أعاني من الخوف و الإرتباك في مواجهة الأخرين

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

دائما لدي ارتباك في مواجهة الآخرين على سبيل المثال القاء المحاضره لزملاء العمل اواجه صعوبه و ارتباك وقت الالقاء علما ان موضوع الشرح في نطاق العمل اي ان الموضوع ليس جديد بالنسبه لي هذا الارتباك اخرني عن مرتبة الاشراف في عملي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذا التوتر يكون بدرجات الكل يقلق ويتوتر ولكن يضغط على نفسه لانجاز العمل ويصر على المواجهة ومرة بعد مرك ستصبح عادة تقدرين عليها ولكن لو كانالتوتر يؤثر على عملك وتقدمك ويعيقك فهو يحتاج الى علاج واللاج ياخذ من عشر الى عشرون جلسة عند المعالج النفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تغلب على خوفك بمواجهته القى الخطب بينك وبين نفسك حتى تعود نفسك على هذه المحاضرات
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عود نفسك كيف تتكلم مع الاخرين بالتدريب مع نفسك امام المراية او اهل بيتك واكيد راح تتغلب ع هالمشكلة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا