أشعر بأني غير محبوبة وأن الناس دائما تتكلم عني

قضايا نفسية
animate

صباح الخير منذ فتره وانا اريد ان اذهب لدكتور نفسي لشعوري بابتعادي عن الناس وعدم الرغبة بالتحدث مع احد واشعر دائما بهاجس ان ناس كتير بيتكلمو عليا وبتجيلي زي خنقه ف صدري ودايما باحس ان في حاجه نقصاني وبيجيلي احساس اني غير محبوبة مبقتش عارفه افكر كويس ولا اعيش حياتي صح كل شويه بحالة شويه زعلانه شويه مبسوطة وكل ده بيأثر ع بيتي وجوزي وولادي بقالي اسبوع ف حالة نفسية صعبة اوي مش مستحملة كلام من حد ودايما متعصبة على ولادي معرفش فيا ايه انا عايزه اعرف انا الي فيا ده من ايه انا طلبت من وجوزي اروح لدكتور نفسي قالي اني كويسة ومش محتاجه لدكتور انا محتاجه دكتور بجد ولا ايه ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت في المقيقة بحاجة الى من يستمع لك بحب وصدق وفي حاجة الى من يطمانك اذهبي الى اخت او والدة او جارة محبة وتخدثي عما يهمك او يقلقك وحاولي ايحاد الخلول. وكذلك انت في حاجة الى تغيير جو فيبدو انك تعيشي توترا لفترة ليست بالقصيرة ومتحملة وكاتمة لذلك سفرة صغيرة او تغيير الاجواء ينفعك كثيرا. اخرجي للطبيعة وتاملي خلق الله وتنفسي هواءا صحيا وسترتاحي كثيرا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بقراءة القران فانه فيه شفاء للناس وحاولى تغيير روتين حياتك وان استطعتى فسافرى لتحجى او تعتمرى لعل نفسيتك تتحسن للافضل
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك تحديد سبب المشكلة يا اختي ان كانت نفسية ام عضوية اذهبي للعلاج والمشكلة حلها بسيط لا تقلقي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك امتصاص الغضب والعصبية بكل هدوء وحكمة، وعدم اتخاذ قرارات بناء على ردة فعل ولحظة غضب ومن ثم تندمين عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل ما تيجي تعصبي استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وقراءة سورة الفاتحة وفكرى بعواقب الكلام قبل ان تنطقيه لان سبب كل مشاكلنا الكلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    زوجك مو اللى بيحدد انك تحتاجى الى طبيب او لا يجب ان تضغطى عليه وتذهبى الى الطبيب حتى تتعالجى قبل ان تزيد حالتك النفسية سوء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟