غاضبة وكسولة ومهملة
من مجهول
تاريخ النشر: 02-01-2017 7 إجابات 1
0
1
السلام عليكم ، لا ادري كيف سابد بطرح المشكلة انا منذ فترة سرت عصبية اغضب لاتفه الاسباب و في بعض الاحيان عم ابكي بلاسبب و سرت مهملة لدراستي و كسولة و دائما بالي مشغول في اشياء تافهة هل انا مريضة نفسي ، كيف اتخلص من مشكلتي بدون الذهاب الى طبيب نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن ان تكون بداية اضطرابات حاولي واهم شيء ان تقاومي الخمول والكسل لانه العلاج الاول ،،، مارسي الرياضة وضعي لك اهدافا واهتمي بمظهرك ونظافتك من مجهول تريدين العلاج وتشترطين عدم الذهاب للمعالج وتسألين " الغاشي"؟ وانا فرد من" الغاشي" ونصيحتي لك في هذه الحالة ان تدخلي ( دورة المياه، او بيت الخلاء، أو wc، او مثل ما تسمونه في عرشكم)، تدخليه مرة في عند الإسيتقاظ وتبقين لمدة ثلاث ساعات بدون إنقطاع، والمرة الثانية يعد الزوال ( تأخذين فيهى قيلولتك لمدة ثلاث ساعات)، والمرة الثالثة قبل النوم ولمدة ثلاث ساعات، فيكون مجموع المدة تسع ساعات بالتماتم والكمال، ويكون العلاج لمدة ثلاث أشهرمتتالية، تعاد بكاملها إن وقع إنقطاع، او لم يتم الشفاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
