مشكلتي عدم ثقتي بنفسي
السلام عليكم. أنا عندي مشكلة نفسية. أنا مراهق عمري ١٦ سنة . لدي مشكلة في إنعدام الثقة بالنفس . فأمي كانت دائما تربيني بالمقرانة مع ولاد أخرين و لا تعترف بأي خطأ تقترفها وتلومها علي. أعاني من أصدقائي الذين يلومونني بكلمة واحدة وهي كأنهم يتحدثون مع بنت . ألم أجد تفسيرا و لا حلا لهذا . فدائما خائف من أي احد لم أعاشره جيدا. وكما أعاني من عدم المواجهة وجها لوجه. فكيف أخرج طاقتي داخلية و أخرج من دوامة الخوف ؟؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اترك لوم الاخرين ولا تركز عليه الان فانت الان كبير والمفروض الامور بيدك لتغير كل شيء انصحك بالدخول الى دورات تطوير الذات لتغير من نظرتك لنفسك وتتعلم بعض الفنون و تكون مع اناس جديين وايجابيون وممكن ان يكونوا اصدقاء افضل وفي الدورات اطلب من المدرب ان يضعك في المواجهات لتتعلم المواجهة وهذه افضل فترة تتعلم بها هذه الامور ولن تندم
معنديش ثقه فى نفسى ولا ثقه فى اي حد دايما حاسه انى مكروه من الناس كلها معنديش حبيب لحد دلوقتى كمل معايا للاخر جسمى مش عاجبنى عملت عمليه علشان التخسيس ماخسيتش غير حاجات بسيطه فعلا نفسيتى مدمره ببين انى عادى بس مخنوقه فشخ اهلى دايما بيتريقوا عليا حتى اخواتى بيقولو كلام فى وسط الخناقه بيجرح معظم صحابى بيفضلو يقولى انتى تخنتى وكلام من ده تعبت وبقيت افكر فى الانتحار كتير حاسه انى مش باقيه على حاجه مبفكرش فى حاجه الى بفكر فيه العذاب وبس غير كده مش هاممنى حد بكرهم كلهم حتى لو جابولىزلبن العصفور فا انا بكرهم وبكره نفسى مبحبش حتى انزل اجيب هدوم زي خواتى كتير هو تيشرتين وخلاص بجد الحياه بنسبالى وحشه ومحدش من اهلى بيتكلم معايا حتى معنديش صحاب يسئلو عليا يشوفونى مالى بشتكى من ايه معنديش حد معايا محدش جمبىزانا دايما لوحدى الانتحار هو الحاجات الاقرب بنسبالى فى انى اخلص من كل ده كان نفسى اعيط فى حضن حد على الاقل بس مافيش للاسف انا تعبت واتخنقت
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-11-2020
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين