الرئيسية / قضايا نفسية / مشاكلي النفسية جعلتني أكره التحدث مع أحد

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
ABCD
قبل 6 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

مشاكلي النفسية جعلتني أكره التحدث مع أحد

السلام عليكم.. أنا شابة في الثلاثينات أعاني من عدة مشاكل معقدة في حياتي لا أجد لها حل ... 1. إنعزالية عن المجتمع ولا أرغب بالاختلاط بهم وأُفضل الجلوس لوحدي معظم الأوقات . 2. أضحك كثير بدون سبب بعض الأوقات ، وجدية كثير في البعض الآخر (وهذا تناقض بضحك كثير وجدية كثير) . 3. لا إرادياً أقوم بإزالة حواجبي ورموشي كل فترة لا إرادياً ، حاولت أن أمنع نفسي كثير ، لكن دون جدوى . 4. عندي أهل والحمد لله لكن مابحس إنهم أهلي ، بحس في حاجز كبير بينا يمنعني التحدث معهم ومناقشتهم بكثير من الأمور لذلك أُفضل السكوت غالباً وأستبدله بالضحك .. ماهو الحل لهذه المشاكل برأيكم ؟ وجزاكم الله خير


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 6 شهر

من كل الذي ذكرتي امر واحد غير طبيعي هو السلوك القهري بازالة الحواجب وهي من الافعال الغير مسيطر عليها وعموما بسبب القلق ونوع من انواع الوسواس القهري وتحتاج الى علاج طوائي وسلوكي اما البقية فهي امور كبيعية فلا تخافي منها ولا تفكري بها

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

اهم شئ يكون عندك الاستعداد النفسي للتغيير، انا كنت مثلك ، والحمد لله تغيرت كثير ، لما دخلت الجامعة واختلطت في الناس وتفوقت بدراستي، ومن ثم اشتغلت، الحياة كفيلة تغير شخصيتك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن