا وتكرارا وأرفض مصافحة أي شخص والقيام بأشياء منها تشير إلى وجود الوسواس القهري لكنني لم أكن أعرف لأنني كنت صغيرا في ذلك الوقت كنت أعلم أن هناك شيئا غريبا وغير طبيعي يحدث لي ، لكني لم أعرف ما هو لقد تجاهلت ذلك ولم افصح عنها فور بلوغ سن المراهقة ، لم أجلس الا لبضعة أيام وأصبت بالوسواس القهري شديد كنت ابكي كثيرا اتذكر تلك الايام جيدا كانها حدثت بالأمس كنت أشعر بشعور غريب لم أشعر به من قبل ، كنت أعاني من وساوس من قبل ، لكن لم يكن ذلك غريبا بقدر الان كنت أفكر وأغني بصوت عال من أجل تجاهل الفكرة أو التحدث بصوت عال لتجاهل الفكرة اخبرت امي ان هناك شيء غريب يحدث معي جلست على هذا الحال لمده سنتين حاولت امي قدر المستطاع مساعدتي في هذه السنتين وبعدها بدأت في كتم كل شيء والتظاهر بأنني بخير ، وجلست هكذا لمدة 4 سنوات اخرى أنا الآن أتصرف بجنون وكأنني فقدت عقلي من هذه الأشياء التي أفعلها أتخيل أن هناك سلسلة وهمه في رقبتي وأحاول إزالتها ، لكن لا شيء هو فقط وهم وأنا أعلم أنه وهم ، لكني أشعر أن هناك سلسلة في رقبتي افعلها مرارا وتكرارا كأنني احاول ان ابعد سلسله من رقبتي او اتحدث بصوت عال وأصرخ وارفض بصوت عال ( لا ، لا ، لا ، لا امسك بعنقي لكي لا اشعر بالسلسله في رقبتي كم هذا متعب ومرهق وكأنني لا استطيع التحكم بعقلي أشعر أنني أستطيع التحكم في بقية جسدي ، لكن عقلي لا استطيع السيطرة عليه ، أتألم حقا وأقوم بحركات غريبة جدا ، أتمنى ألا يراني أحد انواع الوساوس التي عانيت منها هي كالتالي وسواس ديني شديد جدا وكنت اشعر بطنين في اذني واشعر بأن عقلي يتأكل من كثرة هذه الوساوس وسواس نظافه ولكنه ليس شديد بعض الاشياء كانت تظهر علي وسواس في الناس وهو غريب ومتعب كنت احس بشي يضربني وكانه من اشخاص مع انهم ليسوا موجودين وكنت اشعر بانهم يردون علي في عقلي وسواس المرض كنت اخاف من مرض ( سرطان الثدي ، السكري ، فقر الدم ، الضغط ، فقدان الشهيه ، وجميع انواع امراض السرطان وسواس الدعاء يعني ادعي على نفسي بدون ما اقصد او ادعي على احد وسواس الحسد والغيره احس اني احسد واني سوف اؤذي هذا الشخص وسواس الموت وسواس وافكار سلبيه وسواس واكتئاب وسواس وقلق وكره النفس خوف شديد وافكار غريبه مثل كأن هناك شخص بداخلي يتنمر علي انه اشبه بالتنمر فهو ينتقدني وعندما اتحدث عن نفسي تاتيني افكار وكانها تنتقدني وسواس غريب جدا كأن هناك شخص يتحكم بي وكانني سوف افعل هذا الشي غصب عني مثل احس اني سوف افتح باب السياره واقفز وهي تسير وسواس الكذب يعني احس ان كل ما يجري معي كذب او كل مشاكلي كلها كذب وانا اخترعها من عقلي مع انها حقا تحدث ولكني اصبحت احس انني كاذب وانني اخترع هذه القصه وانني فقط اريد التعاطف مع اني لا افكر في عذا الشي ابدا وانا اعلم ان هذه الافكار تافهه ولكنني لا استطيع ايقافها!!!!! احيانا اخاف من ان يؤذيني الناس وانا شخصيه ضعيفه ولا امتلك الثقه مررت بفتره جدااا مرهقه على عمري وصغر سني هذه الفتره جعلتني أبدو اكبر من عمري ولكني تجاوزت بعض المشاكل وبعضها ما زلت احاول واحيانا تجلس لمده سنه كل سنه ولي مشكله جديده انه متعب اريد فترة راحة لمدة شهر على الأقل دون تفكير اريد الشعور بعدم التفكير واتمنى ان استطيع التحكم بعقلي والسيطره على هذه الافكار اريد علاج سريع احس اني سوف اصاب بالجنون او مرض عقلي او مرض نفسي آخر ارجوكم لا اريد ان يضيع عمري كما ضاع عمر شخص رأيته يعاني من وسواس ضاعت حياته بسبب هذا المرض ولم يعش مع احد ولا ياكل مع احد ولم يتزوج حتى فهو يعاني من وسواس النظافه ارجوكم انا اريد ان اعيش كباقي الاشخاص في عمري اريد ان اعيش وافكر بإعتدال انا حقا اغتبط الشخص الذي لا يفكر الا بإعتدال وتفكيره طبيعي وحياته طبيعيه اتمنى ان اكون مثلهم يوما ما ارجوكم اريد ان افكر بشكل طبيعي واريد ان اتأخر وادعي في سجودي لانني عندما اسجد تاتيني وساوس في الصلاه لذلك احيانا اضطر للسرعه والسجود بشكل سريع للاسف واحيانا اتحدث بصوت عال في الصلاه وكأنني اعاني من مس شيطاني لا اعلم احيانا احس اني اعاني من مس لدرجه اني اشعر بأن هناك شخص خلفي وحتى اني عندما امشي في سلم الدرج امشي والصق ظهري على الجدار وامشي بشكل عكس الاخرين لانني احس ان هناك شي يتبعني لذلك اراقب عندما اكون لوحدي فقط ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم بارك الله بك وشفاك   الوسواس وما شابهه منتشر بكثرة فانت لست وحيدا فيه وهو متعب ولكنه عبارة عن وهم وهو نفسي ولكنه ليس عقلي وهو لا يصيب الانسان بالجنون .. هو يحتاج الى علاج وكلما كان ابكر كلما كان افضل وكلما تركته لفترة اطول صار اسوء وهو عموما يتأخروا في طلب العلاج واحيانا يطلبوا العلاج بعد عشر سنوات... المهم الان انت مدرك ما بك ووصل بك الحد الى الاذى التفسي والجسدي والى الإكتئاب لذلك ضروري العلاج النفسي وأخذ الدواء ونسبة الشفاء عالية او على الاقل التحسن ... المهم لا تتأخر 
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول

    شفاك الله

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول

    شفاك الله وعفاك وحاسة باللى بتعانيه لانى مررت بالفترة دى فى حياتى وكانت وسواس دينى وقعدت فترة طويله ابكى بجنون وانظر للسماء كلما جاءن الوسواس كتى لا يخرجنى عن ايمانى وللاسف لما شعرت بتحسن كبير فجأة فى نفس الوقت حسيت انى فقدت شئ مهم جدا داخلى لا اعرف ما هو خلانى فقدت تركيزى بصورة كبيرة وانتباهى ودرجة نسيان عالية جدا وعدم استيعاب بعض الامور ،لكن نصيحة حالتك اصعب بكتير لازم تزورى الدكتور النفسى لازم تتعالجى عشان تعيشى الباقى من عمرك ان شاء الله فى هدوء نفسى وذهنى وان شاء الله تلاقى العلاج وانا بدورى هدعيلك دايما فى صلاتى يخفف عنك تعبك ويتشفى منه بإذن الله

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    انتبهي مرض يتغلب عليك لانه إذا تغلب عليك هو اللي راح يقتلك ببطء 

  • صورة علم France
    صورة علم France
    مجهول

    السلام عليكم أخي الحل ليس في الإنتحار والموت الحل عندك أنت أول حاجة لو في استطاعتك تزور طبيب نفسي يكون أحسن لا تُضيِّع آخرتك وشبابك من أجل وسواس والوسواس من الشيطان وأنت أكيد تعرف أن الشيطان للإنسان عدو مبين ويريد لنا الدمار فقط وثاني حاجة لازم تخبر أمك بكل شيء لازم تعرف علشان تساعدك وتوقف جنبك أكثر ولا تتظاهر بأنك بخير أخبرها بكل شيء وأنصحك بعمل رقية شرعية ضروري جدا جدا عليك الإستماع لسورة البقرة يوميا أو تقرأها أنت بنفسك يكون أحسن عليك بالصلاة في وقتها وقراءة القرآن وأقسم لك أنك ستشفى بإذن الله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي العزيز اول خطوه يجب عليك اتخاذها هي الفحص الطبي الشامل لتحديد درجه الوسواس القهري ومدي سيطرته عليك وذلك لتحديد البرنامج العلاجي ،، ففي البدايه سوف يعطيك الطبيب علاج دوائي مضاد للاكتئاب والقلق ويجب ان يكون تحت اشراف طبي دقيق حتي لا يعطي آثارا جانبيه ثم من الممكن ان يلجأ الي علاج سلوكي و معرفي .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اصبح الامر الآن اكثر تقدما يا اخي ومن الممكن السيطره علي هذا المرض فلا تتهاون في حق تفسك واذهب الي تلقي علاج نفسي ، فالعلاج النفسي يهدف الي تغير طريقه التفكير والاسلوب في التعامل مع الافكار الوسواسيه و التحكم فيها ، وايضا سوف تتعلم طرقا لمواجهه القلق الزائد و الوسواس .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هناك بديل للعلاج النفسي يسمي بالعلاج التحفيزي المغناطيسي ، وهو اذا لم يفلح العلاج النفسي ، يهدف الي تحفيز الخلايا العصبيه في المخ لتخفيف اعراض الوسواس القهري ، فلا تقلق او تخاف هناك الكثير من الوسائل التي يمكنك اتبعاها حتي تتخلص من تلك الاعراض او تقلل منها علي الاقل ولكن يجب ان تأخذ خطوه للعلاج سريعا  .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    نصيحتي لك هي ان تتبع روتين يومي معين حتي تقلل من تلك الاعراض واولها هي ممارسه الرياضه بانتظام حتي تقلل من الخوف و القلق و التوتر كما ان الرياضه تعمل علي اشغال عقلك عن الافكار التي تسير مخاوفك ،، ايضا احصل علي قسط كافي من النوم حتي تتخلص من الأرق والقلق ويقلل من سيطره الافكار الوسواسيه ،، لا تنصاع لتلك الافكار حتي واذا كانت تريحك حتي تتخلص منها بالتدريج .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي يجب ان تأخذ خطوه جاده تجاه العلاج ، فاولا يجب الذهاب الي الطبيب واخذ العلاج السلوكي و المعرفي و الدوائي ، وكلما كان الامر اسرع كلما كانت نتيجه العلاج افضل ، هناك ايضا بعض الاعشاب الطبيبعه التي تعتبر عنصر مكمل للعلاج مثل نبات حليب الشوك ونبات سانت جونز عنصر الزنك في الاسماك في الاسماك و المؤكلات البحريه و الخضراوات .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا