أحزن وأتضايق من أتفه الأمور، كيف أتخلص من هذه الحالة؟
مشكلتي احزن واتضايق بشكل عجيب حتى على اتفه الاسباب لدرجة اني اتوتر وارتجف من هالشي ابي حل سريع احزن في الرياضه اذا انهزم فريقي المفضل احزن اذا احد شتمني حتى لو مااعرفه والمفروض مااهتم لكن مو عارفه ليه هالشي يصير معي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك اناس عاطفيون يدركون الامور بعاطفتهم اكثر من العقل والمنطق وهناك العكس،، انت من النوع الاول. ،، لن يتغير الطبع ولكن يتكيف ويتحور قليلا بالتمرين والارادة والتذكير والممارسة ،، كرر لنفسك الامور المنطقية حول ما تشعر ومرة بعد مرة سيحدث الفارق،
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين