أكره نفسي بسبب تعلقي بالناس

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم هنا حابة اطرح مشكلتي يمكن تكون تافهة بالنسبة لكم لكنها اتعبتني كثير الا وهي التعلق الزايد انا عمري 19 الحمدلله اهلي وفرولي احسن حياة من حب وحنان وكل شي لكن احس نفسي غريبة من بين اخواتي احس اني اتعلق بالاشخاص بسرعه رهيبة او حتى اتعلق بالأشياء اللي تذكرني فيهم لدرجة غريبة يعني مثلا وقت النوم عندي مخدة مستحيل انام بدونها لأنها تذكرني بحنان أمي اللي افتقدته من فترة طويلة الحمدلله امي عايشه لكن علاقتنا فيها بعض التعقيدات وايضا حتى مع علاقاتي مع الآخرين اتعلق فيهم بسرعة لدرجه اعرف انهم بيتضايقوا من تقربي الزايد لهم لكني اتظاهر انه مافي شي لكن انا يوم عن يوم بكره نفسي بسبب تعلقي كنت احسب التعلق يجيب لي الراحة لكن لاحظت انها بتخليني انسى طعم الراحة وافقد لذة الحياة بسبب التعلق الشديد وصلت لمرحلة اقارن حياتي بغيري اذا حسيت بأن كل شي ضدي وهالشي خطير جدا ف ارجوكم ساعدوني كيف اتعامل مع مشكلتي قبل لا أفقد نفسي اكثر فوق ما انا فاقدتها وشكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userعندما تقل الثقة بالذات ويقل الاحساس بالانا يزداد الاعتماد على الخرين للاخساس بوجودك لذلك عليك التركيز على نفسك والتفكر بها بعيدا عن الاخرين وتوفير احتياجاتك بنفسك واعتبارك المحور الاساس والاخرين صور مصغرة حولك. وكلما اكتفيت ذاتيا وعاطفيا بالانشغال والهوايات والمطالعة قل احتياجك للاخرين وقل التعلق بهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    معظم النساء متقلبات المزاج ، فسيولوجية وتركيبة كيانهم معقدة اكثر من الرجال، والظروف الخارجية بتؤثر عليهم اكثر من الشباب، وهم اقل تحمل للكلام والصدمات وظروف الحياة القاسية، وهذا ينعكس عليهم بسهولة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك ان شخصيتك لا تعرف ماذا تريدى، للتغلب على هذه الازمة، ضعى هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريدى تحقيقها...وركزى على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك في اسلوب الحياة بشكل عام، أنصحك الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية اكثر، الانترنت ملئ بالموضوع لتقديم النصائح
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك خليكى على طبيعتك وما تتعبى نفسك بالتفكير بهذه الاشياء السطحية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تعلقى بالله وانتى ترتاحى وتعيشى حياتك بطبيعية
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا