أفكر في الانتحار لأن حياتي أقرب للجحيم

Question

انا شاب افكر بالانتحار كثير ولكنني متردد وابحث عن مكان خالي من البشر حتئ انتحر دون علم احد اعتقد ان كان هناك علاج لي فهو الانتحار بكل تاكيد انا افكر بالانتحار لاني اعاني من جميع الامراض النفسيه تقريبا حياتي اقرب الئ الجحيم بل هو الجحيم بعينه اشعر بالاحباط اشعر انني غير قادر على عمل شي لذلك اصبحت افكر دوما بالانتحار انا دئما ما اشعر بالحزن والاكتئاب والوسواس القهرياعتقد انني غير قادر على مواصلة الحياه

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

كل من يفكر في الانتخار او يخطط له او يخاوله يعاني من الاكتئاب وهو امر خطر ولا نستطع ان نتاخر في العلاج او نقول اشغل نفسك او تريض او ماشابه ولكن نقول وبحزم اذهب للطبيب النفسي وتعالج فانت في خطر

من مجهول · Answer

اقرأ كلام الله القران ثم فكر من جديد

من مجهول · Answer

انا شاب افكر بالانتحار كثير ولكنني متردد وابحث عن مكان خالي من البشر حتئ انتحر دون علم احد اعتقد ان كان هناك علاج لي فهو الانتحار بكل تاكيد انا افكر بالانتحار لاني اعاني من جميع الامراض النفسيه تقريبا حياتي اقرب الئ الجحيم بل هو الجحيم بعينه اشعر بالاحباط اشعر انني غير قادر على عمل شي لذلك اصبحت افكر دوما بالانتحار انا دئما ما اشعر بالحزن والاكتئاب والوسواس القهرياعتقد انني غير قادر على مواصلة الحياه

من مجهول · Answer

افكر بالانتحار كل يوم حياتي ليس لها قيمة

من مجهول · Answer

انا بس ابي اموت بس خايفه بنفس الوقت حاولت كذا مره لكن ما قدرت لاني خايفه اكره حياتي بكل ما فيها واحس بالوحده الشديده

من مجهول · Answer

والله وانا كمان نفسي انتحر بسبب مشكله عضويه منعاني اعيش حياتي زي باقي البشر وفكرت انتحر اكتر من مره تخيل ان مشكلتك دي هتمنعك من تكوين اسره او تعيش زي باقي الناس والمشكله ملهاش علاج انت مشاكلك بسيطه بالنسبالي انا عايش ميت يا صديقي

من مجهول · Answer

طيب ، أنتَ تبي تنتحر ؟ ، وش الفايدَة ووش رح تستفيد ، حتى لو كان عندك أمراض نفسية وضغوطات إعرف أن الكل عند مو بَس أنت ، البعض مَا بقالهم شي وصابرين ويحمدُو ربي علَى كل شي ، خلِيك إجابي لا تخلي فكرة بسيطة تأثَر فِيك وفِي المحِيط يلي عايَش فِيه وتعقدهَا بزيادة

من مجهول · Answer

انا أيضاً اريد الانتحار وبشده لأنني مللت لاكن ماذا أفعل فا انا اخاف الله جداً واخاف أن أدخل النار كرهت نفسي وحياتي لاكن صابره وساكته انتظر الفرج من الله تعالى واتمنى لي ولكم التوفيق

من مجهول · Answer

لا ، لا تسويها

من مجهول · Answer

أخي الميول الانتحارية هي من أهم وأخطر أعراض الاكتئاب المزمن وهو مرض عضوي يؤدي الى أعراض نفسية بسبب اختلال في كيمياء الدماغ، و هذا ليس ذنبك أو ذنب الظروف لأنه ممكن أن يكون وراثي أدعوك وبشدة أن تلجأ للعلاج لدى طبيب نفسي وستتحسن حالتك بالتأكيد وستغير نظرتك للحياة الحياة غالية جدا يا أخي و لا يزال العمر أمامك و أتمنى لك كل الخير و السلام النفسي

من مجهول · Answer

حرام ولا يجوز أقرأ القرآن

من مجهول · Answer

تظن انك اذا وجدت مكان خالي بعيد عن البشر ستكوم بعيد ان عين الله و انت تعصيه في اخر لحظة في حياتك؟؟ هل تظن مشاكلك ستنتهي ام انها ستبدا مع انتحارك حلك الوحيد ليس الانتحار بل حلك الوحيد هو قربك و لجوءك إلى الله تعالى الزم الاستغفار في كل وقت ليل و نهار و التصدق يوميا بنية فك الكرب و اصلاح و قيام الليل و الدعاء بالحاح بين يد الله في جوف الليل و قراءة القرآن يوميا اجعل رمضان هذا العام بداية جديدة في حياتك مع الله و هو لن يخذلك اقسم لك بعزته و جلاله ستخجل من نفسك انك فكرت تنتحر يوما ما امام الخير الذي سينهال عليك من حيث لا تحتسب فقط قول يا رب

من مجهول · Answer

طول عمري لما بشوف حد بينتحر بقول طيب ليه؟ طالما كده كده عايز يسيب الدنيا عشان مش لاقي فيها راحة ومش عاجباه طيب ما يغامر بكل حاجة ويجرب يتجنن؟ أعمل حاجة مختلفة أتجنن هاجر سيب شغلك الي مسبب لك إكتئاب روح مكان عمرك ما رحته قبل كده أبدأ أتعلم لغة جديدة وحط لنفسك هدف مهما كان صغير أعمل حاجة مجنونة يمكن هي دي الي تلاقي فيها راحتك وسعادتك

من مجهول · Answer

يخي إنت متردد قلت لا تظن الانتحار حل روح لدكتور نفسي وإن شاء الله يهونا عليك ورب العباد يهونها عليك بس أرجع وأقلك الانتحار مش حل دير بالك الله يوفقك

من مجهول · Answer

العلاج النفسي الذي يسمى المعالجة الفكرية السلوكية العلاج بالأدوية ، و دمج العلاجان معاً يفيد جداً في تحسن المصاب، و الحرص على إرسال المريض إلى الطبيب المختص ، مع الحرص على معرفة المريض بمرضه ، و التحدث مع الأطباء النفسيين المختصيين و مراعاة أهل المريض لمرض المريض

من مجهول · Answer

الوسوسة كلها من الشيطان وانت تسمح للشيطان يدخل عليك وبتصدق كلامه واي انسان ما عنده ايمان برب العالمين ولا ايمان بالقدر خيره وشره رح يصير فيه مثلك واخرته ينجن ويموت

من مجهول · Answer

الوسواس القهري أحد الأمراض العصابية التي يعلم فيها المريض علم اليقين بعدم صحة أفكاره ويأتي المرض عادة في هيئة أفكار أو اندفاعات أو مخاوف، وقد يكون في هيئة طقوس حركية مستمرة أو دورية مع يقين المريض بتفاهة هذه الوساوس ولا معقوليتها، وعلمه الأكيد أنها لا تستحق منه هذا الاهتمام، ومحاولة المريض المستمرة لمقاومة هذه الوساوس وعدم الاستسلام ولكن مع طول مدة المرض قد تضعف درجة مقاومته، وقد تترتب على إحساس المريض بسيطرة هذه الوساوس وقوتها القهرية مشاكلُ اجتماعية والآم نفسية وعقلية طرق علاج اضطرابات الوسواس القهري 1- أوقف الفكرة الوسواسية إذا هاجمتك الفكرة الوسواسية أوقفها ولا تسترسل بالتفكير فيها لأن الاستمرار يؤدى إلى أفعال قهرية وحزن وضيق وأنصحك بالقيام من مكانك وعمل أىشىء يصرف تفكيرك عن ما يدور في عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به 2- اعرف الفرق وأعد التسمية وهى أن تتعلم التمييز بين الأفكار الوساوسية المستحوذة على تفكيرك والتى تضطرك إلى عمل أفعال قهرية، والأفكار الواقعية فمثلا فكرة خروج ريح بالصلاة مما يترتب عليه إعادة الصلاة قد تكون فكرة صحيحة إذا سمعت صوتا أو هناك رائحة صدرت عنك، ولكن إذا لم تتوافر لها هذان الشرطان فليس هناك داع لإعادة الصلاة، ففكرة أن صلاتى غير صحيحة تكون فكرة وسواسية فالتفرقة بين الأفكار وإعادة تسميتها يعتبر الهدف الأول للعلاج لرفع إدراك الواعى بأن هذه الأفكار المتطفلة إنما هى أعراض الوسواس القهري 3- أعد التقييم الإدراك العقلى بالأفكار الوسواسية يجعلك تردد كلما كلمة هذه الفكرة هى مجرد وسواس ، كلما ألحت عليك الفكرة هذا الإلحاح هو مجرد إلحاح قهري مما يزيد من مقاومة الأفكار وتتولد قوة المراقبة في الداخلية والتى تعطى كل شخص القابلية لمعرفة الفرق بين ما هو حقيقى وما هو مرضى 4- أعرف المرض علاج المرض يبدأ بمعرفته الوسواس القهري مرض نفسى يتضمن خللا في الاتصال بين الجزء الأمامى من المخ المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر والعقد العصبية العميقة التى تتحكم في قدرة المرء على البدء والتوقف عن الأفكار الأفكار الوسواسيةهى مجرد إشارات زائفة تأتى من المخ ولا تستطيع أن تتحكم فيه، والسلوك القهري هو رد الفعل لهذه الأفكار الملحة 5- واجهة نفسك بحزم واجه الوساوس في عقلك بطريقة حازمة، ابدأ بتسميتها بالأفكار المتطفلة ودرب نفسك للقول أنا أشعر أن يدى وسختين، إنما أعانى من وسواس أن يدى وسختين إذن لا داعى لغسيل اليدين لأن يدى نظيفتان وهذه أفكار متطفلة 6- اقبل وجود الفكرة وعش معها غالبا ما يرفض المريض وجود أى أفكار وسواسية في حياته وخصوصا بعد ما يصل إلى مرحلة واضحة من التحسن فيحاول التخلص من الأفكار الملحة الباقية وهنا يفضل أن يقبل الأفكار الملحة ويتعايش معها مع التأكيد أنها أفكار وسواسية لا أكثر ولا أقل مما يؤدى إلى علاج الوسواس القهري

من مجهول · Answer

لا تسمح لكلمة الانتحار أن تسيطر على تفكيرك فلو خسرت حياتك؟ ماذا ستجني ما بعد الموت؟ لا شيء اجلس لوحدك أكثر من الاستغفار وتعوذ من الشيطان وتمسك بالله وابدأ حياتك وأزل كل السلبيات التي تشعرك بالإحباط وإن كانوا بشر أزل أي شيء آخر الله يريح بالك ويهدي سرك

من مجهول · Answer

علاج الإكتئاب هو الخشوع في الصلاة ،الرسول عليه الصلاة والسلام كان يقول أرحنا بها يا بلال فهل انت تقيم الصلاة؟ اولا عليك اقامة الصلاة وذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب واعلم يا اخي ان الدنيا كلها متاعب و الابتلاءات وليس هناك احد مرتاح مئة بالمئة فيوم لك ويوم عليك لقد خلقنا الانسان في كبد انس الماضي ولا تفكر في المستقبل ولا تشغل نفسك به ،اهتم بحاضرك فقط ان كنت تدرس فاهتم بدراستك وكن متفائلا بان القادم افضل ان شاء الله او ابحث لك عن عمل اذهب الى المسجد واتخذ لك اصحاب صالحين افعل أي شيء لكن لا تفكر في الانتحار ابدا فليس هو الحل بل سيقودك الى نار جهنم والله تعالى يقول ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما وانتم في بلاد الحرمين و الحمد لله الله انعم عليكم بنعم كثيرة ادامها الله عليكم ،تذكر ان هناك اناس اسوء بكثير ولا يجدون قوت يومهم واناس عندهم الحروب واناس ابتلاهم الله بالاسقام فاحمد الله على النعم التي عندك واعلم ان هذه الدنيا فانية ولن يدوم الحزن و الخلود في الجنة باذن الله

من مجهول · Answer

إقبل الحقيقة في أنك لا تستطيع أن تكون سعيداً كل الوقت وعليك يا عزيزي أن تبني على مكامن القوة لديك وتحسّن من مهاراتك وتقبل قيودك وحدودك تحدث إلى الناس عن شعورك مثلا الأصدقاء وأفراد العائلة والمدرسين والطبيب عبّر عن نفسك بالموسيقى أو بالكتابة أو في المسرح أو في الألعاب الرياضية عليك أن تتواصل مع الآخرين تطوع لعمل معين أو إنضم إلى ناد قم بعمل إتصالات مع الناس الذين لديهم نفس الإهتمامات أو الهوايات مثلك ، حدد ميزانية وإلتزم بها ، فإن المحافظة على شؤونك المالية داخل حدودها يُزيل الإجهاد بشدة إقبل التغيير تناول الطعام بطريقة صحيحة مارس التمرينات الرياضية إعترف بوجود علامات الاكتئاب لديك واشارات التحذير للشروع في الإنتحار لديك ولدى الآخرين، واحصل على مساعدة من أحد أفراد عائلتك أو من طبيب أو من أصدقائك وان شالله تنحل مشكلتك

من مجهول · Answer

انا كنت مثلك تماما مفكرة بموضوع الانتحار لكني تراجعت عنه لانه ليس الحل لأي مشكلة قمت باشغال نفسي عن جميع ما يحفزلي عن التفكير به حللت جميع المشاكل وتغلبت عليها وانت عليك ايضا ان تفعل مثل ما فعلت

من مجهول · Answer

انزين ليش ؟ شنو سبب الاكتئاب ؟ ما وضحت

من مجهول · Answer

حاجة غريبة جدا بتفكر في الإنتحار لتهرب من الكآبة لتجد نفسك مخلد في النار هو مفيش عقل لسة شاب والدنيا أمامك للدرجة دي انت ضعيف استعذ بالله واقف علي رجليك واشتغل وقاوم ما تستعجلش الموت

من مجهول · Answer

راجع الطبيب، ففي كثير من الأحيان ينجم الانتحار عن الإصابة بأمراض عقلية أبرزها الاكتئاب، لذلك راجع الطبيب والتزم بإرشاداته احصل على الدعم النفسي من العائلة والأصدقاء انتبه إلى العلامات التحذيرية التي تظهر عليك،أبعد وسائل الانتحار عن نفسك، مثل الأسلحة النارية أو الأدوية

من مجهول · Answer

الجا الي ربك بالصلاة والاستغفار وكن دائما بالقرب من ربك وكل ما حسيت بضيق افرش سجادتك وادعي ربك ان يفرج همك ويزيل الحزن والغم من قلبك

من مجهول · Answer

الانتحار أو مجرد التفكير في الانتحار ليس حل فهناك عقاب كبير لك أما الأن عليك ان تخرج وتختلط مع عالمك تذهب لاصدقائك لا تجعل الوحدة تقضي عليك كن أقوى من الظروف بل وتحدى نفسك لتتغلب على مشكلتك

من مجهول · Answer

فكر بايجابية أكثر ولا تدع فكرك محصور بهذه الفكرة اخرج من العالم المحيط بك وفكر في كيفية القضاء على هذه الامور ولا بأس لو استعنت بطبيب نفسي

من مجهول · Answer

عندما يصعب احتمال الشعور بالإحباط والعزلة والألم، فإن الانتحار قد يبدو الحل الوحيد لتصبح حرًا لكن يوجد بعض الخيارات التي قد تشعرك بالراحة والتي ستبقيك حيًا لتشعر بالسعادة مجددًا بالحفاظ على نفسك آمنًا في هذه اللحظة ان تحاول ان لاتفكر في هذا الموضوع وتتخلص من الفكره نهائيا تدريجا باشغال نفسك وتغير اسلوب حياتك مثلا تحاول قراءة الكتب المفيد التي تتحدث عن السعاده والتفكير بايجابيه حافظ على صلاتك ولازم الاستغفار وان شا الله يا رب تنحل مشكلتك

أفكر في الانتحار لأن حياتي أقرب للجحيم

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟

أفكر بطليقتي! شعور الرجل عند زواج طليقته

هل نسيت طليقتك! علامات وعلاج غيرة الزوج على طليقته

كيف يختبر الشاب أخلاق الفتاة؟

كيفية التخلص من زيادة التفكير بالزواج

علاج داء ألزهايمر والتعايش معه

اختبارات ذات صلة

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)

اختبار متلازمة المحتال (Impostor syndrome)

اختبار الإدمان على الإباحية والمقاطع الجنسية

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)