تعبت من تذكر الماضي الأليم

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا امراه عمري 33كل ماقوم من نوم اتذكر ماضي كله يعني طفولتي ومراهقتي والاشياء سيئه اللي حصلت لي احس بقهر ع حالي لأني كنت انسانه جبانه لا أستطيع أخذ حقي والله تعبت من تفكير ورحت طببب نفسي أعطاني حبوب استمريت عليها شهر ولما راجعته أعطاني حبوب ثانيه ولا رجعته بعدها يعني مدري وش أقول حاولت كثير أكون ناجحه بس فشلت بسبب جو سلبي اللي موجود ببيت ودي أعيش بلا تفكير بماضي اللي مات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت تحتاجي الى علاج معرفي سلوكي لتغيير خط الزمن واعادة بناء الماضي وتحتاجي مع الدواء الى جلسات نفسية مرة او مرتان اسبوعيا عند معالج او اختصاصي نفسي ومحاولة الابتعاد عن الجو السلبي في البيت لانه يزيد الحالة سوءا وكذلك كسر هذا التعود اليومي بان تقرري ان تقولي لنفسك امور اخرى عند الاستيقاظ ولمدة شهر حتى تكسري هذه العادة
animate
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا