اعاني من الخجل الاجتماعي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من الخجل الاجتماعي
انا اعاني من الخجل الاجتماعي و ضاعت عدة فرص مني لهذا السبب اريد المساعدة بالتطبيق لان التشجيع ما عم يفيد اريد ان اكون شخصية رائعة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • مدربة حياة ميساء حموري
    مدربة حياة ميساء حموري verified_userالخجل معظم الوقت يأتي منذ الصغر مع الشخصية ، وخصوصا اذا كان الطفل هاديء او موقعه الطفل المتوسط بين الأخوه، فلا ينتبه عليه الأهل كثيرا ولا يشعرون بحاجته للتشجيع والظهور فيتطور معه الخجل ظنا منه بان رأيه غير مهم ووجوده ومشاركته غير مهمه.هذه كلها أفكار مغلوطة انت اخترعتها وصدقتها وجعلتها صفه خاصه بك.انت مهم ياصديقي ورايك ووجودك مهم ،فانطلق ولا تخجل من طرح آراءك وكن موجودا في حياه الآخرين ، وابني علاقات مبنيه على الأخذ والعطاء فهي التي تبني العلاقات القوية
  • خبير تطوير الذات
    خبير تطوير الذات verified_userأما السبب الثالث ومن وجهة نظري فهو طبيعة التربية وبيئة التنشئة، فكثير من المجتمعات تعمد على قمع الشخصية وتوليد الشعور بالخجل وعدم القدرة على التعبير من باب الأدب والتأدب، وهنا يجب على المرء الخروج من هذه الدائرة وزيادة احتكاكه بالأشخاص المناسبين وزيادة ممارسة مهارات التعبير والاتصال معهم، فالممارسة خير سلاح لهذه الحالة لأنها ستولد الجرأة وهي ما نريد.
  • خبير تطوير الذات
    خبير تطوير الذات verified_userأما السبب الثاني للخجل فهو غياب القدرة على التواصل الاجتماعي، فعندما لا يمتلك المرء مهارات وقدرات التواصل الصحيح يشعر بهذا الخجل الاجتماعي، وفي هذا المقام يجب تطوير مهارات الاتصال وذلك بحضور دورات تدريبية في الموضوع، وزيادة الملكة اللغوية، ومعرفة اتيكيت الحديث، وهذه قضية بسيطة ويمكن الحصول عليها بسهولة بالبحث في الانترنت أو من حضور فعلي للدورات وهي غير مكلفة بالعادة.
  • خبير تطوير الذات
    خبير تطوير الذات verified_userالخجل سلوك يأتي من عدة أسباب واحدة منها غياب النظرة الإيجابية عن الذات، وفقدان الثقة بالنفس وهنا يجب دراسة النفس ومراقبة الذات والاعتراف بصراحة، هل يوجد مثل هذه القضية عند السائل؟في حال وجودها يجب أن العمل على تطوير ذاته وزيادة القدرات في التفكير الإيجابي ومحاولة معرفة أسباب عدم الثقة بالنفس، يمكن الالتحاق بدورات أو حضور أفلام ومقاطع، أو الاستشارة النفسية الطبية في حالات متقدمة، ومن متابعة اسئلة متنوعة على هذا الموقع ستجدون الكثير من النصائح للموضوع.
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلا حل الا بزيادة الاختلاط واخذ دورات في التواصل والثقة بالنفس وزيادة الثقافة،،،اعتمد على نفسك بكل شيء وتحدث مع نفسك بصوت عالي
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    بالبدايه كنت اعاني من نفس الشعور مو بس من المجتمع حتى من الاهل بس بعد ما حفزت نفسي صار في شوي تحسين والحين صار عندي رفيجات وناس كثير حوالي
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    انا متزوج منذ 5 اعوام ومازالت زوجتي عازبه يعني مزال غشاء. البكره كما هو واستعملت كل الوسائل. افيدوني من فظلكم

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا كنت اعاني مثل هذي المشكله وكنت اتعب منها بس بعد ماخسرت اشياء وفرص في حياتي قررت اني اتغير واول خطوه لي كانت دوره عن تنميه المهارات وكيف تكون متحدث وعندك ثقه بنفس والحمدلله من بعدها صرت اتجرا للدرجه اني ماعاد اهتم لناس وصارت عندي علاقات كويسه
  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    مجهول
    كانت عندي حالة اصعب منك، وهي فوبيا الغرباء، اخاف من كل غريب، وارتبك ووجهي لونه احمر وعرقي ينزل ويصيبني ضيق نفس، بالاخر قررت اواجه وما اهرب واضغط على نفسي واتحمل ،رغم انه اشعر بنار بداخلي، لكن مع مرور الوقت وجدت الموضوع شغلة تعود فقط
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    شاهدي افلام اجتماعية مع الاسرة والاصدقاء والعائلة، لازم اللي حواليك يساعدونك، احكي مشكلتك لاهلك او صديقتك او اي احد واطلبي منه المساعدة ، بس الاساس انتي ولازم تعتمدين على نفسك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا