غاضبة وكسولة ومهملة

Question

السلام عليكم  لا ادري كيف سابد بطرح المشكلة انا منذ فترة سرت عصبية اغضب لاتفه الاسباب و في بعض الاحيان عم ابكي بلاسبب و سرت مهملة لدراستي و كسولة و دائما بالي مشغول في اشياء تافهة هل انا مريضة نفسي  كيف اتخلص من مشكلتي  بدون الذهاب الى طبيب نفسي

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري · Accepted Answer

ممكن ان تكون بداية اضطرابات حاولي واهم شيء ان تقاومي الخمول والكسل لانه العلاج الاول  مارسي الرياضة وضعي لك اهدافا واهتمي بمظهرك ونظافتك

مجهول · Answer

تريدين العلاج وتشترطين عدم الذهاب للمعالج وتسألين  الغاشي وانا فرد من الغاشي ونصيحتي لك في هذه الحالة ان تدخلي  دورة المياه او بيت الخلاء أو wc او مثل ما تسمونه في عرشكم تدخليه مرة في عند الإسيتقاظ وتبقين لمدة ثلاث ساعات بدون إنقطاع والمرة الثانية يعد الزوال  تأخذين فيهى قيلولتك لمدة ثلاث ساعات والمرة الثالثة قبل النوم ولمدة ثلاث ساعات فيكون مجموع المدة  تسع ساعات بالتماتم والكمال ويكون العلاج لمدة ثلاث أشهرمتتالية تعاد بكاملها إن وقع إنقطاع او لم يتم الشفاء

مجهول · Answer

ارقي نفسك بالقران

مجهول · Answer

يا اختي عززي ثقتك بنفسك ولا تشغلي بالك بآراء سطحية واتركي هذه الامور وركزي على موهبة او قصة نجاح

مجهول · Answer

مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريدى  للتغلب على هذه الازمة ضعى هدفا أو أهدافا لحياتك تريدى تحقيقهاوركزى على تلك الأهداففللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه

مجهول · Answer

احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة  الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية وممارسة الرياضة والوزن الجيد والوجه الحسن والكلام الطيب

مجهول · Answer

عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير

غاضبة وكسولة ومهملة

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

غاضبة وكسولة ومهملة

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

أسباب الرغبة بمشاركة وتبادل الزوجات في علم النفس

أسباب ودوافع هوس السرقة وطرق علاج إدمان السرقة

وصفة اليوم للتخلص من الخجل

التصنع

مزاجيتي ضيعت مني أقرب الناس!

أشك في كل شيء والوساوس نغصت علي حياتي

ماذنبي أن أحمل إثم وذنب لم أقترفه؟

لست سعيدة فحياتي مملة ولا جديد فيها

إضافة رد