أشعر أني غير متزنة
تأتى لى حالات غريبة من التفكير ، أشعر وقتها اننى غير متزنة ، أشعر بهيستيرية داخلية ، لكننها ربما تترجم لأفعال خارجية لكن ليس بدرجة كبيرة ، و افكر فى افكار غريبة و ليس لها محل و تحدث لى هذه الحالة عندما اكون مجتمعة مع الناس فى اى مكان عمل او دراسة كأن أكون خلال محاضرة و افكر فى المحاضر و زوجته و ابنائه و هل حقا ابنائه ناجحين مثله ، هل زوجته سعيدة معه ، و كذلك ربما يحدث هذا مع زملائى " أفكر هل مرتاحيين فى العمل " ، و كذلك مع أصدقائى و أحيانا أكون جالسة مع الاصدقاء و تصدر منى أسئلة غريبة تطفلية ليس لها علاقة بمجلسنا ، أخاف أن تتطور هذه الحالة عندى و افقد السيطرة عليها أنا أحب الناس و أشعر بهمهم و أساعدهم ، و أتأثر بقصصهم ..ما الحل ؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن ان يفكر الانسان بما وراء المظهر والاشياء والنتائج والتحليلات ولكنها عادة تحصل عندما لا يكون منشغلا ولديه الكثير من الوقت. وممكن ان تحصل ولكن ليس في اثناء الجلسة او اللقاء او العمل فان دل هذا علىشيء فيدل على قلة التركيز والتشتت،،وتدل ايضا علو سوء الاستماع وهنا يحب ان يتعود احدنا على حسن الاستماع فهو من الدين والاصول والفائدة ولذلك عودي نفسك اولا ان تكوني مستمعة جيدة ومنتبهة لكلام الاخر وليس منشغلة عنه،،، والانسان افضل ان ينشغل باموره الخاصة وان لا يقحم نفسه في حياة الاخرين ولو ذهنيا فهذه من خصوصياتهم والتي لاعلاقة لها بنا وهي من الفضول الغير المرغوب وقد تعطي احكاما غير صحيحة عنهم وتصدقيها وتعتبريها حقيقةوتتصرفي على ضوءها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين