كيف اتخلص من الخوف من الزواج

السلام عليكم كيف اتخلص من الخوف من الزواج انا فتاة عمري عمري 26 اعاني من مشكلة تؤرقني لا افهم نفسي ولا افهم ماذا اريد انا اولا اخاف من الزواج خصوصا من العلاقة الخاصة اخاف منها بشدة واتوتر كل ما اتذكر الامر لم اذهب لاي طبيب لاعالج المشكلة لانه لا يوجد عندنا في مدينتي طبيبة نفسية او اخصائية وايضا لا اعرف ان كنت اعاني من مشكلة او مجرد خوف سيزول مع الزواج وانا ارفض كل خاطب يتقدم دون حتى معرفته او رؤيته

اتجاهل الموضوع واتناسى ولا احب ان يفتحوا الموضوع امامي في الحقيقة بعض الاشخاص مثلا يقولون انه يملك عملا او يعمل بائعا فقط او لم يدرس في الجامعة او يسكن في قرية في نفسي لا يعجبني وايضا مع الخوف من الزواج ارفض بسرعة قبل مدة تعرفت على شاب يسكن قريبا منا جميل ويعمل في عمل مرموق في الدولة وخلوق ومصلي وكل شيء يعني انا اراه مثاليا لمدة عامين وكان موافقا وحتى هو اخبر عائلته ولكن بعدها فتحت له الموضوع فاخبرني ان امه لا ترضى ان يخطب حتى يكون جاهزا تماما ولا يريد ان يبادر باي خطوة وانا تاثرت جدا وقلت له ان لا نتكلم مجددا وحذف حسابي كليا وفي الفترة التي كنت اتكلم معه اتاني خطاب ورفضتهم لان عقلي كان مشغولا به والان تاتيني وساوس ان لا احد سياتي بمثل مواصفات هذا الشخص وان لا احد سيخطبني واني اتقدم في السن ومع هذا ايضا اخاف من خطوة الزواج

يعني توتري يمنعني من ان اقوم بخطبة واتعرف على شخص من جدبد وادرسه مع خوفي بعني اعيش في تناقض ولا اعرف ما اريد. دائما ما افاتح امي واختي بالموضوع لانهم يقولون ان شروطي كثيرة وساندم على الاشخاص الذين رفضتهم عندما اكبر ولما افاتحهم بموضوع الخوف لا يتركوني اكمل ولا يصدقون ابدا ان هناك هذا الخوف ويقولون اني ابالغ واختي تقول لي ان الخوف لم تعرفيه مع الذي كنت تتكلمين معه والان تتحدثين عن الخوف وهي لا تفهمني صحيح ان الذين تعرفت عليه بحكم اني ارتحت له وتعودت عليه كنت موافقة ان اخطو الخطوة لكن مع الذين لا اعرفهم يزيد الخوف اكثر