وسواس التبول أمام الناس يرهقني

كان الله في عونك يا اخي

السلام عليكم بخصوص الوسواس انا ايضا مريت بالوسواس القهري لكن نوع تاني لازم تعرف أن الوسواس هو وهم ، الحل الوحيد واللي مفيش غيره هو التجاهل وانك من جواك تقتنع أنه هو وهم مش حقيقي ومينفعش تلتفت ليه ابدا مش هترتاح غير بكدة اياك أنك تسمع كلام الوسواس اي حاجه يقولها لك اعمل عكسها هتحس في الأول بمشقة وتعب لكن الوسواس ميجيش غير بكده وده بتجربتي كنت مريضة وسواس لسنين ، بالنسبة الشق الثاني لازم تحب وتتفهم من جواك انك راجل وانك ليك مميزات وكمان البنات لهم أشياء خاصة بهم ،وفي حديث فيه أن ربنا لعن الرجال المتشبهين بالنساء ، لازم تتعلم تحب كونك راجل ومزق أشياء وملابس النساء من غرفتك نهائيا ، الله يوفقك ويسعدك

كان الله في عونك ياابني ستكبر ان شاءالله وتنتهي هذا المشاكل لا تشغل بالك اهتم بدراستك وكون قوي لاتسمح لاحد يتجاوز عليك انت رجل شجاع تغلبت على الوسواس وستتحسن ان شاءالله اوصيك بلالتزام بصلاة وايضا اذكار الصباح والمساء وسترى كيف يتغير وضعك لا تفكر كثيرا بلامر كل انسان معرض للمرض الحمدالله انك شفيت 

وعليكم السلام، أخي حاول تعالج نفسك بنفسك، مثلا: إذا كنت مهمل في جانب الرياضة مارسه بشكل منتظم، وهناك رياضات جميلة تقوي الأعصاب والأوتار و عضلة القلب مثل رياضة الهوائية و كلاستنكس و رياضات القوى والمقاومة الركض والجري في الصباح الباكر و هناك أطعمة مفيدة للجسم مثل زيت زيتون و المكسرات و البيض اللحم بطاطا حلوة، و العسل والتمر، عصير الرمان البطيخ الأحمر برتقال أعشاب مثل ينسون ريحان كمون، شمر بابونج ... الخ بتهدئ النفسية، و هناك علاجات دينية مفيدة : الصلاة في المسجدؤ قراءة القرآن وختمه شهرياً، الأذكار الصباح والمساء وقبل النوم، و خروج من المنزل، و دخول القرية ستجدها في كتاب "حصن المسلم" وفعلاً هي بتفيدك في إزالة الضغوط النفسية والعقلية والوساوس الذهانية بشكل كبير، وعليك بقراءة كتب التفسير : تفسير أبوبكر الجزائري، السعدي، ابن عثيمين، مختصر ابن كثير، مختصر الطبري، و عليك بقيام الليل 8 ركعات ثم الشفع ثم الوتر، عليك بقراءة كتاب فقه الأدعية، فقه الأسماء الحسنى، فضل كلمات الأربع للشيخ عبدالرزاق البدر، راجع دكتور مسالك وإفحص، راجعي دكتور التغذية وأستشيره.

مشكلتك واضحة إنها وسواس قهري ومش ذنبك أبدًا وكونك مررت بطفولة صعبة ده طبيعي يسيب أثر المهم دلوقتي تكمل علاج نفسي منتظم مع دكتور مختص وتلتزم بالأدوية اللي يوصفها ومع الوقت هتتخلص من الوسواس إوعى تسمح لسخرية الناس تكسر ثقتك بنفسك