الضجر و الانزعاج بسرعه

قضايا نفسية
animate

انني اشعر من قبل اسبوع الى الن بالشعور بالقل والبكاء والتضجر من الكلام المزعج بسرعة ومعاملة امي لي وحاسيسيتها تجاه اي تحدث يضايقني كثيرا واثر على نفسيتي كثيرا واريد ان اشد حيلي في المدرسة ولا اريد المشاكل العائلية والنفسية تعرض علي وايضا اجد صعوبة فالنوم بشدة واستيقظ وسط الليل وارجع للنوم ثم بعد دقيقتين استيقظ للذهاب للمدرسة انا انثى وعمري 17 انني اولى متوسط وان امي لديها الجلطة للمرة الثالثة ماذا افعل ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري امرين مهمين في حالتك وعمرك اولا تقبل تغير المزاج في هذا العمر وثانيا ارضاء ورحمة ومساعدة الوالدة فهي ام اولا ومريضة ثانيا تعالي على احزانك والامك بمساعدتها والشعور بالرحمة تجاهها واخيرا ركزي فقط على دراستك فهذا هو المستقبل وهو الباقي وهو الذي يعيد ثقتك بنفسك ويحسن مزاجك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تتحملين امك انتي قلتي فيها جلطه اكيد بتكون نفسيتها تعبانه بما ان صحتها مو تمام احتسبي الاجر وادعي دائما ان ربي يوفقك ويرزقك برها اذا امك رضت عليك بتمشي كل حياتك ان شاءالله
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي انتي بسن مراهقه طبيعي تكونين حساسه بس لاتخلين هالاشياء تأثر على دراستك ومستقبلك استغفري كثير وحاولي تكونين قويه اذا ماقويتي نفسك مااحد بيساعدك غير نفسك حاولي انك تعدلين نومك تنامين بعد العشا وتصحين الفجر وتركزين على دراستك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟