أعيش وأنا أنتظر الموت أن يأتي و ينهي معاناتي

قضايا نفسية
أعيش وأنا أنتظر الموت أن يأتي و ينهي معاناتي

مند سنوات طويلة وانا اعاني من مرض القلق والرهاب الاجتماعي على الاقل مند سنة 2008 الى يومنا هدا وهدا ماسبب لي الفشل في اي شي اريد الوصول اليه هدا بالاضافة الى معاناتي من حرق في اللسان والفم مستديمة مند 3 سنوات اصبحت تنغص على العيش وانا شبه متأكد انني لن اعيش على هده الحالة اكتر من اربع سنوات اخرى حالة نفسية وجسمانية كارتية حتى انني لم اعد افكر بشئ اسمه المستقبل اعيش وفقط وانتظر الموت ان تاتي وتخلصني مما انا فيه لم اعد اشعر بشئ اسمه حلاوة الحياة الدنيا لم تعد تعني لي شئ حتى انني عندما ارى اشخاص في سني تزوجوا او قاموا بمشروع ناجح ويعيشون في سعادة لا يمني الامر ولا اشعر برغبة في تحقيق دلك املي الوحيد ان اعيش ما تبقى لي في هده الحياة بسلام وان ابتعد عن البشر لا علاقات لا صداقات حتى اصدقائي الدين كانت تربطني بهم علاقة وتيقة قاطعتهم مند اشهر وعندما ياتي احدهم الى زيارتي اجلس معه وانا غير مرتاح لانني اصبحت حساسا لدرجة كبيرة واحلل كل ما يقال لي لدلك لم اعد اتق في اي احد كان وقد صدق من قال من ليس له نصيب في الدنيا له نصيب ولا بد في الاخرة كما انني إتخدت قراري بالعيش وحيدا دون زواج لانني عانيت بما فيه الكفاية من هده الدنيا البائسة ولا اريد نسخة مكررة مني فهدا العالم يحتاج لأناس اقوياء يستطيعون اتبات انفسهم وتغيير هدا العالم الى الاحسن اناس يتمتعون بارادة صلبة صراحة اعترف اليوم بانني هزمت شر هزيمة في هده الدنيا ولا ألوم اي احد على الحالة التي انا فيها فما حصل قد حصل كما انني اكره نفسي واحقد عليها واستمتع بتعديبها واحتقارها لا احب الافراح حتى انني لم اعد اشعر او اتدوق شيئا اسمه افراح لا اريد التاتير على من حولي بافكاري السوداوية والتي انا اراها في نظري الشخصي واقعية وعزائي الوحيد لنفسي هو هدا الموقع الدي يوفر لنا مساحة افتراضية لنتكلم ونعبر عما يختلج صدورنا من مشاعر واحاسيس وتمنياتي لكم جميعا بتوفيق وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نحن معك والحمد لله انه يمثل عزاءا زمكانا وفسحة للتعبير عن الدواخل والفضفضة ولكن سؤالي هل حاولت العلاج النفسي؟؟ وربما لو فعلت عكس ما تفعل لخفت الامك ومشاعرك وحتى اعراضك الجسدية اعتقد انت الان لا تريد ان تسمع وتريد ان تتحدث ساتركك فترة لتفضفض وتتحدث وعندما تبدا بطرح الاسئلة دون يقين مسبق سانصحك او اوجهك لانك واعي وقادرسواء كنت رحلا او امرأة
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثيراً ما تنتابنا أعراض شبيهة بأعراض الاكتئاب ، فإذا توقفنا عندها طويلاً وحملناها أكثر مما تحتمل زادت وترسخت، وأصبحت مع الوقت سحباً ثقيلة متراكمة تحجب عنا ضوء الشمس وتشعرنا بالبرود النفسي..!!! وتجعلنا نتمنى الموت والتخلص من انفسنا .. خلى ايمانك بالله كبير
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    أنتي تنظرين للعالم من منظار أسود..!!! وسواء أكنت تفكرين في نفسك أو في الدنيا والناس، أو في المستقبل.. فإن كل الأشياء ستظهر أمامك مصبوغة في هذا اللون الأسود الكئيب..!!والحل هنا بسيط. وهو تغيير هذا المنظار إلى لون آخر، وسترين الأشياء من خلاله بشكل آخر، بل وتعيدين اكتشاف نفسك، ورؤيتك لها وللعالم المحيط بك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    انظري لنفسك بشكل إيجابي، وتفاعلي مع الآخرين، وستجدين بإذن الله نتائج رائعة.. (فكما تفكرين تكونين) تلك حقيقة مجربة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    نظرتك للحياة تحتاج إلى تغيير، فأكثري من تذكر ما جرى لك مما يفرح ويسر، وأكثري من تخيله فسوف يحدث لك توازنًا في عقلك الباطن الذي حفظ مواقف كثيرة سلبية.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي أن تزوري طبيب نفسي لانه لن تخرجي من هذا الوضع غير عندما تفضفضي الى احد وحاولي ان تتقربي من الله تعالى لكي تخرجي من الحالة التي انتي بها وعليكي ان تكوني واثقة من نفسك لان نقطة التغير تبدأ من عندك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أختي العزيزة العالج يكون بالاختلاط بالناس والتواصل معهم بهذه الطريقة تقدري ان تدخلي بالجو وتحل مشكلتك شاركي بمشاريع تطوعية وناقشي الناس لكي تستطيعي ان تندمجي بالمجتمع ويتحسن من نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟