إلى متى سوف أبقى بهذه الحالة!!

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة في العشرين مت عمري أود ا ستشارتكم في مايخص عن موضوع مرضي ارجوكم اتوسل اليكم ساعدوني وارشدوني إلى الطريق الصحيح وبثوا فيني الامل في الحياه ..انا وآلله ياناس تعبت من حياتي الكءيبه والمملله وتسرب في قلبي إلياس والحزن وطفشت وتعبت من مرضي الاضطراب الوجداني ثنائي القطب أكرهه نفسي كثيرا دائما اذهب إلى العياده النفسيه واشكوا إلى الأطباء بأن أصابني نوبة الاكتئاب من المرض شئ لا يحتمل نهائيا انا مليت وتعبت إلى متى وانا هذا كذاو قالوا لي لا نستطيع تغيير العلاج لانه جيد وأخبرني الطبيب النفسي بأن مرضي مزمن حتى وانا أخذ العلاج سوف أتعب وانتكس هل هذا صحيح افكر بالموت في بعض الأحيان أود ات ان اسأل لماذا يأتيني الاكتءاب الشديد وخصوصا وقت الليل وأنا اتعالج باانتظام وهل هذا الاكتءاب طبيعي من المرض وهل عدم الخروج من المنزل بسبب هذا الاكتءاب المميت. .وشكرا لكمل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعتقد سيدتي انني قد أجبتك مرارا واكدت لك ان المرض موجود وممكن علاجه ولو كان العلاج مستمر وانت تحت المتابعة لن تكون هناك انتكاسات شديدة ولكن مع المرض والعلاج ساعدي نفسك في التفاؤل والانشغال والامل بالله والثقة فيه وكوني اجتماعية وياريت تحدي عملا واعلمي انه قد اصاب كثير من المشاهير مثل كاترين زيتا جونس ممثلة وإبراهيم لنكولن رئيس الولايات المتحدة وصلاح جاهين الشاعر المصري وكثير من المبدعين فتفاءلت واستغلت فترات الانفراج بالإبداع والانجاز
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي ان تخرجي الافكار السوداوية من عقلك و هذه الاوهام و عليكي ان تخرجي و تعيشي حياة طبيعية فالادوية لوحدها لا يمكنها ان تفعل شيء عليكي ان يكون لك دافع الحياة و الشفاء من مرضك عليه ان يخرج هذا الشيء من داخلك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تقلقي، نصف نساء العالم يعشن نفس ظروفك ولا مشكلة لديهن، فقط توكلي على الله، اول ايام ثم ستجدين ان الامر لا يتعدة مسالة قلق نفسي واوهام وضعتيها في رأسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تقتلي نفسك بكثرة التفكير، الاعتراض على تفاصيل الحياة كلها سيجعل الامور معقدة، انظري للاشياء الجميلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الراحة الي تبحثين عنها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟