عند الجوع أغضب ولا أتحكم بتصرفاتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا،مشكلتي أغضب ويتوقف راسي عن تفكير ولا أتحكم في تصروفاتي لما أحس بالجوع ،الا انني لا أكل كثيرا وأرجع لطبيعتي لما آكل !ماذا أفعل لاقلل من إنفعالي عند الجوع وأحد من هذه الحالة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userمرحبا في البداية وقبل تشخيص المشكلة التي تعاني منها نود الإجابة على الأسئلة التالية: هل تصنف نفسك من الشخصيات العصبية لسريعة الاستثارة؟؟ هل تشهد النوبات العصبية فقط عند الجوع؟؟ إضافة إلى ذلك حاول أن تبرز لنا أهم الأفكار التي تسيطر عليك عند الغضب....في إنتظار الرد موفق
animate
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userيبدو انك تصاب بانخفاض السكر والذي يسبب التوتر والضيق الشديد عليك باخذ بعض الحلوى كل ثلاث ساعات حتى تمنع انخفاض السكر
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    السلام عليكم شكرا لتواصلك معنا ،لاتصنف شخصيي من الشخصيات العصبية بل أميل أكثر للهدوء ، وفعلا ونوبات الغضب وتوتر عند الاحساس بالجوع وإجهاد وأرفض القيام بأي شيئ بسبب قلة التركيز ولا أستطيع التفكير فأي شيئ الى حين تناول الطعام مع العلم حتى عندما أستيقظ لا أستطيع فعل شيئ قبل الاكل وطول الوقت أفضل أكلات مالحة ولو كان على الريق.ولا أستطيع تناول الاكل الحلو غالب الاوقات.
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    هذا شيء متعلق بضغط الدم عندك راجعي الطبيب يمكن تكون نسبة السكر عندك عالية ايضا الافضل مراجعه الطبيب.
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا