أشعر أني منبوذة و بلا قيمة

قضايا نفسية
animate

كيف اتغلب ع مشكلتي انا اضايق لما حد يعاملني بأقل ما استحق مثلاا اهلي اذا حبو يطلعو بعد ما يلبسو ويخلصو يرسلولي اذا حابه اروح معهم هالحركه اكرها وتعصبني ومكررة ما مره ولا مرتين كثير تصير صرت احس اني منبوذه ومالي قيمه غير لما يحتاجوني صرت احس انا وحيدة مظلومه مع انه في مشاكل بينا كلنا ف البيت كيف اتصرف خصوصا اني اتعصب واروح اسوي مشكله وهما يطنشوني وكانه قدامهم وحده طفله طيب انا كبيرة بس عندي مشاعر واكره هالتصرف من حقي ازعل المشكله صرت احس انه مالي اي قيمه وافكر اهجر البيت بس صعب مالي مكان اروح له

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هجر البيت ليس حلاً ابدا، واجهي مشكلتك وصارحي اهلك بكل بساطة بان هذا التصرف يزعجك وبانك تفضلين ان يخبروك باكرا باي خروج، ربما هم لا يقدرون ببساطة انك تتضايقين من ذلك ان منشغلون جدا في مسؤولياتهم واعمالهم فيسهون عن اخبارك في الوقت المناسب. بادري انت بالتقرب من اهلك بالكلمة الطيبة او التفاته رقيقة، ساعديهم في قضاء حوائجهم وشاركيهم نشاطاتهم، افتحي قلبك للجميع وسترين كيف ستسعدين معهم وانهم يحبونك فعلا.
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    تقدير النفس
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تقربى من اهلك وقوى علاقتك بهم تزول اسباب سوء التفاهم بينكم ولا تفكرى باشياء مثل هجر البيت لان عواقب هذه الفعلة خطيرة وكفيلة فى هدم حياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بحاجة الى شخص قريب منك تفضفضى له حتى يساعدك بالخروج من ازمتك ويساعدك على مواجهة افكارك السلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك في شخصيتك وليس في مجتمعك، هل سألتي نفسك سؤال، ليه انتي تشعري بهذه الاحاسيس ؟ هل انتي فعلا منعزلة وقليلة الاختلاط وقليلة الانجاز ؟ انا عانيت سنين طويلة جدا جدا جدا من هذه المشكلة لدرجة انه مزقت دفتر تأمين العلاج لانه صورتي واسمي مش موجودين عليه، بسبب غيرتي واحساسي بالضعف
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فرات كلامك كثير ولاحظت انك كررتي كلمة "احس" كذا مرة، وهذا غير منطق انه نحكم على حياتنا بسبب الاحاسيس اللي تصنعها ظروف وعوامل كثيرة اغلبها غير منطقي ومتعلق بالمزاج، اتركي عنك هذه الافكار السلبية وحاربيها، اصنعي من نفسك شئ، حاولي تنجزي شئ تحبيه وتشغلي وقتك فيه واتركي وقت الفراغ
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    السلام عليكم انا اعرف ان هالموضوع يضايقك لأنهم تذكروك باخر لحظة لكن سؤال انتي دايم ترفضين الطلعة اذا جوابك ايه فهم يعتقدون انجً ما تبين مو تقليل من مكانتك حبيبتي هم ما نسوج بدليل يقولولج تعالي الأمور طيبة كلميهم وقوليلهم اذا تبوني أجي معاكم قولولي من اول الطلعة هذيل أهلج ومحد يحبج في هالدنيا كثرهم تقبلي مروريام حمد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تقربي من امك و اخواتك و عامليهم مثل صديقاتك يعني احيان الخلل بيكون فينا و نحن غير منتبهين ..حاولي انك ما تتركي لنفسك مجال تفكري بطريقة سلبية و اعطيهم اعذار لانه اكيد عندهم اعذار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما عمرك سألتيهم عن السبب الي بيخليهم يتصرفوا معك بهذذه الطريقة ؟ يعني ما في شيء من غير سبب ..]مكن انت عمرك صغير و في اماكن ما بيحبوا ياخذوك عليها او يمكن انت بتغلطي في حقم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟