أتمنى أن أتكلم عن ما بداخلي حتى أرتاح
من مجهول
تاريخ النشر: 10-01-2017 8 إجابات 1
0
1
مشكلتى انى كتووم مابحكيش عن حياتى الشخصية مهما صار معى فى الحياة مما ادى الى ضغوط نفسية بيكون عايز احكى بس مابحبش احكى لاحد يعنى اسمع الناس يقولون لبعض فضفض حتى لاتنفجر هههههههه احيانا احكى لنفسى واكلم مع نفسى مش عارف بيكون انى مش واثق فى حد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل شخص وطبيعته كونك كتوم ولا ترتاح بالحديث عن مشاكلك فالافضل ان لا تتخدث وممكن فقط الفضفضة لشخص حيادي حكيم مثل مستشار او معالج وممكن اخراج الطاقة عن طريق الخديث امام المراة وممكن الصراخ في مكان مفتوح واخراج الغضب والطاقة السلبية او الكتابة على الورق وممكن كتابة السلبيات والايجابيات والتفسير 
![animate]()
من مجهول انا اشوفه طبيعي الي يصيرمعاك ، لانه احيانا بتحس ماله داعي او مافيه احد ممكن يحس بإحساسك او ماحد فاضي يسمع لاحد لانه الناس كلها عندها مشاكل، فتحاول تخفي همومك وتتظاهر بالقوه وماتحكي، وأحيانا عدم الثقة يكون سببها شخص كنت تثق فيه تعزه وكنت تحكيله وخذلك وأعطاك درس انه ماتثق بأحد . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
كيف أتكلم مع خطيبي في الهاتف وأجذبه بالمكالمات -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث مقالات قضايا نفسية
- اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا
- هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟
- أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه
- رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال
- ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
-
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
