كيف أتخلص من ادماني للأفلام الاباحية؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا بحاجة مساعدة مختصة لو سمحتو الموضوع كتيير حساس وبدي مساعدة ضروري الموضوع عندي مشكلة ادمان على الافلام الاباحية وبدي مساعدة مو فادرة اتركها كل يوم لساعات نفسي ابطل كل ما بشوف او بحضر بطلع لفوق وبعرف انو ربي شايفني بستحي وضميري بوجعني بس بكمل مو قادرة اوقف بدي مساعدة بخطواتها لو سمحتو

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الادمان هو الادمان وعلاجه واحد اولا يجب ان تعترفي انه لديك مشكلة حقا وثانيا ان تكون لك النية الصادقة بالتغلب عليها وثالثا ان تشحني ارادتك للعمل ضدها تبدأي اولا بتخيلها عدو لك يحاول افتراس راحة بالك وانك مهيأة دينيا واخلاقيا ونفسيا ومن ناحية الهمة والارادة والتصميم على مواجهته ومن ثم تبداي بالهطوات اللازمة لمعالجة الادمان بمعالجة الاسباب التي ادت اليه هل هو الفراغ هل هو النقص الاجتماعي وقلة العلاقات الاجتماعية هل هو قلق او اكتئاب الذي يدفعك له ومحاولة ايجاد الاسباب والخلول والبدائل ثم عليك الابتعاد عن كل مايذكرك به من مكان او كومبيوتر او نت ومقاطعته كليا لفترة من الزمن وبنفس الوقت ان تنشغلي او تجدي عملا اضافيا لياخذ ذاك الوقت اي يكون بديلا وان تثقي انها مجرد تمثيل وليست الحياة الحقيقية مثلها بل تشوه لك الحقائق والمفاهيم وان تبتعدي عما يثير حواسك من امور اخرى وتغيري نمط حياتك وجدولك ستجدي انك ممكن ان تضعفي من ناحية الممارسة حتى لو بدون افلام فلا تنهاري وانما تقبلي المهم ام تتركي الافلام وستجدين بالمحاولة والارادة والتقرب الى الله ستبتعدين تطريجيا عن كل ما يسلبك راحة البال
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اولا لزوم تعرفي ان مشاهدة تلك الافلام محرمة شرعا ولاتجوز. ثانيا. اضرارها كثيرة وتودي الى الوقوع في المحرمات وتجلب المتاعب لك على مر الوقت وتخليك تمارس العادة السرية وقد تسبب لك في البرود الجنسي ثالثا  اشغلي وقاتك بطاعة الله والمحافظة غل صلاتك وقراءة القران وعمل شي يفيدك في حياتك والله يتوب عليك منها ويسترعليك انت وكل بنات المسلمين

  • animate

  • صورة علم Switzerland
    صورة علم Switzerland
    من مجهول
    صلي قبل الفجر بقليل صلاة شفع و وتر (3 ركعات بتسليمتين) وبعد الرفع من الركعة الثالثة ارفعي يدكِ إلى الله واسأليه من فضله و أسأليه أن يعينكِ على ذكره وشكره وحسن عبادته و اسأليه ألا يشعلكِ إلا بطاعته و اسأليه أن يحييكِ على الإسلام وأن يميتكِ عليه و أن يبعثكِ على المحجة البيضاء ليلها كنهارها و اسأليه أن يملأ قلبكِ بالتقوى و عملكِ بالإخلاص وأن يعف عينكِ وقلبكِ وسائر جوارحكِ عن حرماتٍ لا تحل لكِ وابتهلي وكوني صادقة بدعاءكِ و افتعلي البكاء حتى تذرفين دموع الندم، ثم كرري الدعاء بسجودكِ الاخير بنفس الطريقة.والله لن يردكِ الله .. فقط ثقي بالله وهو لن يخيبكِ.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي الكريم، ان كنت تشعر بأنّ الامور بدأت بالخروج عن سيطرتك فربّما سيكون امراً مفيداً لك استشارة معالج نفسي، إذ أنّه سيكون قادراً على تقييم حالتك بشكل افضل وتوجيهك للحصول على نتائج افضل.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كنت اتجه للافلام الاباحية للهروب من الواقع بسبب الحالة النفسية، لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت وارادة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي الكريم، الادمان على اي شيء هو أمر سيء، الدخان والكحول والمخدرات والافلام الاباحية، الخ.. لا يعود ذلك بالضرورة للأثر الجسدي فقط، بل لتأثيرها النفسي وشعورك الدائم بأنّك مستلب لها. لذا من الافضل لك ان تقضي وقتاً اطول في قراءة القرآن الكريم والتقرب من الله، لعلّ ذلك سيساعدك في الابتعاد عن المحرمات.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تجلس لوحدك حتى لا تنصرف للسوء وابتعد عم الاشياء التى تثيرك وكلما ضعفت ارادتك وبادرت لمشاهدة الاباحيات تذكر مخافة الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    سيكون من الصعب جدّاً عليك ترك الأفلام الاباحية ان كنت تقضي الكثير من الوقت لوحدك. لذا حاول ان تملأ اوقات الفراغ بنشاطات، كقيادة السيارة لفترات طويلة، او الذهاب الى المقهى مع الاصدقاء او التسجيل في نادي رياضي، ستلهيك هذه الاشياء عن التفكير في الموضوع، وفي الايام التي ستعود فيها منهكاً الى البيت ستخلد للنوم مباشرةً ولن تفكر في الموضوع.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السرية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تعلم أن حبيبك رسول الله صلى الله عليه وسلم قد أنبأك عن مثل هذا الأمر وغيره مما ‏يغضب الله وقال لك: (من ترك شيئاً لله عوّضه الله خيراً منه) سبحان الله، كيف يمكن أن ‏يعوضك الله خيراً من هذه المواقع السيئة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    رددي دائما قبل أن تنامي الله معي.. الله ناظري. يعني الله يري ما نفعل فخلي خوفك من ربك هو اللى يمنعك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العودة إلى الله ستساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، الدين يحصنك بالقيم الأخلاقية الضرورية التي تجعل مفهوم الأمور الخاطئة والصائبة أكثر وضوحاً، كما أن التعبد يمنحك الراحة النفسية والسعادة التي تمدك بالقوة الكافية للتخلص من إدمانك هذا.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إن كنتي قد حاولت مراراً وفشلتي وإن كان معدل مشاهدتك للأفلام الإباحية قد تجاوز الحد المعقول ، فربما حان الوقت للاستعانة بطبيب أو بأخصائي نفسي يساعدك على تجاوز الأمر.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الفراغ يؤدي إلى مشاهدة الأفلام الإباحية، فلو كان لديك ما يشغلك لما وجدتي الوقت أصلاً ولما تورطتي في هذه المشكلة، الوقت قد حان لاستعادة السيطرة على مسار حياتك، قومي بنشاط رياضي كالركض أو الهرولة أو قم بزيارة للنادي، الرياضة لا تبقيك بعيداً عن جهاز الكمبيوتر فحسب، بل تمنحك السعادة والراحة النفسية التي حرمت منها جراء إدمانك المواد الإباحية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حددي الأوقات التي تفكري فيها أكثر من غيرها بالجنس، حددي الأماكن أو المناسبات التي تدفعك للتفكير بالأفلام الإباحية، إن كان تواجدك في غرفة مغلقة يدفعك لمشاهدة الأفلام فلا تقفلي باب الغرفة أو غير مكان الكمبيوتر، هل تشاهدي الأفلام حين تخرج العائلة من المنزل مثلاً؟ تحديد الأوقات والمناسبات سيجعل تغيرها أكثر سهولة. كل ما عليك القيام به هو تجنبها، وهكذا ستتمكني مرغمة بالتحكم برغباتك.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟