أتمنى أن أتكلم عن ما بداخلي حتى أرتاح

قضايا نفسية
animate

مشكلتى انى كتووم مابحكيش عن حياتى الشخصية مهما صار معى فى الحياة مما ادى الى ضغوط نفسية بيكون عايز احكى بس مابحبش احكى لاحد يعنى اسمع الناس يقولون لبعض فضفض حتى لاتنفجر هههههههه احيانا احكى لنفسى واكلم مع نفسى مش عارف بيكون انى مش واثق فى حد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل شخص وطبيعته كونك كتوم ولا ترتاح بالحديث عن مشاكلك فالافضل ان لا تتخدث وممكن فقط الفضفضة لشخص حيادي حكيم مثل مستشار او معالج وممكن اخراج الطاقة عن طريق الخديث امام المراة وممكن الصراخ في مكان مفتوح واخراج الغضب والطاقة السلبية او الكتابة على الورق وممكن كتابة السلبيات والايجابيات والتفسير
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    انا عندي ٢٠ سنة ودايما شاكة ان اللي حواليا بيكلمو عليا بطريقة وحشة خالاتي امي ابويا اصحابي كله ...مع العلم ان بينا انسجام كويس بس دايما دا احساس ملازمني ومنكد عليا حياتي حل ارجوكم او تفسير لدا ...
  • animate

  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    الشكوى لغير الله مذله ,,, انا عندي مشاكلي ومحتفظ فيها وما ابوحها الا لربي ,, والله يحل كل مشاكلي وهمومي ومشاكل الناس .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تكلم وعبر عن ما بداخلك من ضغوط ولا تضغط نفسك اكثر من اللازم حتى ما تتعب نفسيا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا اشوفه طبيعي الي يصيرمعاك ، لانه احيانا بتحس ماله داعي او مافيه احد ممكن يحس بإحساسك او ماحد فاضي يسمع لاحد لانه الناس كلها عندها مشاكل، فتحاول تخفي همومك وتتظاهر بالقوه وماتحكي، وأحيانا عدم الثقة يكون سببها شخص كنت تثق فيه تعزه وكنت تحكيله وخذلك وأعطاك درس انه ماتثق بأحد .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فضفض همومك الى امك او والدك او زوجتك او صديق مقرب ما تخلى الضغط النفسى يسيطر عليك ويتملكك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    احتفظ بهمومك لنفسك وما فى داعى تشكى لاحد فالشكوى لغير الله مذلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الانسان يحتاج احيانا لتفريغ الكبت اللى بداخله حتى ما ينفجر مثل ما يقولون المهم يكون هذا التفريغ لشخص مقرب موثوق فيه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟