أشعر أني منبوذة و بلا قيمة
كيف اتغلب ع مشكلتي انا اضايق لما حد يعاملني بأقل ما استحق مثلاا اهلي اذا حبو يطلعو بعد ما يلبسو ويخلصو يرسلولي اذا حابه اروح معهم هالحركه اكرها وتعصبني ومكررة ما مره ولا مرتين كثير تصير صرت احس اني منبوذه ومالي قيمه غير لما يحتاجوني صرت احس انا وحيدة مظلومه مع انه في مشاكل بينا كلنا ف البيت كيف اتصرف خصوصا اني اتعصب واروح اسوي مشكله وهما يطنشوني وكانه قدامهم وحده طفله طيب انا كبيرة بس عندي مشاعر واكره هالتصرف من حقي ازعل المشكله صرت احس انه مالي اي قيمه وافكر اهجر البيت بس صعب مالي مكان اروح له
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هجر البيت ليس حلاً ابدا، واجهي مشكلتك وصارحي اهلك بكل بساطة بان هذا التصرف يزعجك وبانك تفضلين ان يخبروك باكرا باي خروج، ربما هم لا يقدرون ببساطة انك تتضايقين من ذلك ان منشغلون جدا في مسؤولياتهم واعمالهم فيسهون عن اخبارك في الوقت المناسب. بادري انت بالتقرب من اهلك بالكلمة الطيبة او التفاته رقيقة، ساعديهم في قضاء حوائجهم وشاركيهم نشاطاتهم، افتحي قلبك للجميع وسترين كيف ستسعدين معهم وانهم يحبونك فعلا.
من مجهول مشكلتك في شخصيتك وليس في مجتمعك، هل سألتي نفسك سؤال، ليه انتي تشعري بهذه الاحاسيس ؟ هل انتي فعلا منعزلة وقليلة الاختلاط وقليلة الانجاز ؟ انا عانيت سنين طويلة جدا جدا جدا من هذه المشكلة لدرجة انه مزقت دفتر تأمين العلاج لانه صورتي واسمي مش موجودين عليه، بسبب غيرتي واحساسي بالضعف
من مجهول فرات كلامك كثير ولاحظت انك كررتي كلمة "احس" كذا مرة، وهذا غير منطق انه نحكم على حياتنا بسبب الاحاسيس اللي تصنعها ظروف وعوامل كثيرة اغلبها غير منطقي ومتعلق بالمزاج، اتركي عنك هذه الافكار السلبية وحاربيها، اصنعي من نفسك شئ، حاولي تنجزي شئ تحبيه وتشغلي وقتك فيه واتركي وقت الفراغ
من مجهول السلام عليكم انا اعرف ان هالموضوع يضايقك لأنهم تذكروك باخر لحظة لكن سؤال انتي دايم ترفضين الطلعة اذا جوابك ايه فهم يعتقدون انجً ما تبين مو تقليل من مكانتك حبيبتي هم ما نسوج بدليل يقولولج تعالي الأمور طيبة كلميهم وقوليلهم اذا تبوني أجي معاكم قولولي من اول الطلعة هذيل أهلج ومحد يحبج في هالدنيا كثرهم تقبلي مروريام حمد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين