كسوله لدرجة لا تطاق !
انا كسولة جداً .. ما اهتم بنفسي .. ما اعتني بنفسي .. يعني حتى نظافتي الشخصية ما اعتني فيها .. عفوا يعني ما بشيل الشعر وكتير عندي اماكن سودا .. وانا كتير سمينه وزني ٩٤ كيلو بدي انحف ومابعرف مابتظبط معي .. مابعرف شو اعمل .. بليز ساعدوني واي شيء بدي اسويه مابضل على طول بسويه بمل وبتوقف وكل هااد بسبب كسلي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة زين حكيم ربما كان هذا الكسل سبب عن خربشة في هرمونات الغدة، فهي مسؤولة عن الحرق في الجسم، وضعف فيها يسبب البلادة والكسل أيضاً. استشيري طبيبك لمعرفة الفحوصات اللازمة. وإن كانت نتائجك سليمة، بالمساعدة من عائلتك، ركزي على أن تلتزمي بشكل صغير ولكن بشكل يومي على تحسين أنواع الطعام التي تستهلكيها. إقطاعي السكريات والدهون من أكلك شيئاً فشيئاً. من الصعب أن نلتزم مرة وحدة بتغيير كبير، ولكن، من السهل أن نلتزم بتغييرات وأهداف صغيرة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين