زوجي ينقص من قيمتنا أمام أهلي
أنا فتاة عمري ٣٢ سنة متزوجة منذ ستة سنوات ولدي طفلين مشكلتي انني أصبحت في الأونة الأخيرة كءيبة جدا ودائما حزينة واشعر أن زوجي لا يحرمني ولا يقدرني كزوجة و عندما اذهب عند اهلي لقضاء ايام ارتاح فيهم نفسيا احدهم انهم لا يتحملون ازعاج اطفالي من كثرة الضجيج فاخجل من نفسي واعود لبيت زوجي ولكن اعد بنفسية محبطة لانني لا اجد نفسا وصدرا واسعا يفهمني ويواسيني ،عندي اختين واحدة متزوجة و الاخرى عزباء لكنني لا احدهم عندما احتاجهم بالعكس بل يحطمون نفسيتي اكتر عندما يقولون لي انني اصبحت سمينة و معقدة للعلم انني ازن 73كغ .كل هذا الضغط النفسي اللذين انا فيه كلما يحصل مشكل مع زوجي وانا ابدأ بالبكاء و الصراخ من شدة الغضب ياخذني عند اهلي ليشكي لهم و هذا اصبح يحشمني أمام أهلي و ينقص من قيمتنا أمام أهلي اصبحنا عندهم تاع مشاكل .خلاص مليت وتعبت ونفسيتي تحت الصفر انصحوني ارجوكم. لا تهملو قصتي .شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لاتلومي الاخرين على امر فيك واجهي نفسك الخطا يا سيدتي مع الاسف فيك اولا انت انسانة حساسة جدا ولا تتقبلي النقد وترفظي ان تكوني ثقيلة حتى على اهلك وربما تفسرين بعض تصرفات زوجك على انها قلة احترام وهمذا الشخص الحساس وبمرور الزمن يصبح عصبي المزاج ومتوترا،، طبعا انت تحتاجي الى علاج سلوكي ولكن ارى ان ظروفك غير مواتيه لذلك انصحك بتمارين التنفس والاسترخاء والاستعانة بمهديء طبيعي او طبي بين الفترة والاخرى واخذ فترة من الراحة بالسفر او الذهاب لاعلك وتحمل انهم يحتملوكي وان لا تركزي كثيرا على اقوال وسلوك زوجك احترميه وسيحترمك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-01-2017
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين