أحزن وأتضايق لأتفه الأمور

نحن لا نقدر على تغيير الاخرين ولكن نفدر على تغيير معتقداتنا ومفاهيمنا وهذ هو الامر الوحيد الذي لدينا سيطرة عليه ولذلك عليك التفكير بطريقة اخرى مثلا هل حقا المقابل يقصدني انا بالذات وكيف ياترى كان يومه. ربما هو كان متضايقا من امر ما. وبما اني اعمل الصح حتى لوكان غير راضيا عني وماذا بعد لا يهم انا اسير في الطريق الصح وهكذا غيري افكارك وفهمك للحدث يتغير الخدث فالذي يؤذينا في الخقيقة ليس الحدث بحد ذاته وانما افكارنا حوله ،،ابداي الان والا ستتوتري بمرور الزمن اكثر

انا مثلك اعاني هذه المشكلة، حتى رأيت نفسي اتودد للناس واقلل من قيمتي لاجل اسعادهم وصحبتهم، عليك اولا ان تثقين بنفسك، وتعاملين الجميع بود وحب واحترام، فمن أراد صحبتك فأهلا به، ومن رحل دون سؤال فمهلا عليه، لا تلهثي خلف احد

انتي صغيرة وهذه الافكار غلط وبدري عليها لانها بتدمرك.. كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتك

لا تعطي نظراتهم وتصرفاتهم اي اهتمام، ولا تخلي هالشئ يأثر عليكي، ما رح يصير لك شئ لما تلاحقك نظراتهم، بالعكس المفروض يعزز ثقتك بنفسك

انتي صغيرة وواضح انه وقت فراغك كبير وعشان هيك بالك دايما مشغول وحساسة، لازم تسوي اشياء تحبيها

شىء طبيعى مثل هيك تغييرات فأنتي الان فى بداية فترة المراهقة وبصير تغييرات على معظم من يمر بهذه المرحلة الحساسة