كيف أتحكم في أعصابي مع زوجي؟

بالنسبة لسؤالك كيف أتحكم في أعصابي مع زوجي؟ فاولا اجري بعض الفحوص الطبية كفحص الغدة الدرقية لانها احدى اسباب العصبية والغضب السريع ،،،ثانيا اكثر اسباب الغضب هو اننا نظن اننا على حق والخر على باطل وهذا بسبب النا القوية لذلك عليك بالتواضع وتهذيب الذات والسؤال من اكون انا لاغضب على فلان من الناس واعلمي ان الناس تتصرف حسب تجاربها السابقة فليس بالضرورة ان تفكر وتتصرف كما تفكري انت لان الخلفيات تختلف

ابحثي عن الاسباب التي تجعلك تغضبي سريعا وحاولي ان تجدي لها حلا ،،،لانه فعلا الزوج والرجل لايحتمل المراة العصبية والتي تثور عليه فاحذري وهذه الصفة ايضا قد تفقدك بقية الناس لذلك مارسي تمارين التنفس والتامل حتى تهدا نفسك والدين والواجبات والطاعات نوع من التامل والتفكر والتدبر فالجاي اليه

انظري ايضا : أسباب العصبية الزائدة وأضرارها وطرق علاج العصبية والنرفزه

انت لو كنتي خائفة على زوجك لتركت العصبية واندفعت لزوجك وبيتك ثم على ماذا العصبية هل يوجد شيء يدعو للعصبية انا اعتقد ان كل شيء قابل للتفاهم وللتعامل معه بهدوء*