وسواس أن زوجي فعل شيئًا سيئا خلال غيابي
حصلت ظروف جعلتني ابتعد عن زوجي مدة ٦ اشهر كل منا في بلد.. عند لم شملنا من جديد بدات فكرة تؤرقني بانه قام بشيء سيء في فترة غيابي رغم عدم وجود اي دليل حتى معاملته الطيبة لي و لابناءه لم تتغير .. صارت هذه الفكرة لاتفارقني حتى في كوابيسي .. كيف اتخلص من هذه الافكار او اتيقن من خطأ تفكيري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه من اخطاء التفكير القاتلة انت عليك بالذي امامك انت وسلوكه ومهما الذي كان هو يمسه هو ولا يمسك انت وانت عليك التركيز على حياتك الان وعلاقتكما وترك كل تفكير سواء حصل او لم يحصل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين