أكره نفسي بسبب تعلقي بالناس

السلام عليكم هنا حابة اطرح مشكلتي يمكن تكون تافهة بالنسبة لكم لكنها اتعبتني كثير الا وهي التعلق الزايد انا عمري 19 الحمدلله اهلي وفرولي احسن حياة من حب وحنان وكل شي لكن احس نفسي غريبة من بين اخواتي احس اني اتعلق بالاشخاص بسرعه رهيبة او حتى اتعلق بالأشياء اللي تذكرني فيهم لدرجة غريبة يعني مثلا وقت النوم عندي مخدة مستحيل انام بدونها لأنها تذكرني بحنان أمي اللي افتقدته من فترة طويلة الحمدلله امي عايشه لكن علاقتنا فيها بعض التعقيدات وايضا حتى مع علاقاتي مع الآخرين اتعلق فيهم بسرعة لدرجه اعرف انهم بيتضايقوا من تقربي الزايد لهم لكني اتظاهر انه مافي شي لكن انا يوم عن يوم بكره نفسي بسبب تعلقي كنت احسب التعلق يجيب لي الراحة لكن لاحظت انها بتخليني انسى طعم الراحة وافقد لذة الحياة بسبب التعلق الشديد وصلت لمرحلة اقارن حياتي بغيري اذا حسيت بأن كل شي ضدي وهالشي خطير جدا ف ارجوكم ساعدوني كيف اتعامل مع مشكلتي قبل لا أفقد نفسي اكثر فوق ما انا فاقدتها وشكرا