كيف أتجاوز هذه المرحلة التي تؤلمني؟
من مجهول
تاريخ النشر: 24-12-2016 3 إجابات 1
0
1
أعاني بعد الطلاق من تدهور لحالتي النفسية كيف اتخلص من الحالة النفسية السيئة بعد الطلاق ؟ أريد أن أعود كماكنت من قبل كيف أعود لحياتي وأتجاوز هذه المرحلة الصعبة التي تؤلمني؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت قلت انها مرحلة اي وقت مؤقت وسينتهي ولذلك تمسكي بهذه الفكرة وكل الامور تتغير مع الوقت فقط تحتاجي الى الصبر والانشغال اشغلي نفسك قدر المستطاع وكلما داهمتك الذكريات او الالام ادفعيها بعيدا وقولي لنفسك سانساها وستزول ان عاجلا او اجلا،، ارسمي لك مستقبل اجنل في ذهنك واسعي لتحقيقه وحدي الخير في الذي حصل وركزي على تغيير السلبي الى نتائج ايجابية ليكون الخدث في صفك بدل ان يكون ضدك 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
