طفولتي هي السبب في وصولي لهذه المرحلة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

طفولتي هي السبب في وصولي لهذه المرحلة
السلام عليكم انا شاب عمري 25سنه عشت في طفولتي أنواعا كثيرة من العنف الأسري والكتم حيث كنت لااستطيع أن ادافع عن نفسي امام أسرتي الابالكلام المختلط بالبكاء كبرت وكبرت مشكلتي معي انا شخص قوي ومثقف لكني لم استطع ان اتغلب على مشكلتي حيث أني حاليا اذا واجهت خصاما مع شخص ما وتدخل الاخرون فإني اصاب بإنهيار واقوم ادافع عن نفسي بالكلام المختلط بالبكاء مثلما كنت في طفولتي لكن يختلف الامر تماما لو تشاجرت مع شخص ما لوحدنا دون وجود احد كذلك انا لا استطيع ان اعبر عن مشاعري بصراحه بسبب الكتم الذي اصابني في طفولتي ولااحب الاختلاط بين الكثيرين ارجوكم ساعدوني في حل مشكلتي فقد اتعبتني كثيرا واذا كان هناك عقاقير مساعده ارجو ذكرها
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userنحن الان نركز على الخاضر وانسى امر طفولتك المشكلة انت يهمك راي الاخرين فيك وتخاف ان ياخذوا نظرة خاطئة عنك فعليك الجلوس مع نفسك وكتابة مزاياك وان تحبها وان تكتب مالاتحب وتلجأ لتغييره ومن ثم تضع قيمك الاساسية والقيم الاقل اهمية وتضع لك اهدافا قصيرة الامد وتقرر ان هذا هو المهم ولا يهمك رضا الاخرون من عدمه مادامك مركز على ما انت عليه وما تحافظ عليه وما تريده وهكذا لو تشاجرت وانت ضمن هذه الاحتياجات لن يهمك الاخرون ان دعموك او استحسن ا او لا المهم انت عربة تسير في طريقك. وهناك ممكن ما يسمى بالتغيير عبر خط الزمن ويكون تحت اشراف اختصاصي نفسي ولكن ملخصه استعمال الخيال في اعادة تجارب الماضي التي ازعجتك وتخيل انك تعيدها ولكن بالشكل الذي انت تريده الان وبالتكرار ستزول الذكريات والافكار القديمة وتحل بدلها الصور الحديدة التي ادخلتها في ذهنك بواسطة الخيال المبدع او الايجابي
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    مجهول

    انصحك1شجع ذاتك بالكلام الرائع ...حسن ذاتك 2اكتب مشاكلي ع روقة 3محاولة عدم التفكير بها...صدق ان كل ما تفكر به سلبي ناتج عن خيال وليس حقيقي 4اجد حل واكتبه ع ورقه 5تنفس بعمق جدا جدا حاول اسمع نفسك 6عش اللخطة تقدر انت سيد اللحطة الي كتبته البنود من الماضي ولو قرات الكلام فربك يرد لك التغير . ادعو لي ....

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك تتعامل مع الماضي انه ماضي راح وخلص وانت ابن اليوم تعامل مع نفسك انك في حياة والحياة مدرسة وانك لازم تبني مستقبل الك وتنظر للمستقبل ولا تتطلع الي الوراء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك تتعامل مع الماضي انه ماضي راح وخلص وانت ابن اليوم تعامل مع نفسك انك في حياة والحياة مدرسة وانك لازم تبني مستقبل الك وتنظر للمستقبل ولا تتطلع الي الوراء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت انسان يجب ان تكون مغامر ومتحدي يا انت يا الظروف ويجب ان تقوى على كل الظروف وتتحداها وتكون قوي وتبني مستقبل جميل تتعلم من الحياة درس قاسي لربما تعلمته وانت صغير ولكن لازم تكون قد التحدي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    راجع مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تجعل حياتك تتوقف عنده بل استمر في حياتك وخطط لها من جديد بعيداً عن التفكير بما حصل , وحاول أن تنجز شيئاً جديداً تنفع به نفسك فتحبينه وتعوضه عن الأيام التي مضت ووفقك الله لما يحب ويرضى
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كل انسان له ماضي و له تجاربه ، يمكن اول خطوة عشان ترتاح تكون من داخلك ، تصالح مع الامر ، كل شيء قسمة و نصيب تعلمي من تجربتك و كون قوي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وصفة سحرية لنسيان ما نريد .... كلما تذكرت هذا الأمر استغفري الله مائة مرة من القلب ... وداوم علي ذلك ... فمن أجل أن يمنعك الشيطان من الاستغفار سينسيك حتي إسمك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت بهذا الشكل بضيعي لذة اليوم و متعة بكرى و الوقت و الايام كلها عشانك بتفكر و بضيعي وقتك ى جهدك و طاقتك بالماضي !!! هذا الشيء منطقي ؟؟ حرام عليك نفسك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا