comment5 إجابات
زوجي ينقص من قيمتنا أمام أهلي
أنا فتاة عمري ٣٢ سنة متزوجة منذ ستة سنوات ولدي طفلين مشكلتي انني أصبحت في الأونة الأخيرة كءيبة جدا ودائما حزينة واشعر أن زوجي لا يحرمني ولا يقدرني كزوجة و عندما اذهب عند اهلي لقضاء ايام ارتاح فيهم نفسيا احدهم انهم لا يتحملون ازعاج اطفالي من كثرة الضجيج فاخجل من نفسي واعود لبيت زوجي ولكن اعد بنفسية محبطة لانني لا اجد نفسا وصدرا واسعا يفهمني ويواسيني ،عندي اختين واحدة متزوجة و الاخرى عزباء لكنني لا احدهم عندما احتاجهم بالعكس بل يحطمون نفسيتي اكتر عندما يقولون لي انني اصبحت سمينة و معقدة للعلم انني ازن 73كغ كل هذا الضغط النفسي اللذين انا فيه كلما يحصل مشكل مع زوجي وانا ابدأ بالبكاء و الصراخ من شدة الغضب ياخذني عند اهلي ليشكي لهم و هذا اصبح يحشمني أمام أهلي و ينقص من قيمتنا أمام أهلي اصبحنا عندهم تاع مشاكل خلاص مليت وتعبت ونفسيتي تحت الصفر انصحوني ارجوكم لا تهملو قصتي شكرا
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user لاتلومي الاخرين على امر فيك واجهي نفسك الخطا يا سيدتي مع الاسف فيك اولا انت انسانة حساسة جدا ولا تتقبلي النقد وترفظي ان تكوني ثقيلة حتى على اهلك وربما تفسرين بعض تصرفات زوجك على انها قلة احترام وهمذا الشخص الحساس وبمرور الزمن يصبح عصبي المزاج ومتوترا،، طبعا انت تحتاجي الى علاج سلوكي ولكن ارى ان ظروفك غير مواتيه لذلك انصحك بتمارين التنفس والاسترخاء والاستعانة بمهديء طبيعي او طبي بين الفترة والاخرى واخذ فترة من الراحة بالسفر او الذهاب لاعلك وتحمل انهم يحتملوكي وان لا تركزي كثيرا على اقوال وسلوك زوجك احترميه وسيحترمك
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-01-2017
- من مجهول سيدتيالحل في الهدوء والسكينه ....اراكي متوترة حتى في مشكلتكعليكي ان تعيدي الطمأنينة والهدوء في البيت....الصراخ والبكاء لن يحل المشكل بل سيعقدها....لذلك اجعلي بيتكي جنة زوجك..يعود من عمله استقبليه بالابتسامة والبشاشة والهدوء ...البست نظيف وطعامه جاهز....ولا تفتحي معه اي مشكلة استمري على هذا الجال اسبوعين وسترين اختلاف في التعامل.
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية
