تحولت إلى شخصية إنطوائية بسبب تعامل أهلي معي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عائلتي فيها مشاكل كثير وانا اصغر وحده واهلي يخبو عني وهم مقربين كثير بسبب ذي المشاكل كنت دايم اشوف المشاكل قدامي واعرفها بس اسوي نفسي مو مهتمه بيها ويوم كبرت حاولو يداخلوني معهم بذي المشاكل بس مو قادره احس نفسي بعيده عنهم هم متعودين يشاركو بعض مشاعرهم بس ما اقدر اشاركهم مشاعري حاسه بعجز حتى بالصداقه ما اقدر اشارك بمشاعري ولا افضفض لاحد متعودة اكتمها واذا جيت افضفض اخاف من شفقة صديقاتي لاني دايم انا اللي اسمعهم واهون عليهم وببيتنا ما اتكلم عن مشاكلي نهائيابس بيننا سوالف عاديه مالها علاقه بالمشاكل،،،اخذت نصيحة من صديقه قالت حاولي تدخلين معاهم بالمشاكل لان ذول اهلك وهم سندك وانتِ سندهم ويوم جربت اغلب الاحيان احد افراد اهلي يرمي كلام جارح جدا زي "لاتتدخلي انتِ طول عمرك مو معنا- انتِ انطوائيه باليالله تنطقي حرف-انت تعاملي مع الناس اول بعدين تعاملي مع مشاكلنا" فارجع ابعد عنهم ويوم ابعد يلوموني واحس مرهقه وتدخلهم اللي يبوني اتدخله هو بس اعادة لكلامهم مثلا اذا انا عندي راي غيرهم يرموني بذا الكلام واذا جيت معهم يبغوني بس احل المشاكل برايهم واوقف بصفهم كاني دميه،، كيف اقدر اتعامل مع الوضع ذا فكرت اني ارجع ابعد عن مشاكلهم ذي والزم الصمت اذا تكلمو عنها قدامي وابتعد عن مجالس ذي المشكلات،،، بنفس الوقت ما ابغا اطلع غير مسؤولة فدايم يوم اكون بعيده عنهم يعاملوني كاني انا الصغيره اللي ماتعرف شي وكل شي مخبى عنها وذا الشي بسببه ماصرت اقدر اعرف نفسي واعرف تعاملي مع المشاكل وردود فعلي صرت حتى بحالات الحزن مثل الوفاة اسكت ما اقدر اتكلم ولا اهون على احد ووقت الفرح نفس الشي اسكت وبكل موقف اكون صامته فيه ما اقدر اعبر عن نفسي ولا انتقي كلمات كويسه واذا شاركت اخاف من التجاهل،، تعبت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام مبدئيا انت جزء من الاسرة وعليك تقديم الدعم والمساعدة لهم مهما كان رايك في الموضوع ولكن اولا عليهم ان يشعروا انك لست انانية وانك فقط ترغبين بالابتعاد عنهم وبالك صافي ،، ان شعروا انك مستعدة لتقديم المساعدة فعلا عند الحاجة بالتأكيد سيطلبونها منك ... كوني انت اولا على قدر المسؤولية لكي يتقبلوكي اشعري بهم حقا اولا فهم اهلك قبل ان تطلبي ان يشعروا بك ... الامر يحتاج وقت وجهد 
  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس صحيح مل تفعليه العزلة بالمشاعر تختلف تماما عن العزلة التامية بحيث لا تختلطي بهم و لا تشاركيهم على الأقل رأيك في أي مشكلة يواجهونها ,,مشاعرك خاصة بك أنت و مشاكل أهلمك من الخطأ أن تخرج و أيضا من الأفضل أن لا تكوني قاسية على أهلك فالظروف هي التي تتحكم بهم

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابقي على ما أنت عليه و لا تشكي مشاكلك الى أحج ان المشملة تمر و تنتهي بالنسبة لك لكن للتناس لا تنتهي و هي سبقى ملصقة بك بنظرهم طوال حياتك ,, ان من الأفضل أن لا تظهري الا الجانب المشرق منى حياتك و ان عليك أن تكوني حريص على أن تتفاعلي مع أهلك و تشعر بهم و خصوصا أمك

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت قلت أنك تريدي أن تبتعدي عن المشاكل و تلزمي الصكت في وقت الخلافات ,, هاذ لا يعني أن تكوني قاسية و أن تعتزلي المشاكل وتصبحي منفصلة عن أهلك شعوراً لا يا عزيزتي اجعلي الغاية أن تكرهي المشاكل لا أن تكرهي أهلك و لا تشعري بما يمرون به

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي العزيزة اذا كان هذا تعاملهم فابتعدي عنهم ولا تفكري فيهم اكثر من هذا باختصار لا تشغلي بالك بهم اكثر من ذلك ولكن فكري في نفسك وكيف تتعاملين مع من حولك بقوة اكثر من هذا يا عزيزتي ، لا تكوني ضعيفة ، واهلك ليسوا العالم كله ولكنهم مجموع افراد يمكن ان تعوضيهم بالتعامل مع الآخرين وممارسة قوة شخصيتك معم وسوف يندم أهلك على تجاهلك بعدها

  • علم
    علم
    من مجهول

    تصالحي مع الماضي وانسيه تماما يا عزيزتي، انا كنت مثلك اعاني من عدم الثقة بالنفس ولكني حاولت ان اغير من نفسي فذهبت الى احد الصالات الرياضية والرياضة جعلتي اثق في نفسي واتعرف على الناس واخرج من قوقعتي حتى تحولت الى شخص قوي الشخصية واجتماعي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    للاسف الانسان هو ما يكبر عليه ودائما ما يكون نتاج اسرته لا اكثر ، ونتاج ما تعود عليه، وقد قتل اهلك فيك الروح المبادرة ، وايضا ثقتك بنفسك وهذه مشكلة كبيرة ، ولكن لم يفت الوقت لتغييري كل هذا يا عزيزتي وتكوني انسانة قوية، الأمر بسيط ، اعملي على زيادة الثقة بنفسك لا اكثر 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    و الله يا بنتي عدم الفضفضة نعمة و خاصة لو مش موجود الشخص اللي يستاهل الفضفضة فحياتك و كلام اهلك الجارح عادي خديه بهزار او مزح  و صدقيني استحالة حد يكررلك الكلام دا تاني و بالنسبة لمشاكلهم متتدخليش فيها اللي بتعمليه صح

  • علم
    علم
    من مجهول

    التغيير صعب وانتي بجب ان تفهمي هذا وان لا تفكري في التغير الا ان كان هناك ما لا يعجبك في نفسك وان لا ارى اي داع لان تتغيري فحاولي يا ابنتي ان تفهمي الامر جيدا وان لا تعقدي حياتك دون داع فاهتمي لنفيك يا ابنتي وحاولي ان لا تتدخلي في حياه اهلك ان كانت تلك هي النتيجه في النهايه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان تحولك الى تلك الشخصيه هو خطا كبير فيجب ان تعلمب ان الطريقه الصحيحه للتعامل مع هذا الموقف هو ان تبدئي في الاهتمام لنفسك قبل اي شيى وان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم فحاولي يا ابنتي الغاليه ان تنهي المشكلة عن طريق اهتمامك لنفسك وعدم التدخل في ما لا يخصك

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا ابنتي الغاليه على تخطي تلك المشكلة فان كنتي تريدي ان تتخلصي من هذا السعور فيجب ان لا تتدخلي في مشاكل اهلك لكن تدخلي اولا في حياتهم وكوني قويه في التعامل مع الامرو لولا تتاثري بكلام احد بل يجب ان تردي عليه وتاخذي ما هو من حقك ولا تتنازلب عن موقفك بسهوله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا عزيزتي فما تقومي انتي به الان هو خطا كبير ويجب ان ينتهي فانتي يجب ان تفكري في نفسك وفي حياتك اما مساكل اهلك فهي مشاكلهم ولا تخصك فانسي هذا الامر ولا تفكري به اكثر من ما يجب فالمهم هو ان تهتمي لنفيك ولحياتك حتى تتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي لستي في حاجه للتدخل في المشاكل فان كنتي تريدي ان تحلي الامر فلا يجب ان تتدخلي في تلك المشاكل ابدا فاخرجي نفسك منها فيمكنك ان تتقربي من اهلك لكن دون ان تتدخلي في مشاكلهم فتحدثي معهم في الامور العاديه في الحياه فقط ولا تتدخلب في المشاكل لان هذا لن يفيدك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟