أكره نفسي بسبب تعلقي بالناس

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم هنا حابة اطرح مشكلتي يمكن تكون تافهة بالنسبة لكم لكنها اتعبتني كثير الا وهي التعلق الزايد.. انا عمري 19 الحمدلله اهلي وفرولي احسن حياة من حب وحنان وكل شي لكن احس نفسي غريبة من بين اخواتي احس اني اتعلق بالاشخاص بسرعه رهيبة او حتى اتعلق بالأشياء اللي تذكرني فيهم لدرجة غريبة يعني مثلا وقت النوم عندي مخدة مستحيل انام بدونها لأنها تذكرني بحنان أمي اللي افتقدته من فترة طويلة الحمدلله امي عايشه لكن علاقتنا فيها بعض التعقيدات وايضا حتى مع علاقاتي مع الآخرين اتعلق فيهم بسرعة لدرجه اعرف انهم بيتضايقوا من تقربي الزايد لهم لكني اتظاهر انه مافي شي لكن انا يوم عن يوم بكره نفسي بسبب تعلقي كنت احسب التعلق يجيب لي الراحة لكن لاحظت انها بتخليني انسى طعم الراحة وافقد لذة الحياة بسبب التعلق الشديد وصلت لمرحلة اقارن حياتي بغيري اذا حسيت بأن كل شي ضدي وهالشي خطير جدا ف ارجوكم ساعدوني كيف اتعامل مع مشكلتي قبل لا أفقد نفسي اكثر فوق ما انا فاقدتها وشكرا...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عندما تقل الثقة بالذات ويقل الاحساس بالانا يزداد الاعتماد على الخرين للاخساس بوجودك لذلك عليك التركيز على نفسك والتفكر بها بعيدا عن الاخرين وتوفير احتياجاتك بنفسك واعتبارك المحور الاساس والاخرين صور مصغرة حولك. وكلما اكتفيت ذاتيا وعاطفيا بالانشغال والهوايات والمطالعة قل احتياجك للاخرين وقل التعلق بهم
  • صورة علم Yemen
    صورة علم Yemen
    من مجهول

    وانا اوجه نفس المشكله اتعلق بالاشخاص بطريقه قد تتعبني في اغلب الاحيان خصوصا اذا رحل الشخص والمشكله الاكبر اني اعرف طريقه العلاج ولكن لا اقوم بها 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    معظم النساء متقلبات المزاج ، فسيولوجية وتركيبة كيانهم معقدة اكثر من الرجال، والظروف الخارجية بتؤثر عليهم اكثر من الشباب، وهم اقل تحمل للكلام والصدمات وظروف الحياة القاسية، وهذا ينعكس عليهم بسهولة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك ان شخصيتك لا تعرف ماذا تريدى، للتغلب على هذه الازمة، ضعى هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريدى تحقيقها...وركزى على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك في اسلوب الحياة بشكل عام، أنصحك الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية اكثر، الانترنت ملئ بالموضوع لتقديم النصائح
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك خليكى على طبيعتك وما تتعبى نفسك بالتفكير بهذه الاشياء السطحية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تعلقى بالله وانتى ترتاحى وتعيشى حياتك بطبيعية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟