تسجيل | دخول

الرئيسية الصحة العامة قضايا نفسية كرهت نفسي بسبب وزني

اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

من مجهول

منذ سنتان 6 إجابات

2 0 0 2

كرهت نفسي بسبب وزني

اتمنى الرشاقه الجسديه انا عمري 19 وزني95ومتضايق من جسمي وكرهان حالي ليسى مثل باقي الشباب رشيق واتمنى انزل وزني وهل فيه علاج

أضف إجابتك

الإجابات

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ سنتان

0 0 0

طبعا في علاج وتنزيل وزن فقط المعلومات الصحيحة والطعام الصحي والرياضة وتقليل السعرات في الطعام والارادة وفي غضون ستة اشهر ستتحسن كثيرا وخلال سنة تكون بوزن حيد ولكن عليك اللجوء الى مشرف تغذية حيد وتوجيه صحيح

من مجهول

منذ 4 شهور

0 0 0

مثلج والله العظيم اني كرهت نفسي من وزني والمشكلة عمري ١٤ ووزني حيل حيل ويعيرون علي بالمدرسه بس شسوي تعبت وانا احاول بس الله مع الصابرين صبرت علي كلامهم صرت انام وابجي من وزني

من مجهول

منذ سنة

0 0 0

يارب ينحفك وينحفني انا كرهت حياتي والله

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

مبدئيا مارس رياضة المشى ولو نصف ساعة يوميا وابتعد عن الغذاء المشبع بالدهون والغى وجبة العشاء وحتشوف الفرق

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

علاجك ببساطة الارادة القوية من الداخل حتى تتخلص من وزنك الزايد المهم انوى ان تضعف وابدء بالتغيير فى نظام حياتك بممارسة الرياضة وتخفيف الاكل

من مجهول

منذ سنتان

0 0 0

عليك بالرياضه ما في حل غيرها روح للجم واذا استمريت 6 اشهر بالظبط مع نظام غذائي راح تكون رشيق وكل شي تمام بس ااهم شي الاستمراريه

أسئلة ذات علاقة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

المدربة منى زلزل

التخصص:
مهارات الحياة

احجز موعد
المدربة مريم غوث

التخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات

احجز موعد
المدربة ليلى المعينا

التخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية

احجز موعد