طفولتي هي السبب في وصولي لهذه المرحلة

قضايا نفسية
طفولتي هي السبب في وصولي لهذه المرحلة

السلام عليكم انا شاب عمري 25سنه عشت في طفولتي أنواعا كثيرة من العنف الأسري والكتم.. حيث كنت لااستطيع أن ادافع عن نفسي امام أسرتي الابالكلام المختلط بالبكاء .. كبرت وكبرت مشكلتي معي . انا شخص قوي ومثقف لكني لم استطع ان اتغلب على مشكلتي حيث أني حاليا اذا واجهت خصاما مع شخص ما وتدخل الاخرون فإني اصاب بإنهيار واقوم ادافع عن نفسي بالكلام المختلط بالبكاء مثلما كنت في طفولتي .. لكن يختلف الامر تماما لو تشاجرت مع شخص ما لوحدنا دون وجود احد.. كذلك انا لا استطيع ان اعبر عن مشاعري بصراحه بسبب الكتم الذي اصابني في طفولتي ولااحب الاختلاط بين الكثيرين ارجوكم ساعدوني في حل مشكلتي فقد اتعبتني كثيرا.. واذا كان هناك عقاقير مساعده ارجو ذكرها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نحن الان نركز على الخاضر وانسى امر طفولتك المشكلة انت يهمك راي الاخرين فيك وتخاف ان ياخذوا نظرة خاطئة عنك فعليك الجلوس مع نفسك وكتابة مزاياك وان تحبها وان تكتب مالاتحب وتلجأ لتغييره ومن ثم تضع قيمك الاساسية والقيم الاقل اهمية وتضع لك اهدافا قصيرة الامد وتقرر ان هذا هو المهم ولا يهمك رضا الاخرون من عدمه مادامك مركز على ما انت عليه وما تحافظ عليه وما تريده وهكذا لو تشاجرت وانت ضمن هذه الاحتياجات لن يهمك الاخرون ان دعموك او استحسن ا او لا المهم انت عربة تسير في طريقك. وهناك ممكن ما يسمى بالتغيير عبر خط الزمن ويكون تحت اشراف اختصاصي نفسي ولكن ملخصه استعمال الخيال في اعادة تجارب الماضي التي ازعجتك وتخيل انك تعيدها ولكن بالشكل الذي انت تريده الان وبالتكرار ستزول الذكريات والافكار القديمة وتحل بدلها الصور الحديدة التي ادخلتها في ذهنك بواسطة الخيال المبدع او الايجابي
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول

    انصحك1شجع ذاتك بالكلام الرائع ...حسن ذاتك 2اكتب مشاكلي ع روقة 3محاولة عدم التفكير بها...صدق ان كل ما تفكر به سلبي ناتج عن خيال وليس حقيقي 4اجد حل واكتبه ع ورقه 5تنفس بعمق جدا جدا حاول اسمع نفسك 6عش اللخطة تقدر انت سيد اللحطة الي كتبته البنود من الماضي ولو قرات الكلام فربك يرد لك التغير . ادعو لي ....

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك تتعامل مع الماضي انه ماضي راح وخلص وانت ابن اليوم تعامل مع نفسك انك في حياة والحياة مدرسة وانك لازم تبني مستقبل الك وتنظر للمستقبل ولا تتطلع الي الوراء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك تتعامل مع الماضي انه ماضي راح وخلص وانت ابن اليوم تعامل مع نفسك انك في حياة والحياة مدرسة وانك لازم تبني مستقبل الك وتنظر للمستقبل ولا تتطلع الي الوراء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت انسان يجب ان تكون مغامر ومتحدي يا انت يا الظروف ويجب ان تقوى على كل الظروف وتتحداها وتكون قوي وتبني مستقبل جميل تتعلم من الحياة درس قاسي لربما تعلمته وانت صغير ولكن لازم تكون قد التحدي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    راجع مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تجعل حياتك تتوقف عنده بل استمر في حياتك وخطط لها من جديد بعيداً عن التفكير بما حصل , وحاول أن تنجز شيئاً جديداً تنفع به نفسك فتحبينه وتعوضه عن الأيام التي مضت ووفقك الله لما يحب ويرضى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل انسان له ماضي و له تجاربه ، يمكن اول خطوة عشان ترتاح تكون من داخلك ، تصالح مع الامر ، كل شيء قسمة و نصيب تعلمي من تجربتك و كون قوي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وصفة سحرية لنسيان ما نريد .... كلما تذكرت هذا الأمر استغفري الله مائة مرة من القلب ... وداوم علي ذلك ... فمن أجل أن يمنعك الشيطان من الاستغفار سينسيك حتي إسمك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بهذا الشكل بضيعي لذة اليوم و متعة بكرى و الوقت و الايام كلها عشانك بتفكر و بضيعي وقتك ى جهدك و طاقتك بالماضي !!! هذا الشيء منطقي ؟؟ حرام عليك نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    استمر في تفريغ طاقتك السلبية، وعليك إيجاد أشياء مفيدة وتساعد في نسيان الألم: يجب على الإنسان الذي يرغب في نسيان ألمه أن يجد طرق متعددة تُمكنه من التخلص من قصص الماضي مثل الكتابة وفقك الله لما يحبه ويرضاه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا يوجد لدي كلمات تواسي الحالة التي انتي فيها، لكن احتسب كل ذلك اجرا عند الله، استغفر وصل واستمر بحياتك واصنعي شيئا تتفتخر به
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي العزيز ان الانسان لا يختار مصير طفولته وكيف تكون وهناك الكثير من الاحداث والظروف التي نجد أنفسنا وسطها .. وهي امتحان وابتلاء من الله ويا لحظ من نجح في هذا الامتحان .. لا شك أنك فقدت أشياء جميلة بالطفولة لكنك كسبتِ شخصية ونجاح أمام الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو كنت مكانك لتعاملت مع الماضي أنه وسام فخر وشرف أقابل به الله عز وجل .. صدقيني أنت كذلك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟