الرئيسية / قضايا نفسية / كيف أتخلص من ادماني للأفلام الاباحية؟

السؤال

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 5 شهر (15 اجابه)
15 اجابه

كيف أتخلص من ادماني للأفلام الاباحية؟

السلام عليكم انا بحاجة مساعدة مختصة لو سمحتو الموضوع كتيير حساس وبدي مساعدة ضروري الموضوع عندي مشكلة ادمان على الافلام الاباحية وبدي مساعدة مو فادرة اتركها كل يوم لساعات نفسي ابطل كل ما بشوف او بحضر بطلع لفوق وبعرف انو ربي شايفني بستحي وضميري بوجعني بس بكمل مو قادرة اوقف بدي مساعدة بخطواتها لو سمحتو


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 5 شهر

الادمان هو الادمان وعلاجه واحد اولا يجب ان تعترفي انه لديك مشكلة حقا وثانيا ان تكون لك النية الصادقة بالتغلب عليها وثالثا ان تشحني ارادتك للعمل ضدها تبدأي اولا بتخيلها عدو لك يحاول افتراس راحة بالك وانك مهيأة دينيا واخلاقيا ونفسيا ومن ناحية الهمة والارادة والتصميم على مواجهته ومن ثم تبداي بالهطوات اللازمة لمعالجة الادمان بمعالجة الاسباب التي ادت اليه هل هو الفراغ هل هو النقص الاجتماعي وقلة العلاقات الاجتماعية هل هو قلق او اكتئاب الذي يدفعك له ومحاولة ايجاد الاسباب والخلول والبدائل ثم عليك الابتعاد عن كل مايذكرك به من مكان او كومبيوتر او نت ومقاطعته كليا لفترة من الزمن وبنفس الوقت ان تنشغلي او تجدي عملا اضافيا لياخذ ذاك الوقت اي يكون بديلا وان تثقي انها مجرد تمثيل وليست الحياة الحقيقية مثلها بل تشوه لك الحقائق والمفاهيم وان تبتعدي عما يثير حواسك من امور اخرى وتغيري نمط حياتك وجدولك ستجدي انك ممكن ان تضعفي من ناحية الممارسة حتى لو بدون افلام فلا تنهاري وانما تقبلي المهم ام تتركي الافلام وستجدين بالمحاولة والارادة والتقرب الى الله ستبتعدين تطريجيا عن كل ما يسلبك راحة البال

صورة علم United States
مجهول
قبل 5 شهر

صلي قبل الفجر بقليل صلاة شفع و وتر (3 ركعات بتسليمتين) وبعد الرفع من الركعة الثالثة ارفعي يدكِ إلى الله واسأليه من فضله و أسأليه أن يعينكِ على ذكره وشكره وحسن عبادته و اسأليه ألا يشعلكِ إلا بطاعته و اسأليه أن يحييكِ على الإسلام وأن يميتكِ عليه و أن يبعثكِ على المحجة البيضاء ليلها كنهارها و اسأليه أن يملأ قلبكِ بالتقوى و عملكِ بالإخلاص وأن يعف عينكِ وقلبكِ وسائر جوارحكِ عن حرماتٍ لا تحل لكِ وابتهلي وكوني صادقة بدعاءكِ و افتعلي البكاء حتى تذرفين دموع الندم، ثم كرري الدعاء بسجودكِ الاخير بنفس الطريقة.والله لن يردكِ الله .. فقط ثقي بالله وهو لن يخيبكِ.

صورة علم
مجهول
قبل 5 شهر

اخي الكريم، ان كنت تشعر بأنّ الامور بدأت بالخروج عن سيطرتك فربّما سيكون امراً مفيداً لك استشارة معالج نفسي، إذ أنّه سيكون قادراً على تقييم حالتك بشكل افضل وتوجيهك للحصول على نتائج افضل.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن