اريد التخلص من العادة السرية

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعاني من مشكلة العادة السرية أريد حلاااااnbspكل م أحاول اترك هذا الشئ أرجع له حاولت كتير بس م نفع اعطوني حل جزاكم الله خيرnbsp
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • المدربة ميساء حموري
    المدربة ميساء حموري
    المدربة ميساء حموري
    عليك الابتعاد عن مشاهده المناظر التي تثير فيك هذه المشاعر، فهي موجوده أصلا ولا داعي لإثارتها وتذكري كلما فكرت بالموضوع وقرري انك تريدين التوقف ، مع انه ليس سهلا بعد ان تعتادي ولكن عليك ان تقرري وتلهي نفسك بشيء عندما تأتيك هذه المشاعر.لا تلومي نفسك كثيرا فهذا شيء طبيعي ولكن بالصبر والاصرار تستطيعين التخلص منه
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user توكلي على الله اولا وانوي نية صالحة واكثري من الصوم والصلاة ،،،ليكن غذاؤك متوازنا وقليل البهارات الحارة وعدم حصر الادرار او لبس الملابس الضيقة،،،اربطي في ذهنك هذا الموضوع بحادث مخيف او مقزز حصل معك وعندما تصلي اعلى الخوف او التقزز اعملي رابط مثل مسك الانف او جعل اليد على شكل قبضة او اي حركة وهذا لتذكيرك وعندما تاتيك الرغبة امسكي الرابط سواء انف او اذن اواي حركة انت قررتيها وستشعري بنفس مشاعر الخوف او التقزز وتبعد عنك الرغبة وكرري العملية وستكون اقوى كل مرة. مارسي تلرياضة واشغلي نفسك عميقا باي هواية تحبيها
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اختي اي شيء يرفضه الاسلام ابتعدوا عنه فلا بد ان هناك مضار لهذا مرفوضة العادة السرية
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول

    بعيدا عن المثالية هو اي شيء يكون بقرار ، وتكون رغبة من داخلك ان تتركي ، اهم شيء هو ان تشغلي نفسك ، عمل متعب او ياخذ وقت كثير ، الصوم وان شاء الله نتزوج جميعا

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    عليك بالصلاة على اوقاتها

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    السلام عليكم. قبل أن تفعل أي شيء أعلم أن الله يراك. وأن الموت في انتظارك وممكن أن يأتيك وأنت على ذلك. فاستحي من الله حق الحياء. كما انك تخاف أن تفعل هذا الشيء امام الناس . فأولى وأحق وأجدر أن تخاف من الله الذي يعلم سرك ونجواك.

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    من مجهول

    حتى انا

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول

    تزوجي و مارسي الجنس بشكل طبيعي

  • صورة علم France
    صورة علم France
    من مجهول

    طريقة مفيدة ان تضعى كمادات ماء بارد عندما تشعريين بالرغبة

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حطى ميه ساقعة على ... قبل النوم

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    بطلى مشاهدة افلام **

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا