ما اقدر افضفض وافكر بأشياء خطيرة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا أنا ريم 19 سنةnbspمشكلتي أنني لااستطيع أن أحكي مشاكلي الشخصية لأحد لدرجة أنني أحيانا أحس بالاختناق ويبدأ عقلي في التفكير بأمور سلبية كالتفكير بالموت أحيانا وبالانعزال أحيانا أخرى انا اجتماعية بطبعي ولكن التحدث عن ما يحزنني لصديق أصعب بالنسبة لي أريد حلا لأن الأمر الآن بات يؤثر علي بشكل كبير quotارجوكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userالتفكير في المشكلات التي تواجهك جيد وصحي ولكن ليس بأمور سلبية وانتحار فهذا يدل على أنكِ غير ناضجة. أكتبي مشكلاتك في ورق وضعي الورق جانبا وأقرائيه بعد فترة ستجدين أنها كانت مشكلة تافهة. وقبل كل هذا حاولي التقرب من احد افراد اسرتك الذي ترينه محل ثقة للفضفضة بشكل عام وأحيانا يمكن أن تذكري مشكلتك على أنها مشكلة أحدى صديقاتك لتعرفي وجهة نظر الآخرين. وأحذرك من الاستمرار في طريقتك هذه لأنها قد نؤدي إلى الاكتئاب الذي سوف يصعب الخروج منه.
animate
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userهل فكرت بفتح قلبك لأمك ؟ أخواتك؟ فهن اقرب اليك من الصديقات واحرص على كتمان اسرارك.
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userتحدثي لنفسك وتحدثي لنا والافضل ان لتفكري باي شيء سلبي ،،لان الصديقات تنفر من كثر الشكوى والانين لان بها ما يكفيها وهي تحب الرفقة السهلة والممتعة لعله من رحمة الله انك لاتستطيع الحديث عن امورك الشخصية واحفظي اسرارك لنفسك،،، ممكن ان يكون لك دفترا تكتبي به مشاعرك ولكن لا انصحك بالاستزادة وكتابة المزيد
  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    مجهول
    لو سمحتو انا حابه افضفض قلبي امتله ماقدر راح انفجر والله تعبت من نفسي من شكلي من اهلي من الكلللللل انا فيني وحمه بنص وجهي وهذي اكبر عقده بحياتي والاصح هي سبب كل مشاكلي بهالحياه تعبانه والله تعبانه نفسيتي تدمرت تعبت من نظرات الناس وسؤالهم انا شنو ذنبي ليش انا شكلي هلون والله انا ماابي عالشي والله لو احنا نخلق نفسنا كان خلقت نفسي باحين صوره تعرفون شنو الموقف الي غرز بقلبي وقطعه الف قطعه انا عمري ١٧ واحد عمره تقريبا بال٦ خطبني هو عنده عيال كبار بكبر امي وابوي خطبني من اهلي لان الناس قالو له اني مجنونه ومو صاحيه ياناس هو يبيني عشان شهواته وقال انا ماابي منها عيال بس ابيها كزوجه والله هالشي موتني قهرني ليش انا ليش مكتوب لي الشقا بعمري والعذاب اوووف بس اوووف والله احيانا الانتحار حل لمشاكلي اسفه لاني ازعجتكم بس حبيت افضفض
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    احترم الاشخاص ممن هم في عمرك وفي نضجك انتي فتاة ناضجه وياريت كل الفتيات مثلك لاتظني ان ماتقومين به هو امر خاطئ فلان الناس تتكلم لك عن حياتها هم يفعلون الشيء الصواب لا بالعكس هناك اسرار لا تحكى ولا يجب ان تحكى وانا انصحك بالاستمرار على ما انتي عليه ولا تظني انه خاطئ
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    ما تقومين به هو عين الصواب صدقيني الاصدقاء ما يكتمون سر مهما كان صديق فصديقك الصديق له صديق يحكي له اسرارك نصيحتي لك ان تستمري على ما انتي عليه وان احتجتي لاحد تشكي له همومك فأبواب الله لا تغلق ورحمته وسعت كل هو القريب المجيب الجأي الى الله ولا تلجأي الى البشر
  • صورة علم United Kingdom
    صورة علم United Kingdom
    مجهول

    لابد من وجود شخص قريب يسمع لك فاحسني اختيار كاتم سرك ولا تنسي ان تبوحي بمشاكلك في سجدة لله وتعلقي برحمته وتفاءلي بالخير وابحثي عن الجمال في اي شي حولك كوني ايجابيه وقربي الايجابيين منك

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    ما العيب ان يفضفض الشخص ما بداخله؟ ثم لا تفكرى بالافكار السلبية وفكرى دائما بالافكار الايجابية حتى لا تدخلى بدوامة الاحباط والقلق النفسى
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    صارحى امك او اى شخص تثقين فيه بمشاكلك الداخلية ولا تكبتيها داخلك حتى لاتسوؤ نفسيتك اكثر
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا