أعاني من الخوف و الإرتباك في مواجهة الأخرين

قضايا نفسية
animate

دائماً لدي ارتباك في مواجهة الآخرين على سبيل المثال القاء المحاضره لزملاء العمل اواجه صعوبه و ارتباك وقت الالقاء علماً ان موضوع الشرح في نطاق العمل اي ان الموضوع ليس جديد بالنسبه لي. هذا الارتباك اخرني عن مرتبة الاشراف في عملي.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا التوتر يكون بدرجات الكل يقلق ويتوتر ولكن يضغط على نفسه لانجاز العمل ويصر على المواجهة ومرة بعد مرك ستصبح عادة تقدرين عليها ولكن لو كانالتوتر يؤثر على عملك وتقدمك ويعيقك فهو يحتاج الى علاج واللاج ياخذ من عشر الى عشرون جلسة عند المعالج النفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تغلب على خوفك بمواجهته القى الخطب بينك وبين نفسك حتى تعود نفسك على هذه المحاضرات
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عود نفسك كيف تتكلم مع الاخرين بالتدريب مع نفسك امام المراية او اهل بيتك واكيد راح تتغلب ع هالمشكلة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟