أعاني من الحساسية الشديدة وعدم القدرة على مواجهة المشاكل

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعانى من الحساسية الشديدة وعدم القدرة على مواجهة المشاكل والرغبة فى أرضاء جميع أفراد الأسرة فرغم انى تغربت للعمل فى الخارج عشرات السنين و الحمد لله كنت أسعد جميع افراد أسرتى ولا ارفض لهم طلب وخاصة بناتى وعانيت من ظروف مرض زوجتى النفسى والهوس و الضغط العصبى والأسراف عشرات السنين والأن أريد ان ارتاح من كل هذا بعد وصولى لمرخلة المعاش و بعد العودة لبلدى لم أرتاح وقررت الأستمرار فى الغربة ولكن زوجتى ترفض بشدة رغم أنها سبب رئيسى فى عدم رغبتى للعودة وهى تظهر لى الحب الشديد ولكن سرعان مانختلف فى معظم مناقشتنا والأن أنا لا استطيع مواجهتها برغبتى فى ذلك ولامواجهة أولادى بذلك حبا لهم رغم ان معظمهم متزوجين ومستقلين وقليلين التواصل رغم غربتى ولى أبنه واحدة مازالت فى الجامعه وأشعر بالأكتئاب وسوء المزاج معظم الوقت والتردد فى أن أزعل أحد منهم والأن ماهو الحل وكيف أرتاح من عدم قدرتى على مواجهة الأخرين وحتى فى حقى فى الميراث تركته لأخوتى حرصا على علاقتنا الأسرية
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم ،،، لنفسك ايضا حق عليك ،،، وفكر انه الافضل لهم ايضا ان تكون بعيدا عنهم...لانك بوجودك ووجود المشاكل ستؤثر عليهم وعلي علاقتك بهم وزوجتك وان تحبك بعض العلاقات افضل في البعد...اذكر مثلا انهم يحتاجوك كمستشار لفترات مختلفة والامر مرهق لك الذهاب والاياب ولذلك تضطر للبقاء هناك فترة اطول...المهم ان تفكر وتقتنع ان البعاد في صالحكم جميعا خصوصا البنات المتزوجة فهي في الحقيقة مشغولة ببيتها 
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انصحك بان تعبر عن مشاعرك، لا تكتم أبداً أيّ شيء لا يرضيك، عبر عنه بما تراه مناسباً، عبر في حدود الذوق وما هو مقبول، طوّر نفسك اجتماعياً؛ من خلال التفاعل و طور من شخصيتك و اجعلها قويه ، لا تجعل اي شخص يهدر حقك او يعوضك للضغط او الظلم و لكن في نفس الوقت بطريقه مناسبه و عاقله حتي لا تخسر من حولك و تشعر بالاكتئاب

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي الكريم من الواضح انك انسان طيب القلب و صاحب اخلاق نبيله وجميله و صاحب شخصيه حساسه ايضا ,, و لكني انصحك بان تخرج من تلك الحاله و تتخلي عن الحساسيه و تقوي شخصيتك ,, فانت ضحيت كثيرا من اجل اسرتك و من اجل كل من حولك ويجب ان تسير في طريق سعادتك و شعورك بالراحه النفسيه الآن .. وفقك الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي العزيز لقد مررت بالكثير من الضغط العصبي و النفسي و مررت بالكثير من الضغوطات ، و حان الوقت لكي تشعر بالراحه النفسيه و راحه البال ايضا ، فمن الظلم ان تستمر علي هذا النحو طوال عمرك ، و يجب ان تتخذ القرارات التي تشعرك بالرضا و الراحه ، فانصحك بان تتصرف كما تريد و لا تضغط علي نفسك و علي حالتك النفسيه اكثر من ذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا أخي الكريم ان ما في داخلك سببه كمية الظروف التي عشتها و تشعر أنه لا يوجد أي عوض على قمت به من تضحيات لكل من حولك ,, و لكن أعتقد أنك لا تفكر بطريقة ايدابية ,,, رغم أن العطاء و الحب و التضحية قوة الا أنك ترى أنه استغلال لأنك من الداخل مقتنع أن لابد وأن تثير المشاكل لتحصل على ما تريد و أن عليك أن تعطي برضا منك و ليس استغلال لطيبتك ,, 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    وهل ترى ان الصبر هذا على كل أفراد عائلتك من أهلك و وزوجتك و أبنائك ليس له أي مقابل عند الله ,, ان عليك أن تحاول أن تفكر بطريقة ايجاببية أكثر و من الأفضل أن تكون أكثر حرص على مصلحتك ولكن في المقابل أنت عليك أن تجد ما يروح عن نفسيتك ,, من الممكن أن يكون التغيير الان و في هذا العمر صعب و لمن الأفضل أنتجد فسحة من خلالها تغير من روتين حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يجب ان تضع كل شخص في حياتك عند حده لان الاستمرار على هذا النحو امر صعب جدا وغير مقبول ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي الغالي انصحك بان لا تفكر بتلك الطريقه السلبيه و تذكر دائما ان الله سوف يجازيك خيرا علي صبرك و تعبك و علي تقديمك للمساعده و المعروف لكل من حولك ، فلا تحزن او تقلق لان الله معك و بجوارك و يري كل ما تقدمه للآخرين وسوف يكون ثوابك كبير في الدنيا و الآخره .. وفقك الله لما يحب و يرضي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي العزيز في رأي ان تكون لنفسك شخصيه قويه و مستقله وتعزز ثقتك بنفسك ، بالطبع ليس المعني ان تتخلي عن طيبه قلبك و حبك للآخرين ولكن بمعني اعطاء كل شخص علي قدر ما يعطيه لك ، وعدم التهاون في حق نفسك او السكوت و الصمت علي تعبك ،  .. وفقك الله .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بني يجب عليك ان تتخلص من هذا الوضع ، فإذا استمريت علي هذا النحو سوف يتم استغلالك من الآخرين سوف تتعرض لمواقف من الممكن ان تفقدك نهائيا الثقه في نفسك ، فخذ مع نفسك موقف جاد وحازم بالتغيير و عندما يري الآخرين التغيير الذي طرأ عليك سوف يضعون حسابا لك و لتصرفاتك و غضبك وسوف يتعاملون معك بطريقه مختلفه .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا