مشكلتى مع الخوف والوسواس القهرى

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا لدي مشكله مع نفسي الا وهي القلق والخوف النفسي والوسواس القهري من كل شئ حولي ، وأتخيل أشياء لا تحدثnbspانا افكر كثير واتكلم في نفسي واضحك وافكر في ناس ماعرفهم وفي ناس اعرفهم ايش الحالnbspnbsp
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    وايضا عندما تفعلين كل هذا احسني الظن بالله انك ستشفين لان ربنا يقول اني عند ظن عبدي بي ان ظن خيرا فهو خير وان ظن شرا فهو شر لذلك تذكري ان الله معك اقرباليك من حبل الوريد اشكي له باستمرار
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    سبحان الله وجعل القرأن شفاء لما في الصدور يا اختي عليك بتنظيم وقتك بدأ من صلاة الفجر استيقظي على صلاة الفجر واستفغري من بعد الصلاة الى طلوع الشمس وصلي ركعتين ومارسي نصف ساعة من الرياضة ايا كانت تعلمي تمارين من اليوتيوب هي كثيرة جدا وبعد ذلك تناولي فطورك وقبل هذا عند صلاة الفجر تناولي 3 كاسات ماء فاتر و7 تمرات هكذا تكونين نظمتي الساعة في عقلك اقرأي تثقفي القرأة تساعدك كثيرا على تنظيم عقلك وافكارك والنوم مبكرا ايضا وداومي على الاستغفار
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    يمكن هذا خيال وبداية انفصام بالشخصية مثل ما صار مع اختي لكن انتي عارفة مشكلتك ذيك ما كانت تعرف مشكلتها ولا تقدر انها في خطر انت مقدرة وتقدرين تتعدين هذه المرحلة بكل سهولة من خلال الارادة فقط اقرأي كتب عن التحكم في العقل الباطن والسيطرة عليه وستساعدك كثيرا لان انا كنت رح انفصم من ورى اختي لكن سيطرت عليه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا