كرهت نفسي بسبب وزني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اتمنى الرشاقه الجسديه انا عمري 19 وزني95ومتضايق من جسمي وكرهان حالي ليسى مثل باقي الشباب رشيق واتمنى انزل وزني وهل فيه علاج
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userطبعا في علاج وتنزيل وزن فقط المعلومات الصحيحة والطعام الصحي والرياضة وتقليل السعرات في الطعام والارادة وفي غضون ستة اشهر ستتحسن كثيرا وخلال سنة تكون بوزن حيد ولكن عليك اللجوء الى مشرف تغذية حيد وتوجيه صحيح
animate
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    مثلج والله العظيم اني كرهت نفسي من وزني والمشكلة عمري ١٤ ووزني حيل حيل ويعيرون علي بالمدرسه بس شسوي تعبت وانا احاول بس الله مع الصابرين صبرت علي كلامهم صرت انام وابجي من وزني
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    يارب ينحفك وينحفني انا كرهت حياتي والله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مبدئيا مارس رياضة المشى ولو نصف ساعة يوميا وابتعد عن الغذاء المشبع بالدهون والغى وجبة العشاء وحتشوف الفرق
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    علاجك ببساطة الارادة القوية من الداخل حتى تتخلص من وزنك الزايد المهم انوى ان تضعف وابدء بالتغيير فى نظام حياتك بممارسة الرياضة وتخفيف الاكل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عليك بالرياضه ما في حل غيرها روح للجم واذا استمريت 6 اشهر بالظبط مع نظام غذائي راح تكون رشيق وكل شي تمام بس ااهم شي الاستمراريه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا