نفسيتي المتشائمة انعكست على ثقتي بنفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ان فتاة ابلغ 26 سنة مقبولة الشكل لا يعيبني شىء لكن نفسيتي المتشائمة انعكست علي اصبحت لدي عدم الثقة... لا انكر انني ارتكبت اخطائا لكنني لا استطيع نسيانها ولا نسيان الماضى اصبح بنسبة لي شبحا يطاردني لا استطيع التقدم ولا المواصلة ..... لا اعرف ما العمل احاول ان اكون قريبة من الله وان اكثر من الاستغفار لكن تبقى نفسيتي اغاب الاحيان متشائمة حتى بت لا أذكر متى تفائلت
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userان كنت قريبة من الله يجب ان تكوني حسنة الظن به وكما تظني به يكون فاحسني الظن،، حاولي عندما تاتيك اي فكرة سيئة من الماضي ان تطرديها بعدة افكار محفزة وايجابية وتقوي ارادتك ونفسيتك وان جاءتك اي فكرة مخيفة او مقلقة عن المستقبل قولي انني افعل جهدي الان ليكون المستقبل لي،، لا تسمحي بالاناس السلبيون ان يخيطوك او ياثروا فيك ،، التقي باناس مرحين وايجابيين ،، اجعلي لك اهدافا واجتهدي لتحقيقها،،اشغلي نفسك بهواية او مهارة تحبينها ،، لا تستسلمي وفكري بافكار حلوة قبل النوم وعند الاستيقاظ
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    أنتي تشبيهنني كثيرا الله يعينك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    التفكير فى الماضى هو السبب الذى يقودك الى ان تنظرى الى الحياة بنظرة سلبية متشائمة كونى ايجابية فى تفكيرك ولا تنظرى الى الخلف حتى تتخلصى من تعبك النفسى
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الماضي انتهى و المفروض انك ما ترجعي تفكري بأي شيء صار في الماضي ...الانسان لازم يكون اقوى من اي ظرف بيوواجهه و المفروض انه تتجاوزي و تغيري من نفسك للأففضل دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يعني التشاءم والسلبية من اسوأ الاشياء الي ممكن انها ترافق الانسان لانها بتأثر على كل قراراتك في هذه الحياة..احسني الظن بالله وفكري بايجابية اكثر وابعدي اليأس و الضعف عنك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا